На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


Диплом Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительного профиля. Изучение основ педагогических технологий физического воспитания в системе высшего образования. Эффективность технологии преподавания физической культуры для студентов.

Информация:

Тип работы: Диплом. Предмет: Педагогика. Добавлен: 20.03.2011. Сдан: 2011. Страниц: 2. Уникальность по antiplagiat.ru: --.

Описание (план):


КОЛОМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки оздоровительной и адаптивной физической культуры.
Выпускная квалификационная работа
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ МАШИНОСТРОИТЕЛЬНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ НА ОСНОВЕ БАЗОВЫХ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ИНДИВИДА
Научный руководитель
кандидат педагогических наук,
профессор Прокудин Б.Ф.
Коломна, 2003 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ


Введение
Глава I. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительного профиля
1.1 Основы педагогических технологий физического воспитания в системе высшего образования
1.2 Системный подход к организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов
1.3 Профессиональна психофизическая подготовка студентов машиностроительного профиля
Глава II. Цели, задачи, методы и организация исследования
2.1 Цель и задачи исследования
2.2 Методы исследования и их характеристика
2.2.1 Метод теоретического рассмотрения проблемы исследования
2.2.2 Педагогические методы исследования
2.2.3 Социологические методы
2.2.4 Оценка уровня функциональной подготовки
2.2.5 Психофизиологические методы исследования
2.2.6 Методы математической статистики
2.3 Организация исследования
Глава III. Разработка и обоснование методики совершенствования и коррекции профессионально важных психофизиологических свойств будущих инженеров-механиков
3.1 Составление профессиограмм инженера механика
3.1.1 Профессионально важные психофизиологические качества инженеров-механиков
3.1.2 Классификация профессионально важных качеств инженеров-механиков
3.2 Основы программы по физической культуре с профессиональной направленностью для студентов по специальности инженеры-механики
3.2.1 Методика совершенствования и коррекции профессионально- важных качеств у студентов, будущих инженеров-механиков
3.2.2 Физическая подготовленность специалистов
3.3 Содержание экспериментальной программы по физической культуре для студентов- двигателистов
3.4 Средства, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки экспериментальной группы
3.4.1 Программные установки технологии обучения физической культуры студентов экспериментальной группы
3.4.2 Основные компоненты программы
3.4.3 Формы занятий
3.5 Влияние занятий различными видами спорта на совершенствование профессионально важных качеств
Глава IV Эффективность технологии преподавания физической культуры для студентов-двигателистов
4.1 Особенности построения программы по предмету «Физическая культура» для студентов машиностроительного профиля
4.1.1 Общие основы построения физического воспитания студентов
4.1.2 Изменение психофизиологического состояния студентов-двигателистов при реализации экспериментальной программы по физической культуре
4.1.3 Особенности коррекции ПВК у студентов будущих инженеров-механиков
Практические рекомендации
Выводы
Список литературы
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Развитие научно-технического прогресса привело к значительному увеличению механизации и автоматизации производственных процессов. Это обстоятельство привело к снижению физической нагрузки на специалиста. Одновременно в значительной степени увеличилась интенсивность и напряженность труда, повысилась индивидуальная ответственность инженера за результат его производственной деятельности. Все это в полной мере относится и к машиностроительному производству. В связи с этим повышается социально-экономическое значение качественной профессиональной, в том числе физической, подготовки специалистов, чей труд в условиях современного научно-технического прогресса имеет особое значение.
Немаловажное значение в современных социально-экономических условиях является необходимость профессиональной подготовки специалистов в высших учебных заведениях. Физическое воспитание в системе высшего образования опирается на новые технологии преподавания, обеспечивающие профессиональную психофизиологическую готовность.
В последнее время были сделаны попытки научного исследования профессионально-прикладной физической подготовки и в машиностроении.
Тем не менее, к настоящему времени психофизиологические особенности профессиональной подготовки специалистов по всему перечню инженерно-машиностроительных специальностей мало исследованы. Отсутствует обобщающий перечень основных профессионально важных психофизиологических качеств, недостаточно разработана методика их воспитания.
Представляется, что достаточный минимум развития профессионально важных качеств должен определяться параметрами модели и уровнем их значимости для обеспечения профессиональной готовности. Поэтому является весьма своевременным изучение влияния различных средств и методов физической культуры на воспитание и коррекцию профессионально важных качеств.
Таким образом, научное обоснование профессионально-прикладной физической подготовки для всего периода обучения студентов машиностроительного профиля (на примере студентов-двигателистов) заключается в необходимости системного подхода к использованию всех форм, средств и методов, с помощью которых уровень развития профессионально важных качеств студентов к моменту окончания вуза будет доведен или максимально приближен к необходимым параметрам .
Цель исследования. Совершенствование методики профессионально-прикладной физической подготовки студентов машиностроительного профиля.
Объект исследования. Процесс физического воспитания студентов машиностроительных специальностей.
Предмет исследования. Методика профессионально-прикладной физической подготовки в процессе физического воспитания студентов машиностроительных ВУЗов.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что профессиональная направленность физического воспитания студентов машиностроительных специальностей в ВУЗе, ориентированная на получение соответствующих знаний, будет стимулировать к физической активности, повышать интерес и потребность к физкультурно-спортивной деятельности, а, следовательно, улучшать психофизиологическое состояние, физическую работоспособность и состояние здоровья.
Научная новизна. Состоит в том, что определена методика профессионально-прикладной физической подготовки студентов машиностроительных специальностей в системе физического воспитания в ВУЗе, а именно:
- выявлены профессионально важные для специалистов инженеров-машиностроителей психофизиологические качества и показана возможность их эффективного развития путем применения в учебном процессе по физическому воспитанию специально подобранных средств и методов;
- экспериментально обоснована эффективность влияния разработанной программы физического воспитания с профессиональной направленностью на оптимизацию психофизиологического состояния студентов машиностроительных специальностей;
- доказано, что занятия по экспериментальной программе, воздействуя на мотивационно-эмоциональную сферу студентов, ориентируют их на проявление большей физической активности и самостоятельности, увеличивают интерес и потребность в физкультурно-спортивной деятельности.
Практическая значимость. Заключается в разработке и внедрении в учебный процесс по физическому воспитанию для студентов 1-3 курсов машиностроительных ВУЗов (факультетов), программы по физическому воспитанию с профессиональной направленностью:
- разработан учебный план с профессиональной направленностью по физической культуре для студентов машиностроительных специальностей;
- определены конкретные средства и методы ППФП студентов машиностроительных специальностей;
- определены организационные формы ППФП.
ГЛАВА I. ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ МАШИНОСТРОИТЕЛЬНОГО ПРОФИЛЯ

1.1 Основы педагогических технологий физического воспитания в системе высшего образования

Существенные преобразования, происходящие во всех странах и в России, доказывают о изменение общественного мнения от “индустриализации” в сторону “информатизации” или “информационно-индустриализации.” Общество с информационно-индустриальными запросами предъявляет современные требования к системе образования в России, по-новому заставляют взглянуть на профессиональное обучение, подталкивают активнее внедрять новое в образование.
Улучшение качественной подготовки инженеров-двигателиствов в стране реально в связи с внедрением в образование научных методик ВУЗами инженерно-технического профиля, при интенсивном применении новейших педагогических технологий.
Современная система образования, которая удовлетворяла потребности индустриального общества и качественно способствовала его успехам, в данный момент все больше противоречит потребностям развивающегося информационно-индустриального общества, которое предъявляет спрос на образование и профессиональную подготовку в более разнообразных формах по сравнению с существующими. Современное общество должно стать таким, чтобы ему были доступны новейшие информационные технологии, имелся доступ для связей во всем мире с постоянной потребностью к новым знаниям и технологиям. Благополучное развитие общества требует и развития всей системы образования.
Естественно, качественно новая система образования обязана базироваться на новых технологиях преподавания, составляющих базовую основу профессиональной психофизиологической готовности членов общества.
Так Г.М. Соловьев заметил, что образовательная система обязательно предполагает три основные фактора: информацию, включающую концепцию и принципы, на которые опирается система (научность, доступность, перспективность, последовательность, трансформация стратегий и др.); инструментальную (орудия труда, программное и учебно-методическое обеспечение, учебные помещения и др.); социальную (кадры и их готовность к реализации цели).
Все три составляющие технологии взаимосвязаны и зависимы: изменение одной влечет за собой изменение двух других. Трудность задач, поставленных перед образованием, затрудняет весь образовательный процесс, который может быть качественно внедрен в систему образования, где важную неотъемлемую часть будут иметь новые педагогические технологии.
Улучшение качества преподавания по новым информационным технологиям и использование их в учебном процессе, позволяет студентам действовать более активно в процессе обучения, а преподавателям - иметь обратную связь.
В процессе высшего профессионального образования важнейшей формой обучения является улучшение качества обучения специалистов страны в сфере образования и результатом более качественного и активного внедрения научного и учебного материала и опыта лучших вузов.
Основными формами обучения, кроме известных дидактических принципов теории методики физического воспитания, для подготовки профессиональной психофизиологической готовности является:
– принципы современности есть потребность познания всякой специальности с учетом требований и перспективами;
– принцип системности отражает комплексный подход к образованию, в котором во время обучения каждая изучаемая дисциплина является неотъемлемой частью в единой системе профессиональных знаний, направленных на обучение с требуемым уровнем подготовки специалистов;
– принцип фундаментальности выражает тенденцию необходимого восприятия студентами современного состояния теории и практики в изучаемой дисциплине, создающего основу для эффективного обучения учебного материала и улучшения способности самостоятельно решать проблемы во время учебного процесса по обновлению знаний;
– принцип активности выражает взаимную заинтересованность преподавателя и каждого студента в непосредственном участии по преодолению поставленных целей обучения с применением поощрительных действий;
– принцип контролируемости и управляемости предъявляет требования к стабильности и ритмичности обучения, обязательного контроля и возможности внесения корректирующих возможностей.
К таким принципам ввиду происшедшего в последние годы убыстрению процесса информатизации образования и его развития на базе твердой позиции к интеграции вузовского обучения следуют так же:
- принцип информатизации, направленный на заинтересованность к процессу, как к информационной среде, являющейся своеобразной базой информационных передовых технологий обучения, в масштабах которых происходит накопление, хранение, поиск, передача, обработка, анализ, изменение и распространение информации на базе практического использования современных методов и технических средств;
- принцип интеграции, выражающий социальную потребность объединения современных информационных ресурсов, собранных в научно-образовательной системе при помощи применения современных информационно-компьютерных технологий.
Задачи обучения могут быть кратко обозначены таким образом:
- удовлетворение потребностей специалистов в образовательных услугах (факультет переподготовки и повышения квалификации);
- увеличение потребностей подготовки кадров;
- содействие ускоренному освоению профессиональных умений и навыков;
-понимание роли физической культуры в развитии личности для достижения высокопроизводительного труда в избранной профессии;
-умение при помощи средств физической культуры и спорта активно отдыхать и восстанавливаться в общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время;
- активизация на индивидуальное обучение и усиление познавательной деятельности специалистов.
Смысл “профессионального образования “достаточно широк. К конкретным задачам относятся такие, как приобретение воспитание и формирование прикладных знаний, прикладных физических качеств, прикладных психических - психофизиологических и личностных качеств, прикладных специальных качеств, прикладных умений и навыков.
Переориентация профессионального образования должна осуществляться в соответствии с основным положением предусматривающим:
- развитие гармоничной личности и ее творческого потенциала, как основной политики образования учащейся молодежи;
- нацеленность образования на удовлетворение социальных запросов и потребностей учащейся молодежи с учетом способности, склонностей, интересов мотивов;
- обеспечение индивидуальности образования и социализации личности;
- формирование личности и ориентирование ее на самосовершенствование самообразование и уважительное отношение к духовным ценностям общества;
- обеспечение взаимосвязи общего и профессионального образования;
- формирование профессионально-прикладной педагогики на базе взаимосвязи физического и трудового воспитания;
- формирование личности и общества на потребности к физической активности посредствам физической культуры.
Таким образом, реорганизация профессионального образования находится в тесной связи с физической подготовкой. На основе физической подготовки формируются прикладные знания, прикладные физические качества, прикладные психические и личностные качества, прикладные специальные качества, прикладные умения и навыки.
В настоящее время создана теория физической культуры личности студента, основанная авторами и др., что дает основание на пересмотр существующей системы физического воспитания с позиции индивидуализации, основная идея которой воспитание у молодежи личностных качеств, создание условий для пробуждения у человека потребности быть личностью.
В литературе методических и научных разработок нет единого мнения по вопросу методики учебного процесса и физического воспитания. Некоторые авторы считают, что учебные занятия в ВУЗах должны сводиться к развитию в определенной последовательности физических качеств. В некоторых случаях авторы акцентируют систему физической подготовки студентов в вузах на основе спортивно-технической подготовки в определенных видах спора. В таких случаях выбирают виды спорта которые позволяют культивировать спортбаза ВУЗа, а так же учитываются интересы студентов.
Поэтому напрашивается вывод, что необходимо решать вопрос о создании новых технологий подготовки специалистов и разработки новых структурных построений процесса физического воспитания в ВУЗе. Изучение процесса совершенствования физического воспитания студентов свидетельствует о том, что единого подхода к построению учебно-воспитательного процесса, организации, планированию, распределению единого программного материала, выполнению нагрузки, учебной, факультативной и вне учебной деятельности, в ВУЗах страны нет.
М.Я. Виленский, Г.М. Соловьев вывели несколько противоречий между:
- наличием цели воспитания и отсутствием полных данных, составляющих физическое воспитание личности;
- наличием современных представлений о воспитании физической культуры и отсутствием нужных технологий, их обеспечивающих;
- формирование определенных прикладных знаний, физических психических и специальных качеств и состоянием психофизиологической подготовленности и здоровьем учащейся молодежи.
Во время обучения в ВУЗе студент получает знания, что является как бы технологическим процессом. В связи с этим педагогическая наука предлагает систему образовательных структур и показывает примеры их практического применения. Основными на данный период признаются педагогические новации компьютерно-информатизационных достижений, повсеместное распространение новейших технологий, интенсивного личностно-ориентированного обучения.
Разными авторами современная педагогическая технология подразумевается как модуль учебно-воспитательного процесса, как проект этого процесса, как основные закономерные принципы его организации, как средство учебно-воспитательного процесса, как сам процесс, как формы операции, способы, условия, методы, организации учебно-воспитательного процесса.
Работы В.П. Беспалько, В.Д. Шадрикова, систематизируют основные направления современных педагогических технологий. Педагогическая система конкретно реализуется в технологических процессах. Технологический процесс представляет собой определенную систему технологических единиц, сориентированных на конкретный педагогический результат, на достижение конкретной цели, на высокие требования, которые предъявляет профессиональная деятельность к физической и психической деятельности студента. Социальная важность его занятий отражена в действующей вузовской программе. С точки зрения педагогики, это основная задача. Следует учитывать, что основополагающей задачей государственного образования является качественная подготовка специалиста. Важнейшей задачей кафедры физического воспитания является обеспечение необходимого уровня профессиональной психофизиологической подготовки выпускников. Поэтому методика преподавания физической культуры обязана обеспечивать системный подход к подготовке будущих специалистов, включающей физическую подготовленность, тренированность, работоспособность, развитие профессионально значимых физических качеств, психоморальных способностей, соответствовать реальным образовательным запросам студентов.
В доступной нам литературе вопросы обучения педагогической технологии физического воспитания при подготовке специалистов в ВУЗах с профилем инженеров-механиков изучены слабо. Высокие требования, которые предъявляет профессиональная деятельность к физической и психической подготовленности трудящихся, социальная важность их труда, делают особенно актуальной создание современной технологии преподавания физической культуры в ВУЗах, выпускающих инженеров технического профиля с целью приобретения выпускниками необходимого для инженеров-механиков уровня профессиональной психофизиологической готовности.
1.2 Системный подход к организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов

Физическая активность человека довольно разнообразна и различается не только обширным напряжением силовых возможностей, но и социальным духовным уровнем. Также разносторонни его возможности. Поэтому затрудняется ее количественные, качественные, описательные оценки. Ввиду этого возникает необходимость в модулировании физической работы необходимость применять различные тренажеры и тесты. Самым эффективным в этом отношении оказались спортивные движения и тренировки.
Различными авторами непосредственно на моделях спортивной двигательной активности человека происходит существенно-полезные преобразования функционального состояния организма. Функциональное развитие человека - проблема многообразная. Природа человека, его проживание в материальном, духовном и нравственных мирах - это основная задача из всех, которые когда-либо вставали перед человечеством на протяжении его многовековой истории.
Наблюдением за функциональным состоянием человека наука занимается довольно-таки много. Ввиду того, что функциональное состояние - явление разностороннее, напрашивается вывод о системном подходе к проблеме и комплексном, всестороннем методологическом и методическом обучении. Ввиду своего сложного построения, функциональное состояние человека в большом мире отличается тем, что в нем неразрывно связано биологическое и социальное. При том социальное - это тот механизм, который направляет не только психику и сознание человека, но и двигательную активность и, следовательно, функциональное состояние его организма. Всестороннее изучение этой темы специалистами разных направлений в науке (генетиков, физиологов, анатомов, психологов, социологов, философов) утвердительно доказывает это.
Исследуя функциональное состояние, авторы ставят перед собой разные задачи: восстановление функций после заболевания, развитие умственной, физической работоспособности, совершенствование способностей и одаренности развития резерва психических и физических возможностей. Возможности воздействия на быстроту реакции психических процессов, возможности двигательной активности и поведения, изменения степени приспособленности человека к самым различным изменениям внешней и внутренней среды.
Для преодоления этих проблем пробовались разные методы влияния на управление функциональным состоянием. Все эти задачи в итоге находились в неразрывной связи с определенным функциональным состоянием органов, состоящих в системе, и механизме включения их в работу под воздействием какого-либо действия, которые могут быть дозированы. При каких-либо нарушениях функций органа исследование определяет состояние механизмов, восстанавливающих это изменение. Поэтому используют всевозможные функциональные физические или фармакологические пробы и тесты.
Вопросы предсказания функционального состояния организма человека в ситуациях его повседневной трудовой деятельности приобретает все большее значение. В связи с этим все больший смысл приобретает необходимость научных знаний об индивидуальных функциональных возможностях человека для достаточно надежного и высокопроизводительного выполнения профессиональной деятельности без нарушения здоровья и ухудшения его психофизиологического состояния.
Любая трудовая деятельность влечет перестановку функционального состояния организма или отдельных органов. Определение характера нагрузки энергетических затрат влияние организма на напряжение становится актуальной в современной физиологии труда.
Познание процесса привыкания, приспособления организма человека к всевозможным ситуациям и изменениям внешней среды является необходимой и трудной проблемой современности. Приспосабливаемость стала основополагающей в эволюции, так как ее законы закрепляются генетически и передаются по наследству.
Всякий вид приспосабливаемости, в процессе развития происходит через период декомпенсации, за которым следуют поиск стабильного состояния в данных условиях, а потом наступает период качественного и устойчивого приспособления к данным условиям.
Замечено, что множественная реакция организма в итоге может быть обусловлена двумя параметрами. Это реакции краткой приспосабливаемости, основывающейся на рефлекторных реакциях и долговременной адаптации. Для нее возможны множественные воздействия для того, чтобы выработать и закрепить качественные и количественные сдвиги в реакциях организма. Изменения в организме от ситуации срочной адаптации к ситуации долговременной адаптации, имеют исключительное значение в адаптационном процессе. Такие изменения происходят при помощи прибавления мощности конкретной адаптации.
В.П. Казначеев, вынес на рассмотрение процесс адаптации организма (его способность) к изменениям внешней среды. Выявление разновидностей адаптационных процессов и вариантов их развития имеет доминирующее значение для определения и осуществления профилактики, не допускающей нарушения регуляторных механизмов.
К данному времени есть большой выбор материала, указывающий на значительные возможности адаптации организма к изменяющимся условиям внешней среды, в частности, к влиянию негативных воздействий в условиях трудовой деятельности.
Изучение научных разработок по теме адаптации человека в условиях экстремальной жизни и деятельности подразумевает, что время реакции на формирование адаптации в прямой зависимости от качественного и количественного различия воздействия факторов на организм. Реакция в воздействии защитных функций организма наблюдается при совместном воздействии холода и мышечной работы, холода и кислородного голода.
Приспасабливаемость реакции наблюдается при воздействии тепла и мышечной нагрузки, стимулирующей адаптацию к гипоксии. Чередование экстремального действия (нагрузку, покой, гипоксия, холод, жара), т.е. прерывистые воздействия, с паузами, нахождения организма в привычных условиях ускоряют процесс адаптации [1, 38]. В результате исследований российская физиология накопила материал и сформировала выводы о способности привыкать к разным вариантам внешней среды и стрессовым проявлениям без нарушения рычагов воздействия на базе неординарных механизмов в адаптации с участием некоторых закономерных реакций адаптации, развивающихся во всех органах человека, которые сохраняют и поддерживают работоспособность нормальных, здоровых людей в нештатных ситуациях жизни и деятельности. По этой тематике интересна работа А.Д. Лимана с соавт., где имеют место факты, что планирование работоспособности операторов обязано базироваться на знании адаптационных (приспособительных) реакций и с учетом обязательных фактов: качество профессиональной деятельности и оценки физических энергозатрат выполненных работ.
Физические энергозатраты или физическая стойкость при определенной работе имеет место, определятся не только силой напряжения какого-либо воздействия, но и функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы, поскольку ее обширная функциональная деятельность проходит через сложную систему рефлекторных механизмов, направлена на выполнение перераспределения крови в организме в зависимости от потребности в данный момент времени.
Система кровообращения является лакмусовой бумажкой адаптационно-приспособительной деятельности организма. Согласно этому можно допустить, что взаимосвязь функционального состояния сердечно-сосудистой системы с бытовой, трудовой и учебной (включающих в себя и двигательную) деятельностью человека, обязана иметь все переходные формы приспособительного периода. Поэтому форма физиологического отбора динамического наблюдения и наблюдение над организованными группами населения обязана формироваться на методологических формах взаимосвязи организма и эффективной трудовой (учебной) деятельности. Согласно работы А.Г. Дембо, при помощи функциональных проб определяется уровень состояния организма или определяется уровень работоспособности человека, оценивается его функциональные возможности. Согласно этому методу функциональной диагностики наблюдаются всевозможные перемены в функциях органов и систем, зависимость которых составляет характерную особенность и величину реакции на деятельный фактор. Функциональная диагностика наблюдает функциональную возможность разных органов и функций человека и исследует системы, начинающие работать при нагрузке. Эти системы выявляют уровень улучшения возможности наблюдаемого органа или функции при помощи собственных, а также и других органов и систем.
Тестирование дает возможность определить функциональное состояние организма, возможности общей физической подготовки, работоспособность. Общая работоспособность человека выявляется тремя группами факторов: физиологическими, физическими, психическими. В частности состояние физической и умственной работоспособности определяется, по мнению И.В. Аулика [6], скоростью и характером утомления, то есть состоянием, которое возникает в организме из-за работы при неполноценном процессе восстановления. Всякий раз следствием утомляемости бывает ухудшение эффективности работы ее качества. Самое весомое понимание перспективных возможностей организма можно представить в тех моментах, когда в процессе работы функционируют не менее 2/3 его мышечной массы. Такого процесса возможно достигнуть, выполняя конкретный набор двигательной деятельности или при помощи занятий физическими упражнениями и спортом.
Совершенно ясно, что физическая культура и спорт являются наиболее эффективными средствами, которые обеспечивают человеку подготовку физического, психического и функционального состояния организма, отвечающего современным требованиям и строящим базу для профессионального здоровья и психофизиологической самореализации
1.3 Профессиональная психофизиологическая подготовка студентов машиностроительного профиля

Теоретические основы профессиональной психофизиологической готовности влечет множество исследователей и специалистов по обучению и подготовке квалифицированных работников. Согласно полученным исследованиям напрашивается вывод, что чем больше эта теория профессиональной психофизиологической готовности будет распространяться в плане практического применения, тем выше обязан быть уровень профессиональной психофизиологической готовности студента, будущего специалиста.
Множество научных изысканий, объединенных понятием “профессиональная психофизиологическая готовность” обнажила множество относительно новых проблем методологического направления по обоснованию методов и критериев оценки физического, физиологического, психического, биохимического состояния привыкания к эмоциональным, профессиональным, бытовым и физическим нагрузкам. Поэтому без критериев оценки индивидуальной и групповой нормы некоторых психофизиологических данных, обоснование этих показателей является практически неразрешимой проблемой.
Таким образом, форма понятий и критериев об индивидуальном и популярном нормировании, определение адаптационных реакций на нагрузку, состояние функциональных возможностей организма и профессиональной психофизиологической готовности является главной проблемой.
Состояния здоровья работающего человека взаимосвязано с некоторым уровнем физического состояния организма, как физическая работоспособность, которая измеряется показателем PWС170 или уровнем МПК. Совместная отрицательная корреляционная взаимосвязь уровня физической работоспособности и болезней среди взрослого населения указывает, что физическая работоспособность является одним из главных показателей оценки уровня здоровья [4, 69]. Многие исследования дали возможность некоторым авторам сделать вывод о количественной оценке уровня здоровья по показателям физической работоспособности.
Состояние общей работоспособности организма взаимосвязано с нагрузками физическими упражнениями (циклические или ациклические), их продолжительностью, величиной нагрузки и регулярностью занятий. И пока исследователи едины во мнении о благотворном влиянии нагрузок при занятии физическими упражнениями на общую работоспособность (при оптимальной организации занятий и правильном построении их содержания и методики проведения, уровень физической работоспособности улучшается), то отношение трудовой работоспособности на эти показатели влияют по-разному [54, 63, 65, 66, 67].
В данный период времени решения проблем надежности, работоспособности и профессионального долголетия специалистов неразрывно взаимосвязано с проблемой воспитания и улучшения профессионально нужных качеств. Несмотря на то, что на данный момент множество проблем изменения ПВК, улучшения работоспособности, особенно в спортивных дисциплинах, частично решены, непосредственно в профессионально прикладной деятельности они недостаточно разработаны.Согласно практике, а также, анализируя результаты научных исследований, всякому исследователю нужна индивидуальная коррекция качеств, повышающих работоспособность и улучшающих результаты деятельности. Для построения такой системы необходимо участие соответствующих специалистов.
Преимущественно деятельность изменения ПВК и улучшения работоспособности состоит из следующих этапов:
1.Профессиональная направленность воспитания и первоначальное изменение ПВК, выбор средств восстановления и улучшения работоспособности.
2.Начальное профессиональное воспитание в вузе или на производстве с применением средств обучения и коррекции ПВК.
3.Профессиональное привыкание и изменение ПВК, соответствующих уровню предъявляемых для профессиональных людей, и построение индивидуальной системы коррекции подготовленной на высококвалифицированного работника.
4.Способность при помощи всевозможных средств и методов на изменение хорошей работоспособности и профессионального многолетия специалиста. На начальном этапе нужно целенаправленное воспитание и коррекция физических качеств, функциональных систем организма и психических возможностей человека, в основе которых лежит трудовая деятельность личности [18, 27, 58, 71, 75].
В дальнейшем в целях оптимальной профессиональной психофизиологической готовности учитывается системное применение средств коррекции. При этом важно иметь в виду всевозможные производственные причины, необходимые для определенного уровня ПВК.
Обозначить состав средств и организовать весь процесс воспитания и коррекции ПВК принято в следующем порядке:
- приемы средств коррекции непосредственно на рабочем месте в процессе выполнения наиболее сложных и длительных видов профессиональной деятельности;
- восстановительные упражнения: в течение дня после завершения профессиональной деятельности, выходные и нерабочие дни, во время отпусков, а также в период лечения и отдыха в профилакториях, санаториях и домах отдыха;
- предупредительная корреляция при прогнозировании ухудшения условий труда и перспективе экстремальных ситуаций.
Иммунная система человека в процессе эволюции обладает свойством приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды. Но если физические нагрузки превышают возможности организма, то в связи с этим в организме могут появляться негативные последствия. При несвоевременной коррекции по восстановлению работоспособности человека в его организме накапливаются побочные явления, которые могут развиться в различные нежелательные патологические формы. Вместе с тем, анализируя задачу коррекции на базе занятий физическими упражнениями, необходимо помнить, что эти упражнения также могут оказать негативное воздействие с отрицательными последствиями. В качестве примера, при функциональной пере- дозировке опорно-двигательного аппарата перенапряжение при физической нагрузке на костную ткань может развиться деформирующий артроз в суставах и сочленениях костной системы. Постоянные микротравмы мышечных волокон являются первопричиной возникновения патологических изменений в мышцах (проявляются болевые ощущения). Неправильная дозировка физической нагрузки может привести к патологическим явлениям в сердечно-сосудистой системе, а так- же к возникновению срывов адаптационно-приспособительных механизмов, проявляющихся в повышенном уровне инфекционных заболеваний из-за понижения активности иммунной системы. Исходя из этого для предотвращения всевозможных патологических последствий, коррекционные манипуляции обязаны присутствовать в построении тренировочного процесса студентов при занятиях физическими упражнениями и спортом.
В проблемах восстановления неотъемлемой частью является структура применяемых движений. Тесты, проведенные И.В. Муравовым, выявили, что одно и то же упражнение - «наклон вперед», но с разными вариантами его выполнения, показывает различные изменения сердечно-сосудистой системы. При этом показатель ЧСС изменяется сходно, показатель АД систолического при обычных наклонах увеличивается на 24,7 + 2,1 мм.рт.ст., а при пружинящих наклонах - 18,7 + 1,3 мм.рт.ст. Восстановление до первоначального уровня во втором примере почти в два раза меньше. Время снижения уровня систолического АД ниже исходного показателя в восстановительном периоде после наклонов в пружинящем режиме, выполнялась вдвое длительнее, дозировка также больше. Исследователь отмечает, что это было заметней на состоянии гипертоников. Напрашивается вывод, что физическим нагрузкам пружинящего варианта выполнения свойственен угнетающий эффект.
Воздействие характера применяемых физических упражнений на функциональное состояние организма исследовалось и другими авторами. Исследования воздействия «безнагрузочных» напряжений мышц на динамику функционального уровня организма человека в процессе рабочего дня, выявили, что воздействие этих упражнений в размере 10 секунд и дважды повторенные, благотворно воздействовали на улучшение общего состояния самочувствия и успокоение нервной системы, а также способствовали сохранению устойчивости динамического стереотипа.
Имеются сведения о способах применения упражнений на дыхание для улучшения работоспособности организма. Установлено, что дыхание с задержкой вдоха до трех-пяти секунд и одновременно уменьшением объема выдыхаемого воздуха, способствует развитию привычки произвольного сокращения объема дыхания, благотворно влияют на экономинацию дыхательной деятельности и одновременно способствует увеличению работоспособности.
Научно-технический процесс, создавая средства производства посредством автоматизации и механизации, ухудшает биологически активную деятельность человека, а через интенсивность производственного процесса увеличивает нервно-эмоциональное воздействие, что способствует превращению работника в наиболее слабое звено в производственных отношениях. В связи с этим имеющийся опыт психофизиологических возможностей специалиста часто не имеет шансов для реализации достижений передовых технологии техники. В развитом и современном обществе физическая культура готовит физическую подготовку к учебе и труду, увеличивает профессиональную работоспособность организма. Средства и методы физической культуры в достаточно необходимой мере влияют на снятие утомления, улучшение работоспособности, повсеместно укрепляют здоровье, воспитывают профессионально нужные свойства, для привыкания специалиста к режиму трудовой деятельности, помогает восстановить действие на организм всевозможных трудовых, учебных и бытовых нагрузок.
Вместе с тем, немало исследований показывают снижение в два-три раза заболеваемости у работников при систематических занятиях физическими упражнениями. Для сохранения необходимой профессиональной деятельности, состояния физического и функционального уровня работника требуется определенная норма двигательной активности, которая может эффективно применяться средствами физической культуры.
По мнению Л.Н. Нифонтовой, двигательную активность необходимо использовать рядом факторов: 1 - объем, варьирующийся количеством времени, затраченным на занятия физическими упражнениями за определенный период; 2 - интенсивность занятий, определяемая степенью напряжения сердечно-сосудистой системы (по частоте сердечных сокращений); 3 - распределение объема двигательной активности, определенное количеством занятий и последовательностью в процессе заданного календарного периода (педагогический показатель); 4 - виды занятий физическими упражнениями, которые определяют уровень, используемый физическими нагрузками, и количество вариантов в период определенного календарного времени.
Целесообразность необходимой готовности специалиста к трудовой деятельности, а также теоретические и экспериментальные данные о возможностях физической культуры в данном процессе создали среду для выявления характерного направления профессионально-прикладной физической подготовки [59,60,63,64,66].Профессионально-прикладная физическая подготовка - это конкретно выбранное и избирательное воздействие средствами физической культуры и спорта для подготовки человека к специфической профессиональной деятельности [59,60].
Л.П. Матвеев, В.П. Полянский, С.С. Коровин [10, 38, 81] применяют новые варианты в разработки стратегии применения, содержания и организации физической культуры в процессе подготовки учащейся молодежи, в которой признается и утверждается приоритет культуры и одна из главных ее составляющая - производственная физическая культура как главный показатель создания полноценного и трудоспособного фактора общества.
Применение средств и методов физической культуры в вопросах профессионально-прикладной подготовки для различных заведений включены в программу как обязательный раздел дисциплины «Физическое воспитание» [9,25,60,91,95,98].Профессиональная ориентация физической культуры обеспечивает взаимоотношения образовательно-воспитательного процесса с комплексной профессиональной подготовкой работников, помогающей им включиться в профессиональную деятельность без моральных и психо-физиологических издержек, проявлять высокую социальную отдачу [25].Под профессионально-прикладным направлением подразумевается включение в процесс физического воспитания различных средств и методов, обеспечивающих профессиональную психо-физиологическую готовность.
В данное время существует мнение, что профессионально-прикладная физическая культура создает свои преобразовательные варианты в основном в виде профессионально-прикладной физической подготовки и производственной физической культуры [100].Под профессионально-прикладной физической культурой понимается какая-то часть физической культуры, а также часть культуры труда. Ее характерная особенность состоит в содействии формированию и успешному функционированию двигательного навыка профессиональной деятельности [100]. Эта деятельность подразумевается как один из обязательных разделов курса физического воспитания ориентируемых на профессионально-прикладную деятельность в образовательных учреждениях, имеет место в подготовке учащейся молодежи к профессиональной деятельности и участию в ней.
В нашей стране первое теоретическое обоснование ППФП учащейся молодежи было разработано В.В. Белиновичем. Он определил цель, задачи, средства и методы, имеющими направленность на всестороннее физическое развитие, достижение нормального показателя двигательной активности, подготовке физических навыков, необходимых для успешного освоения профессии.
Еще совсем недавно было принято считать, что главной проблемой ППФП является комплектование физических качеств и прикладных умений и навыков, нужных многим работникам в связи с непредвиденными условиями их профессиональной деятельности. Исследования некоторых авторов [25,56,66,81,98,145] увеличили кругозор о пользе ППФП.Все эти результаты зависят от изучения проблемы производственной деятельности специалистов и определении требований к возникновению у работников профессиональных знаний, умений, навыков и качеств.
Первые методические пособия профессионально-прикладной подготовки студентов в вузах были ориентированы на подготовку к военным специалистам. В дальнейшем исследования в этой области увеличились. Появились разработки методики ППФП студентов в вузах для многих, в том числе технических специальностей.В исследованиях по ППФП военных специалистов указано применение методов физической культуры для всесторонней общей и специальной физической подготовки, а также качественного строения психических навыков.
В исследованиях по работам, посвященным физической подготовке летнего состава гражданской авиации вместе с развитием физических качеств исследователи включают в тренировочный процесс упражнения для развития специальных качеств: равновесия, вестибулярной устойчивости и других профессиональных способностей пилота [5,93].Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов в ВУЗе с инженерным профилем имеет в виду обеспечение использования в течение обучения специальных качеств инженера - механика прикладных знаний, умений и навыков, которые используются для эффективной адаптации к производственным условиям и повышению степени профессиональной надежности. Проблемами ППФП инженеров - механиков несколькими годами раньше занимались В.А. Кабачков,В.П. Жидких, В.П. Полянский, С.Н. Зуев [47, 56, 66, 138].
В.П. Жидких [47] определил правомерность применения профессионально-прикладной физической подготовки инженера - механика в два этапа. На первом этапе (1- 2 курс) студенты обязаны улучшать ПВК и комплектовать навыки, обязательные для освоения рабочей инженерной специальности. На втором этапе (3-4 курс) продолжается целенаправленная подготовка к специальности инженера - механика.
С.Н. Зуев [56] разработал методику обеспечения профессиональной психофизиологической готовности, базирующейся на системе отбора и динамических показателей обследованного контингента. Методики и проблемы выбора по данным психо-физиологических систем он объединил в программно - аппаратный комплекс, который является базой для введения паспорта профессиональной психо-физиологической готовности, основной базой данных для рационального и эффективного управления рабочим процессом. Он же исследовал, обосновал и нормировал профессионально нужные качества таможенных работников, что делает объективным подбор, набор и расстановку таможенных работников и специалистов.

ГЛАВА II. ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Цель и задачи исследования

Цель исследования: - совершенствование методики профессионально-прикладной физической подготовки студентов машиностроительных профессий (на примере студентов- двигателистов).
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи исследования:
1.Выявить профессионально важные психо-физиологические качества, составляющие параметры модели специалиста - инженера - механика.
2. Определить средства физического воспитания и коррекции профессионально важных качеств студентов машиностроительных специальностей (на примере студентов дизелистов).
3. Разработать программу с профессиональной направленностью по предмету «Физическая культура» для студентов машиностроительных специальностей.
2.2 Методы исследования и их характеристика

Для решения поставленных задач использовались следующие методы:
2.2.1.Метод теоретического рассмотрения проблемы исследования:
а) теоретический анализ и синтез рассматриваемых вопросов;
б) анализ и обобщение научно-методической литературы и документальных материалов.
2.2.2. Педагогические методы исследования:
а) педагогические наблюдения;
б) педагогические тестирования;
в) педагогический эксперимент.
2.2.3. Социологические методы.
2.2.4. Оценка уровня функциональной подготовленности;
2.2.5. Психо-физиологические методы исследования.
2.2.6. Методы математической статистики.
2.2.1 Метод теоретического рассмотрения проблемы исследования
Метод теоретического анализа и синтеза позволяет провести всеобъемлющий, глубокий анализ изучаемого явления и провести мыслительные операции по объединению в законченное единство все многообразие рассмотренных явлений и процессов в общее умозаключение.
Организация и проведение нашего исследования потребовали изучения литературы по проблемам методологии научного исследования. В ходе теоретического анализа изучалась методологическая, социально-психологическая, специальная и общепедагогическая литература.
Обобщение данных научно-методической литературы позволило определить понятийно-терминологический аппарат исследования, конкретизировать задачи настоящей работы, выбрать наиболее адекватные методы исследования и интерпретировать полученный материал.
Данный метод исследования был применен с целью изучения состояния исследуемого вопроса. Для этого применялся анализ литературных источников, который был направлен на обобщение передового опыта научных изысканий по проблемам профессионально-прикладной физической подготовки. Рассматривались следующие вопросы: ППФП в системе непрерывного профессионального образования; особенности профессиональной деятельности инженеров-механиков и модельные характеристики специалистов данного профиля; определение профессионально важных физических качеств (ПВК) и психофизиологических свойств личности. Кроме этого, для выявления ключевых профессионально-прикладных качеств изучались должностные инструкции специалистов.
В своей работе мы использовали методику выявления ПВК, основанную на изучении документов, в которых излагаются требования к специалистам и опрос экспертов. В качестве документов были использованы квалификационные характеристики инженеров машиностроительных специальностей, справочники и инструкции по технологии производственных процессов в машиностроении и в сборке тепловозов и дизельных двигателей. Был проведен анкетный опрос и интервьюирование специалистов П.О. Коломенский завод со стажем работы по специальности не менее 10 лет (19 чел).
Так же мы изучили и обобщили 10 профессиограмм инженерных специальностей [56,80,138]. Эти профессиограммы давали общее представление о профессии инженера-механика. Однако они не учитывали специфики всех направлений деятельности специалиста в конкретной области, его дальнейшей специализации и профилизации, были большими по объему, содержали сведения, не имеющие прямого отношения к подготовке специалиста с помощью средств и методов физической культуры.
Затем нами были изучены психофизиологические особенности и требования трех сертифицированных инженерно-машиностроительных специальностей, по которым ведется подготовка студентов в Коломенском институте МГОУ.
Обобщение полученных данных позволило провести профессиографирование всех инженерно-машиностроительных специальностей в Коломенском институте МГОУ.
Дальнейшее изучение направленности производственной деятельности, цели и задачи труда, его трудности и напряженности, геоклиматических и санитарно-гигиенических условий, профессиональных вредных воздействий и заболеваний, требований, требований к развитию ПВК привело к выделению по вышеперечисленным схожим признакам четырех основных групп инженерно-машиностроительных специальностей, имеющих по характеру деятельности существенные различия между собой. Идея такого объединения профессии (специальностей) в группы по схожим признакам и требованиям ППФП впервые была реализована в программе подготовки специалистов в МГСУ [56,80].
2.2.2 Педагогические методы исследования
Методы педагогического исследования - это определение системы совокупности приемов и операций, направленных на изучение педагогических явлений и решений разнообразных научных проблем учебного процесса. По своей структуре они классифицируются различными способами (по цели исследования, источникам накопления информации, способам обработки и анализа, данных исследования др.) К наиболее распространенным способам классификации педагогических методов относится рассмотрение степени вмешательства исследователя в учебно-педагогический процесс. Это позволяет выделить следующие основные приемы: метод наблюдения, опытную работу, педагогический эксперимент Педагогическое наблюдение. Объектом педагогических наблюдений являлся характер и особенности трудовой деятельности инженеров-механиков. Для проведения наблюдений использовались следующие способы фиксации: словесное описание, видео съемка, кодированная запись. Все тесты, часто применяемые в практике физического воспитания, - графическая фиксация. В результате наблюдений была составлена профессиограмма трудовой деятельности специалистов инженеров-механиков.
Педагогическое тестирование проходило с использованием двигательных заданий, тестов, применяемых для определения двигательной активности и психофизиологической подготовленности. Педагогическое тестирование организовывалось с целью сбора статистического материала для решения вопроса о текущем состоянии занимающихся, изменениях в системах организма под влиянием предложенных методик физического воспитания на динамику ПВК. Все используемые нами тесты ранее нашли широкое применение в практике физического воспитания. Тестирование проводилось в начале и в конце педагогического эксперимента, перед тестированием выполнялась стандартная разминка и в ряде случаев выполнялись пробные попытки.
Для оценки двигательной подготовленности студентов применялся комплекс испытаний, в который вошли следующие упражнения, определяющие степень развития основных физических качеств: бег на 100 м, 2000 м и 3000 м, плавание 50 м, бег на лыжах 3000 м и 5000 м, челночный бег 4х10м, подтягивание на перекладине, толчок гири весом 24 кг от плеча. Тестирование проводилось во время занятий.
Для регистрации уровня быстроты мы использовали бег на 100 м, который проводился согласно правилам соревнований по легкой атлетике. Бег 2000 м и 3000 м предназначался для измерения уровня развития выносливости. Тестирование проводилось на стандартной беговой дорожке стадиона. Результат оценивался по показанию секундомера.
Таблица 1. Тесты для определения физической подготовленности

Тесты
Предположительно измеряемое физическое качество
Единица измерения
1.
Бег 100 м челночный бег 4х10 м
Быстрота Координация
Секунды (сек)
2.
Бег 2000м 3000м Бег на лыжах 3000м и 5000м, плавание 50м
Общая выносливость
Секунды (сек)
3.
Подтягивание, толчок гири от плеча 24кг
Силовые возможности мышц рук
Количество (раз)
Челночный бег 4х10 м выполнялся для оценки координационных способностей. По команде "На старт!" испытуемый становился в положение высокого старта за стартовой чертой с любой стороны от набивного мяча. После команды "Марш!" он пробегал 10 м. до другой черты, обегал с любой стороны набивной мяч, лежащий на финишной черте, возвращался назад, снова обегал мяч, лежащий на линии старта, бежал в третий и четвертый раз 10м. и финишировал. Результат - время пробегания 4х10 м.
Тест - подтягивание на перекладине и толчок гири от плеча использовался для определения силовых возможностей мышц рук. Подтягивание на перекладине проводится согласно требованиям и правилам данного норматива. Тест толчок гири 24кг от плеча проводился из положения равновесия стоя, снаряд выталкивался вверх одной рукой, до полного ее выпрямления, пружиня ногами, при этом подсчитывалось количество раз.
В наших исследованиях выносливость определяли по показателю в беге на 2000 метров (девушки) и 3000 метров (юноши), в лыжных гонках на 3000 метров (девушки) и 5000 метров (юноши) и плавание на 50 метров юноши и девушки. Сила - по количественному показателю подтягивания на перекладине и толчок от плеча гири 24 кг. одной рукой (юноши). Быстрота - по временному показателю в беге на 100 метров, так как этот тест является обязательным для определения физической подготовленности студентов, а также челночный бег 4х10 метров.
Педагогический эксперимент. Основным методом, с помощью которого подтверждалась или отвергалась рабочая гипотеза, был педагогический эксперимент. При этом определялось влияние дифференцированного подхода и индивидуальных управляющих воздействий на физическое развитие, физическую подготовленность, уровень развития профессионально важных физических качеств, адаптацию и развитие утомления к производственным условиям будущих специалистов инженеров-механиков.
Для выявления психофизиологических особенностей трудовой деятельности инженеров-механиков, обоснования методики контроля за уровнем развития профессионально важных психофизиологических качеств проводился констатирующий педагогический эксперимент.
Сущность основного педагогического эксперимента заключалась в акцентированном развитии профессионально важных психофизиологических качеств студентов. Изучалась динамика физической подготовленности, развитие профессионально важных психофизиологических качеств и функциональной подготовленности студентов.
В сравнении с исходными данными определялась степень влияния экспериментальной методики на уровень мотивации физкультурно-спортивной деятельности студентов.
2.2.3 Социологические методы
Анкетирование применялось для установки текущего состояния изучаемого социопедагогического явления, для изучения мнений, относящихся к проблеме исследований. В ходе составленного нами анкетного опроса было выявлено мнение специалистов машиностроительного профиля по особенностям их трудовой деятельности. Было определено личное отношение работников к профессионально-прикладной физической подготовке и физической культуре, а также к содержанию комплекса профессионально важных качеств и функций.
Динамика влияния средств ППФП на мотивацию к занятиям по физической культуре и спорту среди студентов-двигателистов определялась с помощью анкетного опроса с постановкой специальных мотивационно-эмоциональных вопросов, проведенного как в начале, так и в конце эксперимента.
Коррекция ПВК является одной из главных проблем учебного процесса по физическому воспитанию в ВУЗе. Ее решение помогает реализовать индивидуальное обучение каждого конкретного студента с подбором необходимых ему средств и методов физической культуры для решения задач профессиональной подготовки.
Анализ научной литературы позволил выделить три группы методов воспитания и коррекции профессионально важных качеств. Это педагогические, медико-биологические и психологические методы.
Нами был проведен анкетный опрос, который предполагал дополнительно проанализировать существующие средства и методы коррекции ПВК. В нем приняли участия преподаватели кафедры физического воспитания и преподаватели выпускающих кафедр Коломенского института МГОУ (36 человек).
С целью повышения объективности ответов все вопросы анкеты были сформулированы в результате опроса руководящего состава специалистов машиностроительного профиля, а также преподавателей по различным дисциплинам Коломенского института.
Проведенное интервьюирование позволило дополнить и уточнить полученные данные анкетного опроса о средствах и методах формирования ПВК. Вопросы, задаваемые экспертом, были связаны с достаточно далекими друг от друга областями знаний. В этой связи в некоторых случаях группы экспертов формировались с учетом этого обстоятельства. Таким образом, помимо специалистов инженеров-механиков, экспертные оценки для соответствующих вопросов анкеты давали педагоги, психологи, философы, медики (38 человек). При формировании группы экспертов подбирались специалисты, имеющие стаж работы не менее 10 лет, и высокой квалификации. Общее число лиц, принимавших участие в анкетировании - интервьюировании, - 74 человека.
Для установления уровня значимости тех или иных ПВК проводили экспертную оценку состояния специалиста. В состав экспертной группы, кроме ведущих специалистов П. О. «Коломенского завода», входили представители профессорско-преподавательского состава основных выпускающих кафедр Коломенского института МГОУ со стажем работы свыше 10 лет.
В результате отбора в группу экспертов были включены наиболее компетентные в своей области специалисты - практики и теоретики, осуществляющие подготовку студентов по машиностроительным специальностям в Коломенском институте МГОУ.
В работе с группой экспертов учитывалась реализация следующих требований:
- возможность учета дополнительных факторов, необходимых для оценки ПВК;
- пригодность для компьютеризации процесса оценки;
- открытость для дальнейшего развития;
- предельная простота системы опроса, позволяющая любому из участников экспертной группы легко с ней справиться. В начале исследования каждому из экспертов был предоставлен перечень, состоящий из 38 качеств, выделенных нами при про-фессиографировании, и было предложено оценить в этом списке только те, которые, по их мнению, являются важными для инженера-механика, независимо от избранной специальности.
Выявление профессионально важных качеств связано с ограничением их количества, качеств потенциально существующих и тех, которые были обозначены в процессе экспертного опроса. При этом на первом этапе было исследовано ранжирование качеств по степени важности и обоснованности с последующим нормированием единичных показателей. На втором этапе, используя шкалу ранжирования критических показателей, осуществлялось выделение ПВК.
2.2.4 Оценка уровня функциональной подготовки
Для определения аэробной энергопроизводительности функциональных систем организма студентов, проводились оценки уровня максимального потребления кислорода (МПК) с использованием стандартных нагрузок. В качестве стандартной нагрузки использовалась степ тестовое упражнение; задавались две нагрузки продолжительностью 5 мин. с возрастающей мощностью и отдыхом между нагрузками 3 мин. На последней минуте нагрузки определялась ЧСС. На основании полученных данных определялись МПК и МПК/кг по методике А.А. Гуминского.
Согласно этой методике уровень функциональных возможностей организма характеризует физическую работоспособность человека, уровень его здоровья. Различают пять уровней: очень плохо, плохо, удовлетворительно, хорошо и отлично. Очень плохой уровень (25 литров потребления кислорода на 1кг веса). Организм находится в сильном напряжении, усталости, работоспособность очень низкая. Если очень низкая работоспособность выявляется при последующих обследованиях, то человек недостаточно тренирован, плохо переносит нагрузки, не успевает восстанавливаться. Это состояние можно характеризовать как отсутствие функциональных резервов организма.
Плохой уровень (25,0 - 33,7кг). Работоспособность снижена, но имеется еще некоторый запас (резерв), организм после перенесенной нагрузки (физической и эмоциональной) может восстанавливаться, но незначительно.
Удовлетворительный уровень (33,8 - 42,5кг). Работоспособность средняя. Это говорит о том, что организм справляется с нагрузками и восстанавливается после них.
Хороший уровень (42,6 - 51,5кг). Работоспособность высокая. Организм хорошо переносит нагрузки, относительно быстро восстанавливается после них, что говорит о тренированности студентов.
Отличный уровень (более 51,5кг). Работоспособность отличная. Организм хорошо переносит нагрузки, быстро восстанавливается после них, что отличает, как правило, тренированных людей, регулярно занимающихся спортом или физическими упражнениями. Вегетативный гомеостаз характеризует равномерность ритма сердца и работу организма в целом. Если гомеостаз нарушен в сторону трофотропных реакций, то это, как правило, связано с нарушением питания сердечной мышцы. Причин может быть много:
нарушение обменных функций организма, курение, алкоголь, перенесенные заболевания, врожденные патологии и т.д. Очень часто это происходит после недавней инфекции (гриппа, ОРЗ, гепатита, болезней желудочно-кишечного тракта).
Если гомеостаз нарушен в сторону эрготропных реакций, то это указывает на нарушение энергетической проводимости. Это часто бывает после травм головы, позвоночника, спины, при остеохондрозах и сколиозах позвоночника.
Выделение методов коррекции ПВК, показателей повышения работоспособности и ранжирование их по весовым значениям проводились по девятибалльной шкале от 1 до 9, где 9 - оценка наиболее важного показателя. Полученные результаты были обработаны методом математической статистики.
Основные результаты и теоретическое обоснование возможных решений поставленных задач были получены в ходе специально организованных исследований по разработке и отработке методов воспитания и коррекции профессионально важных качеств будущих специалистов - машиностроителей.
2.2.5 Психо-физиологические методы исследования
Для оценки уровня развития психофизиологических качеств и психомоторных способностей использовался ряд специальных тестов. Кистевая динамометрия проводилась для измерения силы правой и левой кисти ручным динамометром (ДРП-120) в положении стоя с выпрямленной и поднятой в сторону рукой. Во время теста не разрешалось делать резких движений, сходить с места, сгибать и опускать руку. Измерения выполнялись по три попытки на правую и левую руки, лучший результат регистрировался.
Становая динамометрия оценивалась по показаниям станового динамометра по общепринятой методике. Регистрировался лучший результат из трех попыток.
Таблица 2. Тесты, определяющие психофизиологическую подготовленность.

Тесты
Предположительно измеряемое качество
Единица измерения
11
Динамометрия правой и левой кисти
Сила мышц сгибателей кисти
Килограмм (кг)
22
Теппинг-тест
Работоспособность
Количество (раз)
33
Рефлексометрия
Простая двигательная реакция
Время (сек)
44
Методика «таблицы Шульте»
Концентрация внимания, динамика работоспособности
Время (сек)
Теппинг-тест проводился для определения частоты ненагруженных конечностей (кисть ведущей руки), совершающих движения типа постукиваний, как производной качества быстроты. Теппинг-тест также может применяться для исследований силы нервной системы. Контроль за частотой движений по показаниям теп-пинг-теста в ходе занятий позволяет судить о состоянии нейро-моторного аппарата, обеспечивающего решение двигательных задач.

В теппинг-тесте использовалось специальное устройство для подсчета числа ударов за каждые 15 секунд в течение 1 минуты. Разрешалось предварительно попробовать данное упражнение. Результат тестирования определялся путем суммирования всего количества ударов.

Для определения устойчивости внимания и динамики умственной работоспособности применялась методика «Таблицы Шульте». Испытуемому поочередно предлагались пять таблиц, на которых в произвольном порядке расположены числа от 1 до 25. Испытуемый отыскивал, показывал и называл числа в порядке их возрастания. Проба повторялась с пятью разными таблицами. Таблицу открывали, и одновременно с началом выполнения задания включался секундомер. Вторая, третья и последующие таблицы предъявлялись без всяких инструкций.

Основной показатель - время выполнения, а также количество ошибок (отдельно по каждой таблице). По результатам выполнения каждой таблицы может быть построена «кривая истощаемости (утомляемости)», отражающая устойчивость внимания и работоспособность в динамике.

С помощью этого теста можно вычислить еще и такие показатели, как: эффективность работы (ЭР), степень врабатываемости, психическую устойчивость.

2.3.6 Методы математической статистики
Математическая обработка полученных данных осуществлялась методом математической статистики с определением средних величин (M) в каждой группе по всем исследуемым показателям, стандартных ошибок (m), среднего квадратичного отклонения коэффициентов вариации (?), выявлялась статическая значимость различий по t-критерию Стьюдента и проводился корреляционный анализ (r) (11, 139, 183).
2.3 Организация исследования

Поставленные задачи определили следующую организацию работ. Исследование проводилось в несколько этапов. Общая схема организации исследований такова (рис.1):
1 этап (1995-2000гг.) Изучены психо-физиологические особенности и условия труда инженеров - механиков. Составлены профессиограммы инженерно-машиностроительных специальностей. Выделены и нормированы профессионально важные качества и определены параметры психофизиологических моделей специалистов.
2 этап (1997-2002гг.) Определены виды спорта, способствующие развитию профессионально важных качеств, необходимых для всех групп инженерно-машиностроительных специальностей, а также разработаны медико-биологические, психологические и педагогические методы воспитания и коррекции профессионально важных качеств. Разработана и апробирована программа по физической культуре, включающая в себя технологию преподавания профессионально-прикладной физической подготовки в вузах машиностроительного профиля.
3 этап (2002г) проводился с целью оформления результатов экспериментальных исследований в научно-исследовательскую работу и внедрение их в практику.
I этап
Теоретическое изучение проблемы
1995-2000
1.Выделение проблемы исследования
3. Определение цели и за- дач исследования
4.Подбор адекватных методов исследования
II этап Сбор и интерпретация фактических материалов
1997-2002
1. Констатирующий эксперимент
1 .Экспериментальный анализ психофизиологических особенностей специалистов
2. Сравнительный анализ физической подготовки студентов
3. Определение уровня мотивации физкультурно-спортивной деятельности студентов
2. Основной педагогический эксперимент
1. Влияние экспериментальной программы на уровень развития профессионально важных психофизиологических качеств
2. Влияние экспериментальной программы на мотивы занятий физкультурно-спортивной деятельности студентов
III этап
Оформление научной работы и внедрение полученных данных в практику (2000 - 2002)
Написание научных статей
Выступление на научных конференциях
Написание диссертационной работы
Рис. 1 Схема организации исследования
ГЛАВА III. РАЗРАБОТКА И ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ БУДУЩИХ ИНЖЕНЕРОВ-МЕХАНИКОВ

Главной задачей в воспитании инженеров-механиков является обеспечение их профессиональной психофизической готовности. Нами были рассмотрены возможности профессиональной деятельности инженеров-механиков. Она осуществляется в трудных условиях, требующих максимальной концентрации психофизиологических свойств. Инженеру- механику приходится работать в сложных, непрестанно изменяющихся условиях производства, при регламенте времени, практически в неудобной рабочей позе длительное время, при шуме работающего двигателя в помещении или нескольких (при испытании) и др. Критический показатель нервно-эмоционального напряжения в дизельном производстве непрерывно связан с повышенной ответственностью за дисциплину и организацию производства, соблюдение техники безопасности [56, 94, 95].
3.1 Составление профессиограммы инженера-механика

Построение структурных принципов организации и управления процессом профессионализации выпускников машиностроительных ВУЗов, согласно требованиям не только современного состояния машиностроительной отрасли, но и перспектив ее развития, может быть решена только при использовании всей концентрации индивидуальных свойств инженера-механика. Это является базой для последовательной профессиональной подготовки и специализации по некоторым моделям деятельности.
3.1.1 Профессионально важные психофизиологические свойства инженеров-механиков
Область деятельности инженера-механика, каждый этап которой, начиная с мастера, имеет различия основных показателей, разрешает создать условия для определения показателя подготовки, формирования и оценки ПВС. Создаются предпосылки для разработки соответствующих программ профессиональной психофизической подготовки инженера-механика, совершенствования средств и методов формированием и оценкой ПВС.
Профессиограммы инженерно-машиностроительных специальностей, имеющие нормированные ПВС, представляют собой образ специалиста и отражают запросы, предъявляемые к специалисту характером профессиональной деятельности и условиями, соответствующим этой деятельности, и представляют собой основание для дальнейшей профессиональной подготовки студентов в ВУЗе Профессиографирование всех специальностей инженеров- машиностроителей (механиков), по которым ведется подготовка в вузах машиностроительного профиля, определило по некоторым идентичным признакам четыре главные группы инженеров - механиков специальностей, имеющих расхождения между собой.
Так, трудовая деятельность инженера-механика проходит в основном в закрытом помещении. При этом ему приходится подниматься и спускаться по лестнице, находится в замкнутом пространстве, где имеются различная освещенность, влажность, запыленность, что провоцирует заболевание дыхательных путей. Вибрация может вызвать болезнь Паркинсона. Продолжительное нахождение в рабочей неудобной позе при сборке агрегата может привести к заболеванию остеохандрозом [20,21,36,38,105,110,113].
Производственная деятельность управляющего-руководителя по характеру движений подходит под деятельность экономиста, проектировщика, технолога. Вместе с тем нервно-эмоциональное напряжение у него много выше, и оно увеличивается, так как согласно продвижению по служебной лестнице, увеличивается ответственность за проделанную работу не только своего труда, но и труда всего коллектива.
Такой вид деятельности предъявляет высокие требования к состоянию и развитию психических и личностных качеств, а также организаторских качеств руководителя.
Обобщение сведений, полученных в итоге наших исследований, дало основание составить профессиограммы четырех основных, идентичных по психофизиологических характеристикам, групп инженерных машиностроительных специальностей.
Представленные профессиограммы, по-нашему мнению, в полном объеме отражают психо-физиологические требования к выпускникам ВУЗов машиностроительного профиля, они более пригодны для практического использования в педагогической практике, т.к. помогают изобразить структуру ППФП студентов с учетом требований будущей профессиональной деятельности (см .приложение 1).
3.1.2 Классификация профессионально важных качеств инженеров-механиков
Для выявления комплекса профессиональных важных физических качеств, личностных свойств, требований к двигательной подготовленности инженеров-механиков и подтверждения уже имеющихся в научной литературе данных были проведены педагогические наблюдения и анкетирование специалистов машиностроительного профиля. Проанкетировано 185 человек, средний возраст 42,5 лет, средний стаж работы по специальности - 12,5 лет; под постоянным наблюдением находилось 85 специалистов.
Как видно из представленного рисунка, факторами, в наибольшей степени определяющими производственную деятельность инженеров-механиков, являются следующие: общая работоспособность, сила, силовая выносливость, быстрота реакции, скорость движений и.т.д.
Показательным является и характер двигательной активности работников инженерно-механических специальностей: 50,5% опрошенных проходят в течение рабочего дня от 1500-2000 метров, а около 20% меньше 1000 метров и лишь у 8,1% двигательная активность достигает 3 километрового рубежа.
Из анализа анкет установлено, что в условиях ограниченного помещения работает большая часть (81,4%) инженеров-механиков. Отрицательным обстоятельством, снижающим эффективность работы, называют недостаточность освещения (29,5%). Менее выражены факторы запыленности воздуха (11,9%) и слишком яркого освещения (11,9%). На наличие шума указывает 8,6% , 5,7% говорят об отрицательном воздействии сквозняков.
Интересно, что 42,2% работников инженерно-механического профиля в начале рабочего дня чувствуют себя хорошо, 32,8% - средне и около 25% начинают рабочий день недостаточно отдохнувшими. К концу рабочего дня 64,8% опрошенных в средней степени испытывают усталость, незначительно устают 24,3%, чувствуют сильную усталость 10,9% опрошенных.
К концу рабочей недели эти показатели несколько выравниваются: сильно устают - 29,1%, средне - 47,1%, незначительно - 23,8%; к концу года (перед отпуском) уже 74,3% респондентов чувствуют сильное утомление, незначительно устают 19,5%, и среднюю степень утомления испытывают 6,6% опрошенных (рис2).
Наиболее заметно выражается проявление утомления: в рассеянности внимания - 18,6%, повышенной раздражительности 16,2%, снижении интереса к работе - 13,8%, частой смене позы- 10,1%, в понижении точности основных рабочих движений - 10,5%, ухудшении настроения - 10,5%. Малозначительными факторами являются также повышенная сонливость - 6,6%, головная боль - 5,6 % и замедление движения - 3,3%.
Большая часть исследуемых нами специалистов отмечает прямую связь между утомляемостью в процессе работы и недостаточной физической подготовленностью, так считают - 41,9% опрошенных, 25,7% - такую связь не наблюдают и 32,4% -затруднились ответить.
Результаты анкетного опроса позволяют оценить отношение респондентов к физической культуре и профессионально - прикладной физической подготовке. В том числе также выявлены причины недостаточной физической подготовленности и профессиональной работоспособности специалиста. При этом отмечается недостаточное развитие общей физической подготовленности - 36,2%, недостаточное развитие профессионально важных психических свойств личности - 27,1% и профессиональных физических качеств - 25,7%. Менее всего, по мнению респондентов, на физическую подготовленность специалиста - механика влияет отсутствие профилактики профессиональных заболеваний - 11%. (рис.3).
Определенную ценность представляет информация о психофизиологической сфере, обеспечивающей продуктивную работу специалистов. Кроме того, профессионально важными качествами и свойствами, по мнению специалистов инженерно-механического профиля, являются следующие: общая выносливость (это отмечают 19,2% анкетируемых), сила (17,6%), быстрота реакции (16,3%), силовая выносливость (14,1%), скорость движений (9,4%), гибкость позвоночника (7,7%), гибкость верхних конечностей (6,6%), удержание позы (отметило 5,5% опрошенных), частота движений (3,7% анкетируемых).
3.2 Основы программы по физической культуре с профессиональной направленностью для студентов по специальности инженеры- механики

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
- понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовка ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-целостного отношения к физической культуре, установка на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизиологических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизиологическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей;
- полноценное использование средств физической культуры для профилактики заболеваний, сохранения и укрепления здоровья, овладения умениями по самоконтролю в процессе физкультурно-спортивных занятий.
Процесс физического воспитания студентов осуществляется на учебных и вне учебных занятиях на протяжении всего периода обучения в ВУЗе.
Учебные занятия:
- практические и теоретические, - индивидуальные занятия.
Внеучебные занятия:
- физические упражнения в режиме учебного дня,
- занятия в спортивных клубах, секциях и группах по интересам,
- самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия;
- профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Использование разнообразных форм в процессе физического воспитания создает условия, обеспечивающие выполнение студентами научно-обоснованного объема активной двигательной деятельности, необходимой для нормального функционирования организма.
Практический раздел программы направлен на формирование у студентов единства знаний и практических умений по физической культуре, физических, психомоторных, профессионально значимых качеств, двигательных умений и навыков, активное использование которых необходимо для организации здорового образа жизни, решения задач возникающих в учебной, профессиональной, общественной, бытовых сферах жизнедеятельности, включения в процесс физического самообразования и самосовершенствования. Практический учебный материал для специального учебного отделения разрабатывается с учетом показаний и противопоказаний.
3.2.1 Методика совершенствования и коррекции профессионально важных качеств у студентов, будущих инженеров-механиков
Учебно-методические программы в ВУЗах машиностроительного профиля предусматривают регулярные занятия по физической подготовке и спортивную в каком-либо виде спорта, который также может являться средством для достижения нужной психофизиологической готовности.
Основным средством для воспитания и коррекции ПВК студентов-дизелистов на занятиях по физической культуре является длительный равномерный бег в сочетании с занятиями на тренажерах и с отягощениями выполняемых методом «круговой тренировки».
Сила мышц находится во взаимосвязи с функциями органов и систем человека. Американские ученые доказали, что мышцы связаны не только с органами, но и с эмоциями и энергетикой человека [204], а также с центральной и периферической нервной системой, железами внутренней секреции и другими системами организма. Тренированная мышца обладает лучшими свойствами в предохранении систем и органов организма от нежелательных вредных воздействий учебной, производственной и бытовой деятельности, а также патологических изменений [1].
Прежде всего, выявлена методика совершенствования быстроты, которая тесно связана с профессиональной готовностью и, в частности, с подвижностью нервных процессов, оперативностью мышления, умственной работоспособностью, что было показано нами в разделе 3.1.2 [1].
Результаты тестирования физической подготовленности студентов согласно перехода их курса на курс представлены в таблице 3. Динамика результатов, показанных в таблице по разделу выносливость, показывает следующие изменения с переходом студентов с курса на курс. Наилучшая физическая подготовленность наблюдается у студентов, обучающихся на втором курсе, и наибольший пик приходится на второй семестр второго курса. Это заметно по таблице у девушек на 2000 м. Так, анализируя показанные результаты на кроссовой дистанции первого и четвертого семестров, прогресс - 3,3 % (t=2,75:р<0,001).
Сравнительный анализ результатов между первым и вторым семестром показывает улучшение на 1,6 %, первым и третьим семестрами прогресс - 1,9 %, а улучшение выносливости между третьим и четвертым семестрами составляет 1,4 %. Между вторым и четвертым семестрами улучшение выносливости на 1,7 %. После второго курса у студенток уже намечается ухудшение результатов по разделу «выносливость». Сравнивая четвертый и шестой семестр регресс составляет 2,7 % (t=2,19:р>0,05). Между третьим и пятым семестрами регресс составляет 0,5 %, пятым и шестым семестрами - 0,8%. Несмотря на то, что по таблице видно ухудшение выносливости от второго курса к третьему, анализируя показанные результаты первого и третьих курсов, заметен прогресс результатов. Разница между первым и пятым семестрами в улучшении результатов составляет 1,4 %, а прогресс между вторым и шестым семестрами составляет 1 %.
У юношей в беге на 3000 м так же, как и у девушек, динамика результатов показывает самый ощутимый прогресс (пик результатов) приходится на второй курс (четвертый семестр). Улучшение результата между показателями первого и четвертого семестров произошло на 5,9 % (t=7,02; р<0,001). В пользу второго курса, согласно таблицам 3-4, показывает достоверность результата между вторым и четвертым семестрами, она составляет прогресс на 4,8 %(t=6,24; р<0,001). Повышение выносливости просматривается от первого семестра к третьему и составляет 2,9 % (t=4,07; р<0,001). Незначительный прогресс просматривается от первого семестра ко второму на 1,2 %. С четвертого семестра начинается незначительный спад результатов по отношению к шестому семестру на 2,7 %(t=5,97; р>0,05). Регресс выносливости от пятого семестра к шестому составляет 2,3 % (t=2,56; р>0,05). Аналогия динамики результатов юношей и девушек просматривается в том, что как у юношей, так и у девушек, пик результатов приходится на окончание второго курса, а потом к третьему курсу незначительно ослабевает, но общая динамика результатов выносливости от первого курса к третьему увеличивается. Так прогресс от первого семестра к пятому составляет 3,2% (t=3,87; р<0,001), а между вторым шестым семестром - 0,2 %.
Такая же тенденция в пользу роста динамики результатов выносливости у второкурсников сохраняется в лыжных гонках у девушек на 3-км и у юношей на 5-и километровой дистанции.
В обоих случаях как у девушек, так и у юношей от первого курса ко второму наблюдается прогресс: у девушек -7,3 % (t=7,5;p<0,001), и- 3, 8 % (t=3,17; р<0,01) у юношей. Рост выносливости немного идет на убыль, когда видишь разницу в результатах между первым и третьим курсами. У девушек: 2,2 % (t=3,51; р<0,001) у юношей: 6,6 % (t=4,56; p<0,001). От второго курса у третьему еще заметнее ухудшение выносливости. У девушек на 9,4 % (t=9,65; p>0,05) у юношей на 10,2 % (t=7,17; p>0,05).
В плавании ситуация несколько иная. Тут наблюдается регулярность роста результатов от первого курса к третьему. Выносливость возрастает и с возрастом не падает.
У юношей разница в результатах между первым и вторым курсами составляет 16,4 % (t=3,95; p<0,001), у девушек разница немного меньше, прогресс - 3 % (t=2,28; p<0,05). Наибольший процент улучшения результатов наблюдается между первым и третьим курсами. У юношей прирост составляет 19 % (t=5,07; p<0,001), у девушек прогресс - 9,6 %(t=4,68; p<0,001). От второго курса к третьему результаты растут, но незначительно, у юношей прогресс составляет 3,2 %, а у девушек - 1,6 %.
Динамика развития силы несколько отличается от выносливости. Согласно таблице 3 - 4, сила увеличивается с возрастом, т. е. от курса к курсу. Первый ощутимый сдвиг в подтягивании у юношей наблюдается на втором курсе от третьего семестра к четвертому: прогресс составил 13,8 % (t=2,36; р<0,05). Улучшение результата от первого семестра к четвертому составляет 17,2 % (t=3,02; р<0,01). Прогресс между первым и пятым семестрами составляет 25% (t=2,67; р<0,01). Достоверность результатов между вторым и шестым семестрами составили 5,6% (t=2,43; р<0,01) От семестра к семестру силовые качества студентов в подтягивании улучшаются. Между первым и вторым семестрами на - 11,1%, первым, третьим и пятым семестрами составляет 10,,7%, прогресс от второго семестра к четвертому равен 6,9%, а от четвертого семестра к шестому результаты выросли на 9,4%.
Тестирование студентов по силовым показателям поднятия тяжестей (гиря 24 кг) подтверждает вывод предыдущего теста по подтягиванию. Тут также результаты растут с переходом студентов с курса на курс. Особенно это заметно в сравнении результатов первого и третьих курсов. Прогресс равен 12,5% (t=3,09; р<0,01) От первого курса ко второму результат вырос на 3,1 %, а от второго курса к третьему - на 9,4 %.
В этом тесте есть свои закономерности. Согласно таблицам 3-4, динамика развития такого качества, как быстрота, немного сходна с развитием выносливости. Схожесть итоговых результатов состоит в том, что быстрота эффективнее развивается к окончанию второго курса, а в дальнейшем ее развитие замедляется. У девушек прогресс в развитии быстроты особенно заметен в сравнении первого и третьих семестров, прирост скоростных качеств составил 3 % (t=2,96; р<0,01). Между вторым и четвертым семестрами прогресс составляет 2,1% (t=3,25;р<0,01). Разница между первым и четвертым семестрами составляет 3,1 % (t=4,78; р<0,001). Между первым и вторым семестрами прогресс на 1 %. Увеличение скоростных качеств от третьего семестра к четвертому составляет 1,2 %, от первого к пятому прирост незначительный, всего 0,4 %. От второго курса к третьему скорость замедляет рост, динамика результатов ухудшается. От третьего семестра к пятому на 1,5 % (t=2,28; р>0,05), а от четвертого семестра к шестому регресс составляет 2,3 % (t=3,54; р>0,05). От пятого семестра к шестому ухудшение скоростных качеств на 0,3 %, от первого семестра к пятому скоростные качества ухудшились на 0,4 %.
Аналогичная ситуация с быстротой у юношей. Лучшие скоростные качества наблюдаются у студентов второго курса, пик этих качеств приходится на 4 семестр. Прогресс от первого семестра к четвертому составляет 3,2 % (t=5,6; р<0,001). Достоверность результата между вторым и четвертым семестрами составляет 2,2 % (t=3,88; р<0,001). Прогресс скоростных качеств между первым и третьим семестрами составляет 2,8 % (t=4,82; р<0,001). Улучшение скорости между первым и вторым семестрами - 1 %, от третьего к четвертому скорость увеличилась на 0,4 %, от первого семестра к пятому улучшение скорости 1,4 % (t=2,37; р<0,05), от третьего семестра к пятому скорость увеличилась на 1,4 % (t=2,66; р<0,001), от второго семестра до шестого прогресс составил 0,7 %. Незначительной регресс скоростных качеств наблюдается от четвертого семестра к шестому на 1,5 % (t=2,91; р>0,05) и от четвертого семестра к пятому на - 1,8%.
3.2.2 Физическая подготовленность специалистов
Анализируя динамику физической подготовленности выпускников и специалистов первых лет работы на производстве, прослеживаются неоднозначные результаты (таблицы 5-6).
По разделу выносливость результаты незначительно идут на спад. В беге на 3000 м у мужчин специалистов до 2-х лет стажа результаты ухудшились на 2 % по сравнению с выпускниками. Выпускники значительно превосходят в выносливости специалистов, стаж которых более 3-х лет - на 4,6% (t=3,9 р>0,05) разница между работниками до 2х лет и более 3-х лет стажа составляет - 2,7 % в пользу специалистов с меньшим стажем. Примерно такая же ситуация и в лыжных гонках у мужчин. Лучшие показатели по выносливости у выпускников. По сравнению со специалистам до 2-х лет стажа на - 1,7 %, а по отношению к более старшим - 3 года и более, регресс составил 5,9 % (t=1,5 р>0,05). Специалисты до 2-х лет обучения на 5,9 % (t=1,5:р<0,05) выносливее специалистов со стажем более 3-х лет.
В плавании изменения незначительные, их можно принять за стабильные. У специалистов до 2-х лет стажа по отношению к выпускникам результат выносливости падает на 1 %, у специалистов более 3-х лет стажа по сравнению с выпускниками результаты ухудшаются на 1,8 %, а выносливость специалистов 3-х лет стажа и более ухудшилась на 0,8 % по сравнении с результатами специалистов до 2-х лет стажа.
В разделе «сила» в тесте по подтягиванию результаты специалистов до 2-х лет стажа выросли на 5,7 % по отношению с выпускниками. Силовые показатели увеличились у специалистов со стажем более 3-х лет на 17,6 % (t=2,78 р<0,001) по сравнению с выпускниками, а разница у специалистов до 2-х лет стажа и 3-х лет и более составляет 6,8 % в пользу более старших тестируемых из третьей группы. Примерно такая же ситуация и в тесте по поднятию тяжестей (гиря 24 кг). Силовые показатели у специалистов до 2-х лет обучения увеличились по отношению с выпускниками на 17 % (t=3,14 р<0,01). Рост результатов у специалистов со стажем более 3-х лет по сравнению с выпускниками составил 23,5 % (t=3,8 р<0,001). Прогресс силовых показателей третьей группы испытуемых по отношению ко второй увеличился на 5,5 %.
Третий показатель физической подготовленности специалистов и выпускников - быстрота. В беге на 100 м разница в результатах между специалистами до 2-х лет обучения и выпускниками составила всего 0,4 %, а наибольшее ухудшение скоростных качеств у специалистов стажа более 3-х лет обучения по отношению к выпускникам составил 1 %, регресс быстроты у специалистов третьей группы тестируемых по отношению к специалистам из второй группы составил всего 0,7 %.
Примерно такая же ситуация с тестом на координацию 4х10 м. В нем также незначительные изменения в худшую сторону, но чуть большие по отношению к тесту на 100 м. Результаты испытуемых из второй группы стали хуже на 2,4 % по отношению к выпускникам. У специалистов из третьей группы быстрота ухудшилась по сравнению с выпускниками на 3,6 %, и специалисты из третьей группы испытуемых стали медленнее специалистов из второй группы на 1,2 %.
Согласно динамике физической подготовленности студентов в таблице 4, по разделу «Выносливость» просматривается определенная закономерность. Общефизическоесостояние студентов улучшается от первого до второго курса как у девушек, так и юношей.
К третьему курсу результаты незначительно ухудшаются. Основная причина регресса результатов в беге и лыжных гонках - это практика студентов на производстве с отрывом от учебы. Занятия по физическому воспитанию студенты не посещают, и некоторые успевают набрать лишний вес. Следующая причина - студенты взрослеют, и у них ослабевает интерес к занятиям физической культурой. В плавании ситуация несколько иная из-за того, что они охотно посещают плавательный бассейн в марте, а летом плавают в естественных коломенских водоемах.
Силовые показатели прогрессируют у студентов по причине увлечения многих юношей занятиями атлетизмом в спортсекции института и включением в занятия по физической культуре упражнения на силовых тренажерах и с гантелями. В разделе “быстрота” результаты в целом от первого курса к третьему улучшились. Основная причина прогресса, по сравнению с выносливостью, неослабевающий интерес студентов к спортиграм.
3.3 Содержание экспериментальной программы по физической культуре для студентов-двигателистов

Показателем обучения является привитие мотивации и потребности к здоровому и активному образу жизни, приобретению самостоятельного опыта использования средств и методов физической культуры, физическому самосовершенствованию, повышению уровня психофизической готовности, рациональному использованию средств и методов воспитания и коррекции профессионально важных качеств инженеров машиностроительного профиля. Профессиональная специфика процесса физического воспитания входит во все разделы программы, осуществляя координирующую и связующую функцию.
Это позволило составить общую сетку часов учебного процесса по предмету «Физическая культура» для машиностроительного профиля студентов - двигателистов.
3.4 Средства, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки экспериментальной группы

Педагогические основы процесса учебно-воспитательной работы по физической культуре в техническом ВУЗе представляют собой определенную систему методических единиц, сориентированных на конкретный педагогический результат, на достижение конкретно поставленной цели - формирование физической культуры личности.
Процесс целеобразования как главная проблема образовательной технологии рассматривается в двух аспектах: диагностическое (надежно проверяемое), целеобразование и объективный контроль качества усвоения студентами предлагаемых упражнений, развитие личности в целом. Иначе говоря, параметры, характеризующие особое содержание занятий, должны удовлетворять требованию диагностичности, допускать качественную и количественную оценки. К ним относят: средства, методы и организационные формы, обеспечивающие условия проведение учебного процесса студентов на основании следующих принципов: научность изучения предмета; сложность и трудность содержания; степень усвоения; качество освоения - осознанность; прочность усвоения. Каждый выделенный параметр рассматривается как характеристика профессионально-прикладной технологии, некоторые из них могут выступать в роли признаков качества.
Таким образом, основными материалами технологии учебно-воспитательного процесса являются следующие документы: учебный план, программа, методические указания к реализации.
3.4.1 Программные установки технологии обучения физической культуры студентов экспериментальной группы
Нами определены следующие задачи физического воспитания:
- обеспечить понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовки к профессиональной деятельности;
- преподать основы теории физического воспитания и здорового образа жизни;
- добиться овладения студентами практическими навыками по сохранению здоровья и психического благополучия, по развитию физических способностей;
проводить общую и профессионально-прикладную физическую подготовку, определяющую готовность студента к будущей профессии;
овладение опытом творческого использования физкультурно- спортивной деятельности с целью достижения жизненных и профессиональных целей.
3.4.2 Основные компоненты программы
Основными компонентами являются: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; социально-биологические основы физической культуры; основы здорового стиля жизни; сущность оздоровительных систем и спорта; основы профессионально-прикладной физической подготовки.
Программа включает в себя следующие разделы и подразделы:
теоретический;
практический (методико-практический - овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности);
учебно-тренировочный - приобретение опыта развития самодеятельтности в физической культуре и спорте;
контрольный.
Теоретический и практический разделы предусматривают самостоятельные занятия. Профессиональная направленность преподавания физической культуры экспериментальной группы объединяют все разделы программы.
3.4.3 Формы занятий
Занятия по физическому воспитанию обязательны для посещения. По содержанию занятия разделяют на теоретические, практические, самостоятельные по специальному заданию и под контролем педагога, контрольные. Часть занятий проходят по самостоятельной форме тренировки по видам спорта.
Теоретический раздел программы представлен 24 часовым лекционным курсом. Тематика лекций: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; социально-биологические основы физической культуры; роль здорового образа жизни, физической культуры в обеспечении здоровья студентов; психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности; средства физической культуры в регулировании работоспособности; основы самоконтроля; основы физической подготовки; основы развития физических качеств; основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; спорт, индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений для самостоятельных занятий, особенности занятий избранным видом спорта или оздоровительные системы физических упражнений; профессионально-прикладная подготовка студентов; физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
Практический раздел.
Методико-практические занятия проходят по следующим основным темам: эффективные и экономичные способы владения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, легкоатлетический бег, бег на лыжах, плавание и др.); регулирование психо-эмоционального состояния средствами физической культуры и спорта (аутотренинг, релаксация, психическая регуляция); состояние индивидуальных программ занятий физическими упражнениями; основы самомассажа; пробы САН (самочуствие, активность, настроение); структуры и способы определения; коррегирующая гимнастика для глаз; оценка и коррекция осанки и телосложения; самоконтроль; самооценка физической и спортивной подготовленности; методика проведения отдельных частей (подготовительной, основной и заключительной) учебно-тренировочного занятия по физическому воспитанию; индивидуальный подход к развитию физических качеств; составление программы и проведение занятия физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности; средства и методы мышечной релаксации в спорте; организация судейства соревнований; производственная гимнастика.
Практические учебно-тренировочные занятия включают, видимо, традиционный для ВУЗов учебный материал: легкую атлетику, лыжную подготовку, плавание, спортивные игры, гимнастику.
Самостоятельные занятия проводяться во внеучебное время по заданию преподавателя или по индивидуально разработанному плану при методическом руководстве кафедры физического воспитания.
Для проведения занятий в неучебное время используются следующие формы физического воспитания студентов: утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка), физические упражнения в течение дня, специальные самостоятельные тренировочные занятия по программе ППФП, самостоятельные и самодеятельные занятия профилированными видами спорта, самостоятельные тренировочные занятия, имеющие спортивную направленность с элементами ППФП, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.
Контроль включает: оценку теоретических и методических знаний и умений в ходе контрольных бесед, зачётов и результатов наблюдения; определение общей физической и спортивно-технической подготовленности; установление уровня жизненных необходимых умений и навыков (профессионально-прикладной физической подготовки) по результатам тестирования, опроса и педагогических наблюдений.

Таблица 7 Распределение академического учебного времени экспериментальной группы.

Курс обучения
Количество часов по разделам программы
Всего часов
Теоретический подраздел
Практический
Контрольный подраздел
Методико-практический подраздел
Учебно-тренировочный подраздел
1
16
18
96
14
144
2
8
10
112
14
144
Итого
24
28
208
28
288

Таблица 8. Распределение учебной нагрузки по видам учебного материала студентов двигателистов (ДВС) экспериментальной группы

№ п/п
Содержание занятий
Количество часов
Семестр
1
2
3
4
I
Теоретические занятия
8
8
4
4
1
Теоретические основы профессиональной прикладной теоретической подготовки студентов
2
2
2
Основы профессиональной прикладной физической полготовки студентов машиностроительных специальностей
2
2
2
3
Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста
2
2
2
4
Профилактика профессиональных заболеваний
2
2
2
2
II
Методико-практические занятия
9
9
5
5
III
Практические занятия
55
55
63
63
1
Атлетическая гимнастика
22
15
26
19
2
Легкая атлетика
20
15
25
19
3
Спортивные игры
9
8
8
8
4
Общая физическая подготовк 4
3
4
3
5
Лыжная подготовка
6
8
6
Плавание
8
6
Всего:
72
72
72
72
Темы обязательных лекций.
Тема 1. Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов (2 часа).
1.1. Исторические предпосылки возникновения ППФП.
1.2. Предмет и функции ППФП.
1.3. Цель и задачи ППФП
1.4. Основные и дополнительные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов.
1.5. Личная и социально - экономическая необходимость психофизиологической подготовки человека к труду.
Тема 2. Особенности профессионально - прикладной физической подготовки студентов машиностроительных специальностей (2 часа).
2.1.Профессиографическая характеристика трудовой деятельности инженеров-механиков.
2.2. Проблема переноса физических качеств при подборе упражнений ППФП для студентов - двигателистов.
2.3.Средства ППФП для развития профессионально важных качеств и свойств личности, необходимых студентам- двигателистам.
2.4.Методы тестирования ППФП студентов - двигателистов.
Тема 3. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста (4 часа)
3.1. Производственная физическая культура, ее цели и задачи.
3.2. Классификация форм и методов производственной гимнастики, методика составления комплексов
3.3. ППФП основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего здоровья.
3.4. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста.
Тема 4 Профилактика профессиональных заболеваний (8часов).
4.1. Профилактика профессиональных заболеваний и улучшение работоспособности.
4.2. Изучение и проведение комплексов производственной гимнастики.
4.3. Освоение методики массажа и самомассажа.
4.5. Средства поддержания рабочей позы и воспитания осанки.
Экспериментальная программа предусматривает методико-практические занятия для освоения и самостоятельного применения основных методов и способов формирования профессиональных и жизненных умений и навыков.
При проведении методико-практических занятий нами была рекомендована следующая схема:
- преподаватель заранее дает студентам задание по ознакомлению с рекомендуемой литературой и необходимые указания к ее освоению;
- преподаватель объясняет методы обучения, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необходимых результатов по данной методике;
- студенты выполняют задания под наблюдением преподавателя
- обсуждаются и анализируются итоги выполнения задания, выдаются рекомендации по практическому совершенствованию действий.
Закрепление и совершенствование методических приемов происходит в процессе воспроизведения в изменяющихся условиях учебных занятий, в быту, на отдыхе.
Темы, рекомендуемые на методико-практических занятиях.
1. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально - прикладной физической подготовки.
2.Методы определения профессионально значимых физических, психических и специальных качеств на основе профессиограммы специалиста - механика.
3. Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.


Перейти к полному тексту работы



Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.