На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


реферат Занятия физкультурой при плоскостопии

Информация:

Тип работы: реферат. Добавлен: 30.04.2012. Сдан: 2011. Страниц: 7. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Государственное Образовательное Учреждение
Высшего Профессионального Образования
«Нижегородская  Государственная Медицинская Академия»
Федерального  агентства по здравоохранению и  социальному развитию.
Кафедра физического воспитания. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Реферат
по  теме: 

«Занятия  физической культурой  при плоскостопии» 
 
 
 
 
 
 
 
 

Выполнила: Бойцова Д.М.
Студентка 173 группы
Фармацевтического факультета.
Преподаватель: Балина М.В. 
 
 
 
 

Нижний  Новгород
2009 год
2 
 

Содержание:                                                                                                      стр.
    Введение. __________________________________________________________3
    2.  Причины  развития плоскостопия.______________________________ 5
     3.  Методы диагностики плоскостопия._____________________________9
    4.  Значения физических упражнений в профилактике и коррекции плоскостопия. _________________________________________________10
    5. Методика применения  средств и методов ЛФК в профилактике и        коррекции плоскостопия. _______________________________________12
     6. Комплекс упражнений при плоскостопии._______________________14
     7.  Заключение.________________________________________________15
     8.  Список литературы._________________________________________16 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    3 

    Введение.
    Плоскостопие  у детей чаще всего проявляется  общей слабостью организма и  гипотонией опорно-двигательного аппарата. При плоскостопии внутренний свод стопы  опущен, и пронация стопы усилена; при этом нарушается вся статико-динамнческая функция стопы и нарушения передаются на голень, бедро и позвоночник.
    Нормальная  стопа с ее сложным своеобразным устройством является амортизатором  толчков, передающихся с ног, выполняя функцию как бы «рессор». Такая  функция обеспечивает условия для  нормальной деятельности центральной нервной системы и всех внутренних органов. Развивающееся плоскостопие вызывает общие тяжелые расстройства всего организма и в конечном счете ведет к инвалидности. Плоскостопие является одной из самых тяжелых ортопедических деформаций.
    Большие трудности представляет лечение  этого заболевания. Среди других методов лечебная физкультура занимает ведущее место. Как при лечении  деформаций позвоночника, так и при  плоскостопии основное внимание уделяют  общему укреплению организма. Без преодолений общей функциональной слабости невозможно добиться полного устранения плоскостопия, поэтому общая тренировка организма при помощи всех средств и методов физкультуры является основой лечения.
    К специальным мероприятиям следует  отнести систематическое и длительное применение гимнастических упражнений и массажа для укрепления всей системы мышечно-связочного аппарата стопы. В начале курса лечения упражнения лучше всего проводить из исходных положений лежа и сидя, разгружающих стопу от статической нагрузки. Для улучшения местного кровообращения применяют массаж в сочетании с различными тепловыми процедурами. 

    4 

    Основой специальной гимнастики является активная супинация стоп с одновременным  их тыльным и подошвенным сгибанием. В положении стоя
упражнения проделывают из положения носки вместе, пятки разведены в стороны; применяют различные упражнения с подъемом на носки, ходьбу с опорой на наружные края стоп, используют и специальные приспособления.
    При помощи такой гимнастики укрепляют  переднюю и заднюю большеберцовые мышцы, длинные сгибатели пальцев и другие мышцы, а также связки, от состояния которых зависит нормальное положение стопы. Специальные упражнения необходимо включать в общие школьные уроки физкультуры. Опыт показывает, что можно добиться хорошего лечебного эффекта в результате применения физкультуры; эффект появляется тем быстрее и тем лучше, чем раньше начато лечение.
    Широкое распространение имеет ношение  супинаторов, которые не исправляют плоскостопия, а могут лишь устранять  боли. При длительном ношении супинаторов может развиться еще большая слабость мышечно-связочного аппарата стопы, а поэтому применение супинаторов может быть оправдано лишь при одновременном систематическом применении физических упражнений. В качестве профилактических мер при развивающемся плоскостопии можно рекомендовать ношение рациональной обуви, ходьбу босыми ногами по неровной поверхности (в гору), наблюдение за правильностью походки (не разводить при ходьбе носки в стороны), занятие спортом.
    Учет  эффективности при лечении плоскостопия проводят различными способами. Распространен метод отпечатков стоп на бумаге (плаптография), для получения которых чаче всего прибегают к смазыванию подошвы 10% раствором танина. Для более тщательного обследования стоп предложены и различного рода измерительные приборы. 

    5 

    Причины развития плоскостопия.
    Плоскостопием принято считать деформацию опорно-двигательного  аппарата (ОДА), проявляющуюся в снижении высоты свода стопы, пронировании его  заднего и отведение переднего  отдела. Такая деформация обычно сопровождается нарушением взаиморасположенности костей, а также нарушением трофики. Как правило, плоскостопие вызывает общее расстройства всего организма.
    Одной из современных причин плоскостопия у школьников является снижение двигательной активности (гиподинамия), которая сопровождается понижением тонуса мышц и связок свода стопы, что, в конечном итоге и приводит к плоскостопию.
    В связи с этими адекватные, индивидуально  подобранные нагрузки, тренирующие  мышцы и связки свода стопы  являются самыми эффективными как в плане профилактики, так и коррекции возникших нарушений.
    Характеристика  стопы: опорная часть до 1/3 от общего поперечника стопы:
    - свод  выражен (это норма); от 1/3 до 1/2
    - свод  уплощен (предпатология);
    - если  опорная часть составляет более 1/2 от общего поперечника - это плоскостопие.
    Тяжелый изнурительный труд, неудовлетворительные жилищно-бытовые условия, болезни  способствовали тому, что плоскостопие, как деформация ОДА, наряду с искривлениями  позвоночника стало принимать катастрофические размеры. Это отмечали ряд исследователей, утверждавшие, что плоскостопие – это страдание преимущественно лиц тяжелого физического труда и что по обширности распространения его  

    6 

    можно отнести к разряду социальных заболеваний. Плоскостопие является одной из наиболее частых деформаций нижних конечностей.
    Все виды плоскостопия многие исследователи  делят на две группы:
    1. Группу, когда известен этнологический момент (рахитические, травматические, паралитические формы).
    2. Группу, когда этнологический момент, особенно в начальных стадиях, доступными методами не определяется (статические формы).
        Большинство исследователей считает  статические формы плоскостопия  резко преобладающими среди прочих. Плоские стопы делят на врожденные (около 5%) и приобретенные (до 95%). К приобретенным формам плоскостопия большинство авторов относит рахитическую, паралитическую, травматическую и статическую.
        На долю статических плоскостопий  приходится около 90% всех приобретенных  форм плоскостопия, а другие формы  плоскостопия встречаются в 10% случаев.
        По данным ряда исследователей  плоскостопие образуется в результате  предрасположения к нему в  детском возрасте и отсутствия  должных мер по его профилактике.
    Причинами образования статического плоскостопия являются:
    1. Связочно-мышечная недостаточность, возникающая при длительной физической перегрузке.
    2. Врожденная слабость связок.
    3. Раннее вставание ребенка на ноги.
    4. Увеличение массы тела в течение короткого отрезка времени.
    5. Нерациональная, неудобная обувь.
    6. Длительное пребывание в статическом положении.
    При проведении  диагностики по плантографии у всех школьников с нарушением формы  стопы было выявлено статическое  плоскостопие.
    7 

    По  результатам анкетирования определили основные факторы, которые повлияли на уплощение свода стопы этих учеников:
      -  недостаточная физиологическая  нагрузка на стопы;
      -  дефицит в организме белков, витаминов, кальция и других  элементов;
      -  ношение несоответствующей  обуви.
    Плоскостопие  у ребят сопровождалось болевыми ощущениями в области стопы, голеностопа, бедра, поясницы (зависит от степени плоскостопия).
    Для статического плоскостопия характерны следующие болевые участки:
      -  на подошве, в центре свода  стопы и внутреннего края пятки;
      -  в мышцах голеностопа из-за  их перегрузки;
      -  в бедре из-за перенапряжения  мышц;
      -  в пояснице на почве компенсаторного  усиления лордоза (прогиба);
      -  на тыле стопы, в ее центральной  части.
    Боли  усиливаются к вечеру, ослабевают после отдыха.
    Еще один вид болезни – травматическое плоскостопие - формируется вследствие переломов различных костей стопы.
    Рахитическое  плоскостопие развивается в результате неправильного развития скелета, вызванного дефицитом витамина Д в организме.
    Паралитическая  плоская стопа – это результат  паралича мышц нижних конечностей и чаще всего последствия вялых параличей мышц стопы и голени, вызванных полиомиелитом или иной нейроинфекцией.
    Следующий вид – врожденное плоскостопие - встречается очень редко и  связано с костными искривлениями  вследствие неправильного положения плода или частей его тела, в результате чего наблюдается уже внутриутробное неправильное формирование и рост стопы. 
 

    8 

    По  степени деформации свода стопы  ортопеды разделяют плоскостопие на  I – III степени.
    Первая  степень сопровождается чувством усталости в ногах (особенно после физической нагрузки), болезненностью при надавливании на стопы; при второй степени  продольный свод снижен даже в покое, беспокоят постоянные и сильные боли в стопах, в области лодыжек, в голени. При третьей степени продольный свод не определяется, пятка распластана, стопа и голеностопный сустав отечны, суставы стопы тугоподвижные, отмечаются постоянные боли в стопах, голени, коленных суставах, пояснице.
    Плоскостопие  – заболевание прогрессирующее, поэтому, чем раньше начато лечение, тем лучшие результаты оно приносит. И наоборот, запущенные случаи лечатся гораздо труднее.
    Все отделы стопы в разной степени  подвергаются различным изменениям. Высота свода, ее длина и ширина - все это элементы, имеющие тесную анатомо-физиологическую взаимозависимость.
    Поэтому нарушение одного элемента вызывает изменение всех остальных.
    Все эти обстоятельства учитывались  при выборе методов определения  плоскостопия. 
 
 
 
 
 
 
 
 

    9 

    Методы  диагностики плоскостопия.
    Существующие методы определения плоскостопия можно подразделить на три основные группы.
    К первой группе относятся методы, в  основе которых лежат отпечатки  стоп (метод плантографии), получаемые различными способами, для чего применяют  различные химические красители, которыми смазывают стопы.
    В настоящее время существует несколько  взаимодополняющих друг друга методик  определения плоскостопия по плантограмме.
    Наиболее  точным является графико-расчетный метод, основанный на математических вычислениях. Существуют методы определения плоскостопия специальными приборами, начиная от простого циркуля и кончая рентгеновским аппаратом.
и т.д.................


Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть полный текст работы бесплатно


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.