На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


контрольная работа Фитнес-туры как разновидность спортивно-оздоровительного туризма

Информация:

Тип работы: контрольная работа. Добавлен: 04.09.2012. Сдан: 2012. Страниц: 7. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


    Содержание
    Введение…………………………………………………………………3стр.
    1. Спортиво-оздоровительный туризм………………………………..4стр.
    1.1 Основные понятия и определения спортивно-оздоровительного туризма, как вида деятельности…………………………………..................4стр.
    1.2 Организация спортивно-оздоровительных туров……………..…..8стр.
    2. Фитнес-туры как разновидность спортивно-оздоровительного туризма……………………………………………………………………….13стр.
    2.1 Основные понятия и особенности фитнес-туров………………...13стр.
    2.2 Организация фитнес-туров. Основные направления……………14стр.
    Заключение……………………………………………………..……....20стр
    Список  литературы…………………………………………………….21стр. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение
     Тема: Фитнес-туры как разновидность спортивно-оздоровительного туризма.
     В условиях возрастающей напряженности городской жизни, ухудшения экологии, снижения естественного иммунитета человека все большее значение приобретает высокий оздоровительный потенциал природной среды, который позволяет создать целостную систему взаимодействия человека с природой, позволяющую комплексно решать задачи оздоровления населения, сохранения природы, оптимального сочетания режима городской жизни с активным отдыхом.
     Спортивно - оздоровительный туризм, в отличие  от других видов туризма, является одной  из наиболее эффективных оздоровительных технологий. Причина этого в том, что он объединяет в себе спортивное, духовное и познавательное начало и не требует больших финансовых вложений.
     Одним из видов спортивно-оздоровительного туризма являются фитнес-туры. Это  облегченный вариант активного туризма. Подобные туры появились в России всего несколько лет назад, но в настоящее время уже пользуются большей популярностью. В этом и заключается актуальность данной работы.
     Цель: рассмотреть фитнес-туры в системе  спортивно-оздоровительного туризма.
     Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:
     Изучить специфику спортивно-оздоровительного туризма, его отличия от других видов  туризма
     Определить  понятие и особенности фитнес-туров
     Рассмотреть особенности организации фитнес-туров 
 
 

     1. Спортиво-оздоровительный туризм
     1.1 Основные понятия  и определения  спортивно-оздоровительного туризма, как вида деятельности 

     Необходимость в перемещениях и путешествиях, поездка  или передвижение пешком по каким-либо местам, странам (обычно для ознакомления и отдыха) возникла у наших предков из глубокой древности. Причем термин «путешествие» можно трактовать буквально, т.к. «ознакомление» с новыми территориями было жизненно необходимо [ст. 63,6].
     Туризм - это индустрия, включающая в себя множество видов деятельности. Все сегменты индустрии туризма взаимосвязаны и зависят друг от друга. Например, успех горнолыжного курорта зависит от доставки лыжников на склоны, уровня размещения, питания и других услуг, предлагаемых туристам во время отдыха на курорте. Небольшие предприятия, соединенные с горнолыжными курортами, действуют как независимые предприятия, но на самом деле они зависят друг от друга. Эта зависимость требует совместных усилий, однако, их бизнес конкурирует и борется за потребительский рынок, что затрудняет взаимодействие.
     Для того чтобы дать наиболее полную классификацию  видов современного туризма, необходимо использовать наиболее существенные признаки, характеризующие тот или иной вид туризма. Такими являются:
    национальная принадлежность туризма;
    основная потребность, удовлетворение которой обуславливает туристическое путешествие;
    основное средство передвижения, используемое в путешествие;
    средства размещения;
    продолжительность путешествия;
    состав группы;
    организационные формы;
    основные принципы формирования цен турпродукта и т.д.
     К основным видам туризма, формирующимся  в зависимости от национальной принадлежности, относят: национальный (внутренний) и  международный (внешний) туризм. Международный  туризм, в свою очередь, подразделяется на активный и пассивный (въездной и выездной) туризм.
     Спортивный  туризм. В его основе лежит потребность двух видов, в связи с чем различают два подвида спортивного туризма: активный (основой является потребность в занятиях каким – либо видом спорта); пассивный (основой является интерес к какому – либо виду спорта, т.е. путешествие с целью посещения соревнований или спортивных игр).
     Познавательный  туризм. Основой данного вида туризма является потребность в расширении знаний по различным направлениям. К данному виду туризма можно отнести экологический туризм. Программы экологических туров предполагают посещение охраняемых природных территорий.
     Туризм  с деловыми целями. К данному виду туризма относятся поездки с целью установления или поддержания деловых контактов с различными партнерами.
     Конгрессный туризм. Туристические поездки с целью участия в различных мероприятиях, в том числе: конференциях, симпозиумах, съездах, конгрессах и т.д.
     Различают множество видов туризма: экологический (путешествия в нетронутые человеческой цивилизацией экологически чистые уголки природы), социальный (сектор туристского рынка, где покупатели получают субъективные средства, выделяемые государством на социальные нужды в целях создания условий для путешествий), самостоятельный (специфический вид туристической общественной деятельности, осуществляемый на добровольной самодеятельной основе без участия в основе организации организаторов туризма) и много других[1].
     В связи с организованной в последние  годы активной пропагандой здорового  образа жизни, спортивно-оздоровительный туризм становится все более популярным. Он представляет собой эффективное средство физического и нравственного совершенствования человека. Многочисленные научные исследования показывают, что на психофизиологические параметры человеческого организма напрямую благотворно влияет объем его двигательной активности [ст. 178, 5]. Практически все население России в той или иной мере использует положительный потенциал, заложенный в спортивно-оздоровительном туризме, и в первую очередь, оздоровительный эффект ходьбы и естественное благотворное влияние природной среды.
     Помимо  функции стабилизации эмоционального и физического состояния, спортивно - оздоровительный туризм имеет большое  воспитательное значение. Он используется как средство эстетического, трудового, морально-нравственного, патриотического воспитания подрастающего поколения, как средство познания окружающей среды и человека в природных условиях. Спортивно-оздоровительный туризм оказывает воспитательное воздействие сравнительно простыми и доступными средствами:
    походы,
    путешествия, экскурсии, прогулки, туристские слёты и соревнования
    краеведческая и природоохранная деятельность.
     Таким образом, спортивно-оздоровительные  занятия представляют собой добровольный или организованный процесс восстановления, развития и совершенствования физических, адаптационных, эмоциональных, духовных возможностей и сил человека средствами физической культуры с целью его оптимального функционирования в природной и социальной среде. С точки зрения системного подхода и менеджмента туркомплекса организация и проведение спортивно-оздоровительных занятий являются удовлетворением потребности туриста в развитии и совершенствовании биологической (физической) природы человека (личности) и как следствие - его общей культуры. В данном случае удовлетворенность туриста выражается в сознательном и подсознательном ощущении того, что за время путешествия (отдыха) произошло положительное, благоприятное преобразование его биологической (физической) сущности (природы) и общей (социально-гуманитарной) культуры [ст. 92, 2].
     По  средству передвижения выделяются следующие  виды спортивно-оздоровительного туризма:
    авто- и мототуризм;
    велосипедный туризм;
    водный туризм — сплав по рекам в зависимости от категории, река может быть горной
    парусный туризм
    конный туризм;
    лыжный туризм — передвижение на маршруте производится в основном на лыжах;
    мотоциклетный туризм;
    пешеходный туризм — передвижение на маршруте производится в основном пешком;
    горный туризм — пешие походы в условиях высокогорья;
    спелеотуризм – предполагает занятие скалолазаньем с посещением пещер;
    комбинированный туризм.
     По  возрастно-социальному признаку выделяют:
    детский туризм;
    юношеский туризм;
    взрослый туризм;
    семейный туризм;
    туризм для людей с ограниченными возможностями.
     Основными потребителями спортивно-оздоровительного туризма является группа потребителей, состоящая, как правило, из непрофессиональных спортсменов, желающих во время путешествия  заниматься выбранным видом спорта и поручающих организацию этого  туристическим фирмам и предприятиям [ст. 272, 4]. Этот рынок весьма разнообразен. Приоритетными видами спорта здесь является:
    горнолыжный
    велотуризм
    дайвинг (подводное плавание с аквалангом)
    рафтинг (сплав на лодках и плотах по горным рекам)
     Профессиональные  спортсмены-походники не часто обращаются к услугам туристических фирм, организовывая походы самостоятельно. За счет них в РФ формируется отдельный вид туризма – самодеятельный. 

     1.2 Организация спортивно-оздоровительных  туров 

     Спортивно-оздоровительные  услуги в туркомплексе являются частью турпродукта, формируемого туркомплексом. При этом они либо входят в основные услуги, т.е. в турпакет обязательных услуг, оговоренных в турпутевке (ваучере) в случае спортивно-оздоровительных туров, либо являются частью многочисленных дополнительных услуг туркомплекса.
     Однако  существуют общие требования к услугам  всех спортивно-оздоровительных туров [ст. 273;4].
     Наличие природно-рекреационных условий. Так  для горнолыжного туризма необходимо наличие гор с подходящими  склонами разной сложности; для рафтинга – наличие горных рек с труднопроходимыми, но интересными участками, с наличием несложных препятствий.
     Материальная  база (гостиницы, транспорт, спортивное оборудование) так же должна быть сориентирована на спортивный отдых и на определенный вид спорта. Принимая туристов на спортивно-оздоровительных турах, организаторы должны обеспечить для них возможность пользоваться подъемниками и трассами. Приветствуется наличие в гостинице дополнительных услуг для релаксации после активных занятий спортом, например: массажист, сауна, бассейн.
     На  спортивно-оздоровительных турах  необходимо наличие проката и  продажи спортивного инвентаря  и снаряжения для соответствующего вида спорта.
     Экскурсионная программа в рамках таких туров  должна быть небольшого объема, по основным достопримечательностям. Возможно сочетание спортивно-оздоровительных и экскурсионно-познавательных программ. Так, например, в ходе велотура можно осмотреть достопримечательности города.
     На  спортивно-оздоровительных турах  обязательно планируется свободное время для туристов для самостоятельных занятий спортом, шопингом, для прогулок и отдыха. Это количество времени, в зависимости от вида спорта, разное. Но, как правило, составляет примерно половину дня.
     Питание – разнообразное, чаще в форме полупансиона или полного пансиона.
     При организации спортино-оздоровительных  туров первым и основным условием является наличие квалифицированных  и опытных инструкторов по соответствующему виду спорта, мастеров и кандидатов в мастера спорта для работы с туристами.
     Немаловажно наличие медицинского пункта.
     По  прибытию на место отдыха туристы  разбиваются на группы по степени  опытности. При приеме на маршрут  семей с детьми формируется отдельная  детская группа, с которой занимается отдельный, специально подготовленный инструктор.
     Основными видами спортивно-оздоровительных  туров, реализуемых загородными  туркомплексами в России, являются:
    туры без спортивных походов, включающие в программу отдыха в туркомплексе различные виды спортивно-оздоровительных и интенсивных спортивных занятий;
     В настоящее время таким турам  уделяется все большее внимание туроператоров. Полноценный отдых  и досуг в современных туркомплексах  с органиченной программой спортивно-оздоровительных  занятий создают в непростой  жизни современного человека необходимый баланс и гармонию, помогают получить новый заряд энергии, формируют потребность в здоровом образе жизни.
     Для увеличения масштабов спортивно-оздоровительного туризма и качества таких туров  необходимы как подготовка соответствующих  специалистов-тураниматоров, так и разработка для них интересных увлекательных программ спортивно-оздоровительной работы в туркомплексах, учитывающих возрастные и психологические особенности, традиции, правильное использование климатозакаливающих факторов, расширение набора физических упражнений, подвижных игр, а также учет многих других факторов. К сожалению, в настоящее время туроператорские функции по таким турам выполняют менеджеры немногочисленных туркомплексов.
     Конкретное  содержание спортивно-оздоровительной  работы в туркомплексе зачастую определяется материально-технической базой - наличием тех или иных спортивных сооружений, площадок, а также природным комплексом (расположением ТК у моря, у реки, в горах, в лесном массиве и т.д.).
     Игра - главный элемент отдыха, его важнейшая составляющая, обладающая сильным свойством психологической разрядки, снимающей усталость.
    Туры, имеющие в своей программе некатегорийные (любительские) спортивные походы.
     Проведение  данного вида туров подразделяется на три этапа:
     - предпоходная подготовка в туркомплексе;
     - спортивный поход; 
     - послепоходный отдых в туркомплексе.
     Предпоходную  подготовку и инструктаж в туркомплексе необходимо чередовать со спортивными  играми, дискотеками, другими формами  досуга.
     Туроператорские функции по формированию и реализации такого вида спортивных туров в настоящее время выполняются чаще всего непосредственно работниками туркомплекса - менеджерами по туранимации и спорту или менеджерами по спортивному (самодеятельному) туризму.
     Туроператорские функции представляют собой основные этапы формирования и реализации спортивного тура:
     1) проведение маркетинговых исследований, изучение потенциального спроса  и имеющихся предложений, материальной  базы;
     2) выбор актуальных и рентабельных  направлений маршрутов;
     3) определение возможностей по  осуществлению туров, потенциальных  клиентов по каждому туру;
     4) разработка бизнес-планов по спортивным  турам;
     5) заключение договоров с партнерами, организациями, получение необходимых  разрешений административных и  природоохранных органов;
     6) кадровое обеспечение тура, подбор  и подготовка персонала;
     7) подготовка спортивного похода (спортивной  части тура): материальной части,  разметки маршрута и т.д.;
     8) рекламное обеспечение тура;
     9) заключение договоров с посредниками (турагентствами, турклубами, турагентами) на реализацию спортивного тура;
     10) реализация (продажа) тура непосредственно  туркомплексом или через посреднические  каналы сбыта;
     11) проведение тура.
     Требования, которые должны выполняться при  подготовке и проведении спортивной части тура (похода):
     1. Обеспечение стабильности маршрутов.  Стабильность, традиционность маршрута  способствуют:
     а) полному обеспечению маршрутов  методическими разработками по физкультурно-оздоровительной, туристско-экскурсионной, культурно-воспитательной деятельности, необходимому обустройству и оснащению на трассе, обеспечению безопасности, профессиональному кадровому обеспечению, что в целом создает высокое качество обслуживания, высокое качество тура;
     б) действенной и эффективной рекламе  тура, закреплению своего потребителя;
     в) четкому планированию.
     2. Обеспечение требуемого (высокого) качества обслуживания. В программу  тура должны быть включены  только те мероприятия, трассы, исполнители, партнеры, которые не  вызывают сомнения в качестве  обслуживания и безопасности как его главного элемента. Материальная база, оборудование, снаряжение также должны соответствовать требованиям его качества.
     3. Учет сезонности и погодных  условий. Учет сезонных различий  проявляется в соответствующем  ценообразовании, характере проводимых мероприятий, оснащении. Учет сезонных и погодных условий требует разработки и использования в качестве дублирующих и вспомогательных альтернативных программ тура (спортивного похода и проводимых мероприятий).
     4. Охрана окружающей среды. С увеличением количества туров и туристов на маршрутах их воздействие на окружающую среду возрастает. Это обостряет проблему рационального природопользования в условиях общей неблагоприятной экологической обстановки в стране. Хорошо поставленная при планировании и проведении спортивных туров природоохранная работа может сделать их не только безвредными для окружающей среды, но и превратить в разновидность экологических образовательных туров, в "учебный полигон", на котором туристы получают необходимые практические навыки, умения и прикладные знания в области охраны природы. А туркомплекс, проводящий такие туры, может стать действенным опорным пунктом администрации и ЮНЭСКО в прилегающей местности по охране окружающей среды.
     При планировании и организации туров особое внимание должно быть уделено природоохранному обустройству походных трасс (тропы, стоянки, биваки) и территории туркомплексов, разработке экологически обоснованных туранимационных программ для туристов, использованию "природобезопасного" инвентаря и снаряжения, проведению разъяснительной, пропагандистской и учебно-воспитательной работы в области охраны природы. Необходимо также разработать и предусмотреть различные методы и формы мотивации (заинтересованности организаторов и туристов в бережном отношении к природе) и контроля действенности усилий менеджеров по обеспечению экологических туров.
     При использовании в качестве туристского  ресурса для таких туров национальных парков, заказников, памятников природы  необходимо:
     а) учитывать (при планировании) и уточнять на местах правовые, организационные  и экологические условия их использования;
     б) предусматривать мероприятия по восстановлению, реставрации и охране объектов природы, истории, культуры.
     5. Обеспечение рентабельности. Достижение необходимой рентабельности осуществляется посредством правильного расчета себестоимости, тщательного анализа ошибок и случаев убыточности туров, снижения издержек на управленческие и непроизводительные расходы, рационального использования кадров, улучшения организации и внедрения передовых методов, рационального использования транспорта (в том числе внутримаршрутного), оптимизации количественного состава тургрупп и за счет других мероприятий. Вместе с тем погоня за прибылью не должна вступать в противоречие с социальной направленностью такого вида туров. Здесь необходим единый сбалансированный социально-экономический подход, особенно при планировании семейных туров (для родителей с детьми) и детско-юношеских туров.
     6. Обеспечение безопасности. Для обеспечения безопасности при планировании и проведении походной части тура необходимо учитывать и принимать во внимание множество факторов и причин несчастных случаев (причин снижения уровня безопасности), которые условно подразделяются на две основные группы:
     1) природные (естественные, объективные)  факторы;
     2) субъективные факторы, связанные  с неправильными действиями туристов. Последние подразделяются на  три группы:
     а) недостаточная подготовленность туристов (психологическая, морально-волевая, физическая, техническая, дисциплинарная и т.д.);
     б) недостаточная или некачественная оснащенность похода;
     в) отсутствие контроля или системности  контроля.
     Планом  обеспечения безопасности необходимо предусмотреть полный комплекс мер, гарантирующих успешное и безаварийное проведение похода.
    туры для туристов-спортсменов с использованием походов различной категории сложности.
     Туркомплексы  и турбазы могут использоваться для проведения категорийных походов  для туристов-спортсменов. Разработка таких туров должна производиться совместно менеджером туркомплекса и туристско-спортивным клубом (союзом) - заказчиком такого вида туров. Поскольку категорийные маршруты пролегают в труднодоступных местах (горы, горные реки, морское побережье и т.д.), то основополагающими моментами при выборе туркомплекса являются подходящие природные условия и географическое расположение ТК.
     Участие в спортивно-оздоровительном туризме  необходимо для людей всех возрастов. Всевозможные походы, спортивные программы  на свежем воздухе способствуют снятию стресса, повышению общефизического состояния человека, а также формирует у него интерес к проблемам экологии. Особой физической подготовки для спортивно-оздоровительного туризма не требуется, что делает его общедоступным. При организации спортивно-оздоровительных туров турагентам необходимо учитывать ряд факторов, связанных с природно-климатическими условиями и инфраструктурой предлагаемого курорта. Особо тщательного планирования требуют маршруты походов, организованных в загородных туристических комплексах. Учитывая, что сегодня одной из самых острых проблем страны является физическое и духовное здоровье населения, борьба с наркоманией и криминальной среды города, то спортивно-оздоровительный туризм может стать наиболее современной технологией продуцирования у человека здоровых духовных и физических качеств, а также познавательных и самосберегающих начал при минимальных затратах государства и самого путешествующего [ст. 76, 3]. 
 
 
 
 
 
 
 
 

     2. Фитнес-туры как  разновидность спортивно-оздоровительного туризма
     2.1 Основные понятия  и особенности  фитнес-туров
     В последние десятилетия растет интерес  туристов к активному отдыху. Все  чаще вместо привычных пляжных туров  выбирают экстремальные, познавательные, приключенческие и т.д. Горнолыжные  курорты прочно укрепились на туристском рынке и создают высокую конкуренцию размеренному пляжному отдыху.
     Фитнес-туры появились в России всего несколько  лет назад и уже пользуются высокой популярностью.
     Они представляют собой поездку в  страны Европы или другие центры пляжного туризма (часто в осеннее или зимнее время). Это своеобразный пляжный отдых, в который включаются полноценные тренировки с выездным тренером. В таком туре могут быть не только пилатес или аква-аэробика прямо в море, но и уроки восточных единоборств. Помимо тренировок, в тур входят лекции по рациональному питанию, экскурсии, дискотеки и дружеские вечера на природе.
     Основными потребителями данного тура являются те, кто серьёзно увлечен фитнесом и во время отпуска не хотел  бы потерять форму; не может долго  выдерживать пляжный отдых с обильным питанием; регулярно поддерживает здоровый образ жизни и предпочитает активный отдых; серьёзно увлекается танцами (или другой активностью) и не хотел бы прерывать тренировки на время отдыха (можно поехать вместе со своим инструктором и всей группой); проводит много времени в офисе и испытывает нехватку двигательной активности в течение года; не любит путешествовать один.
     В половом соотношении большую  часть групп занимают женщины  в возрасте от 25 до 40. Мужчины тоже есть, но их значительно меньше.
     Цели  путешествия – различны. Многие едут похудеть, особенно актуально  это для женщин после родов. Так  как фитнес-тур за 2 недели поможет  уменьшить массу тела на 3-5кг, привести мышцы в тонус, организовать питание  таким образом, чтобы максимально по времени сохранить результат. Систематические занятия спортом на свежем воздухе способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализации давление, улучшении гибкости и подвижности суставов. Другие воспринимают их как возможность поддержать результаты предыдущих тренировок, пообщаться, посмотреть другие страны, узнать что-то новое.
и т.д.................


Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть полный текст работы бесплатно


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.