На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


контрольная работа Оздоровительные технологии в рекреационном сервисе

Информация:

Тип работы: контрольная работа. Добавлен: 16.09.2012. Сдан: 2012. Страниц: 18. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Министерство  образования и  науки Российской Федерации 
Новосибирский государственный  университет экономики  и управления – «НИНХ»
Номер группы: ССП82___________________________________
Наименование  специальности: СКСиТ______________________
Студент: Блинова  П.С.___________________________________
(фамилия,  имя, отчество)
Номер зачетной книжки (студенческого билета): 041570______
Учебная  дисциплина: ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В РЕКРЕАЦИОННОМ СЕРВИСЕ
Кафедра ________________________________________________
Номер варианта контрольной работы: 10____________________
Дата регистрации  институтом: «_____» _______________ 200__ г.
Дата регистрации  кафедрой: «_____» __________________ 200__ г.
Проверил: ________________________________________________
(фамилия,  имя, отчество преподавателя) 

2011 г. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. Приведите  пример оздоровительных технологий, основанных на талассотерапии. 

Талассотерапия (от греч. thalassa — море и терапия), раздел климатотерапии, изучающий комплекс климатотерапевтических (воздушные ванны, солнцелечение, пребывание на морском воздухе) и гидротерапевтических (морские купания) процедур на приморских курортах.
     Климатотерапия, в свою очередь, — использование  особенностей различных типов климата.
     Природные факторы (погода и климат), использующиеся для климатотерапии, находятся в тесной связи друг с другом и действуют на организм комплексно.
     Погода  — это состояние атмосферы  в данный момент времени. Резкая смена  погоды может вызвать у больных  и чувствительных к ее изменению  лиц (метеолабильных) различные патологические (метеопатические) реакции. Их обычно рассматривают как своеобразный метеоневроз, или клинический синдром дезадаптации.
     Климат  — это многолетний режим погоды, свойственный данной местности.
     Основными составляющими любого климата являются следующие факторы:
     • атмосферные (метеорологические) — включают газовый состав и физические параметры воздуха (температура, атмосферное давление, влажность, плотность, насыщенность аэроионами и др.), количествои характер осадков, облачность, атмосферное электричество;
       • космические (радиационные) —  солнечное и космическое излучение, сезонные и суточные ритмы солнечной активности, смена дня и ночи, смена времен года;
     Талассотерапия  заключается в морских купаниях. Разновидностью талассотерапии можно считать купание в реках или озерах.
       Физиологическое и лечебное действие  талассотерапии на организм связано с рядом факторов:
    термический — влияние охлаждением, поскольку температура воды в море, ниже, чем температура тела (чем больше разница температур, тем сильнее физиологическое действие купания);
    механический — связан с гидростатическим давлением воды, а также с необходимостью преодолевать сопротивление движущихся волн;
    химический — воздействие растворенных в воде солей и фитонцидов морских водорослей.
     Существенное  влияние во время морских купаний  оказывает повышенная ионизация морского воздуха, а также красота морских пейзажей. Купания ведут к тренировке нервно-гуморальных, сердечнососудистых и других терморегуляционных механизмов, обмена веществ, функции дыхания, повышают жизненный тонус организма, его адаптационные возможности, оказывают выраженное закаливающее действие.
     Во  время купания наблюдаются фазовые  изменения в организме (как и  при аэротерапии).
     1фоза  — нервно-рефлекторная, или первичного охлаждения, связана с внезапным охлаждением тела (спазм сосудов кожи и расширение глубоких сосудов внутренних органов, озноб, дрожь), она кратковременна.
     II фаза — реактивная (ощущение тепла, гиперемия кожи, учащение и углубление дыхания). В течение этой фазы: 2—3 раза повышается потребление тканями кислорода, усиливается работа сердца, повышается уровень окислительных процессов.
     /// фаза — вторичного охлаждения (при чрезмерно длительном пребывании в воде). Это следствие истощения механизмов терморегуляции.
     Методика. Лечебные купания могут проводиться в море, бассейнах с морской водой, в озерах или реках. Длительность купания определяется с учетом температуры воды по дозиметрическим таблицам. Используют несколько режимов купаний:
     I—  слабый — температура воды  не ниже 20°С, температура воздуха  не ниже 22°С.
     II—  умеренный — температура воды  не ниже 18СС, температура воздуха не ниже  19°С.
     III—  интенсивный — температура воды  не ниже 16°, температура воздуха  не ниже 17°С.
     При хорошей переносимости процедур возможен переход от одного режима к другому.
     Купания в море назначаются больным после 3—5 дней адаптации к курортным  условиям. Больные, не умеющие плавать, окунаются и передвигаются по дну, имитируя плавание. Продолжительность  купаний от 30 секунд до 30 минут 2—3 раза в день. После купания показан  отдых на лежаках лечебных пляжей и аэрариях. Курс лечен 12—20 процедур.
     Купание в бассейне проводится при температуре 21—24°С, воздуха - 22—24°С, при этом слабее выражен гидромассаж и менее  выражена холодовая нагрузка.
     Купания в озере или реке менее активны  по сравнению с морскими.
     Лучше всего купаться через 1-1,5 ч после  завтрака. Перед купанием следует  принять кратковременную воздушную  ванну (кожа должна быть теплой) . Если кожа охладилась, показано общее легкое растирание се сухим полотенцем. Перед  погружением в воду голову следует  смочить морской водой. В воду нужно входить быстро и производить  все время различные движения или растирания. Продолжительность  купания зависит от состояния  больного, температуры воды и метеорологических  условий (температуры воздуха, скорости ветра и др.) .
     Длительность  пребывания в воде вначале 2—3 мин, а  затем ее постепенно доводят до 10—12 мин. Ослабленные больные до начала купаний принимают несколько  ванн из морской воды с постепенным  понижением их температуры.
     Во  время купания при длительном пребывании в воде тело охлаждается. Ощущение приятного тепла, обусловленное  расширением капилляров кожи, ввиду  сужения ее сосудов, проходит. Не следует  дожидаться появления признаков  охлаждения (дрожание, так называемая “гусиная кожа” , побледнение, головокружение) .
     После купания больной должен вытереться насухо, иногда после купания для  удаления частиц соли с кожи, принимают  душ из пресной воды, иногда же наоборот, с целью более длительного  раздражения кожи тело после купания  не вытирают. После купания необходимо отдохнуть, а более тренированным  показана прогулка.
     Купаться  можно ежедневно или через  день. Лицам, уже поправившимся, при  хорошей переносимости купания  последние можно разрешать и 2 раза в день с промежутком не менее 5—6 часов. Лучшее время купания с 9 до 12 и с 16 до 19 ч. Прекращать купание  следует при расстройстве кишечника, лихорадочных процессах и других патологических явлениях.
     Купальный сезон на побережье южных морей  России для здоровых людей длится 5—6 мес. Он начинается при температуре  воздуха не ниже 20°, воды 18° и заканчивается  при температуре воздуха 15° и  воды 14°.
     Больных и слабых детей в возрасте от 1 года до 4 лет не купают, а обтирают нагретой до 30—28° морской водой, постепенно снижая ее температуру до 25—24°. Детям с 5-летнего возраста после того, как они привыкнут  к климату, обычно назначают морские  купания, но лишь после предварительной  подготовки (обтирания морской водой) .
     Показания: ишемическая болезнь сердца, стенокардия  напряжения, постинфарктный кардиосклероз (через год после инфаркта), артериальная гипертензая I и II степени, нейроциркуляторная дистония, последствия заболеваний и травм костно-мышечной и периферической нервной систем, хроническая патология легких в фазе ремиссии, заболевания органов пищеварения вне обострения, неврозы.
     Противопоказания — лихорадочные состояния, заболевания в острой стадии, бронхиальная астма с частыми приступами, последствия заболеваний и травм центральной нервной системы, эпилепсия, атеросклероз сосудов нижних конечностей, декомпенсированные состояния органов и систем.
     Лечение морскими купаниями — талассотерапия — получило широкое распространение. В разных морях вода содержит 1—5% солей, из которых 4/5 составляет хлорид натрия. Температура морской воды зависит от климатических и других условий местности. Значительный верхний  слой воды прогревается проникающим  в глубину инфракрасным излучением Солнца.  Морские купания оказывают  на организм комплексное действие, в основном температурным, механическим и химическим раздражителями. По температуре  морские купания сходны с прохладными (или холодными) ваннами. Механическое раздражение при морских купаниях выражено значительно сильнее, чем  в ваннах. При купании, кроме давления воды, большое значение имеет ее течение и прибой волн.
     Химическое  действие купаний обусловлено наличием солей в морской воде. В действии морских купаний играет роль солнечная  радиация, температура воздуха, содержание в нем солей, радиоактивность.
     Морские купания обычно применяют в сочетании  с другими методами лечения.
     Пляж. Купания обычно сочетают с приемом  солнечно-воздушных ванн на пляже. Лечебный пляж представляет собой участок  широкой береговой полосы с пологой  ровной поверхностью, покрытой песком или мелкой галькой. На лечебном пляже  оборудуют площадки для приема как  солнечно-воздушных, так и воздушных  ванн, помещение для метеорологических  установок и врачебного контроля, душ и уборную.
     • теллурические (земные) — географическое расположение местности и ее ландшафт (геологический состав почвы, рельеф, растительность, наличие водоемов), постоянное магнитное и электростатическое поле Земли. 
     Термин  «талассотерапия» (thalassotherapy) может использоваться только в том случае, если соответствуют  следующим критериям:
     1. Определение: талассотерапия —  это комплекс методов лечения,  профилактики и восстановления  резервов здоровья с использованием  морского климата, морской воды  и других продуктов, извлеченных  из моря или созданных на  основе морской воды, водорослей, лиманного ила. Центр талассотерапии  — не клиника, однако оздоровительные  и терапевтические процедуры  должны назначаться и контролироваться  компетентными специалистами, в  числе которых могут быть физиотерапевты, бальнеологи, диетврачи, спортивные  инструкторы, психологи.
     2. Местоположение — непосредственно  на берегу моря (не далее 1000 м от берега). Основной лечебный  фактор талассотерапии — морской  климат. Согласно исследованиям  российских и зарубежных ученых, количество морских аэроионов,  формирующих целебный микроклимат,  снижается на расстоянии от 1000 до 2000 м.
     Например, Талассотерапия в Цриквеница, Хорватия.
     3. Морская вода используется для  купаний в открытом море, в  бассейнах, для ванн. Морская вода  поступает из моря в соответствии  с санитарно-гигиеническими требованиями  к зонам водозабора.
     4. Морские изделия. Использование  грязи и/или морских водорослей  и т. д. для различных способов  применения (аппликаций, обертываний).
     5. Гипоаллергенный чистый морской  воздух. Качество воздуха должно  быть гарантировано отсутствием  промышленных зон и других  объектов, загрязняющих воздушную  среду.
     6. Гелиотерапия. Для гелиотерапии, прежде  всего, должна использоваться  естественная солнечная радиация. При неблагоприятных погодных  условиях и в межсезонье —  искусственное ультрафиолетовое  облучение (солярии).
     7. Использование климатотерапии и  активной кинезитерапии. Площадки  для лечебной физкультуры и  занятий различными видами спорта  должны быть оборудованы как  можно ближе к береговой линии.
     8. Использование других оздоровительных  методов. 
и т.д.................


Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть полный текст работы бесплатно


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.