На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


курсовая работа Волевые качества в дзюдо

Информация:

Тип работы: курсовая работа. Добавлен: 03.10.2012. Сдан: 2012. Страниц: 11. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Содержание 

     Введение………………………..…………………………………………...3
     1. Теоретические основы изменения  волевых качеств школьников, осваивающих  программу единоборств (Дзюдо)  ………………………………5
     1.1. Дзюдо как вид спорта: техника  и правила борьбы…………………5
     1.2. Волевая сфера школьников………………………………………….9
     1.3. Влияние Дзюдо на волевое развитие  школьников………………..12
     2. Организация и методика изучения изменений волевых качеств школьников, осваивающих программу единоборств Дзюдо. ………………..16
      2.1. Оценка технико-тактической подготовленности юных самбистов16
      2.2. Практические рекомендации по  совершенствованию технико-тактической подготовленности юных спортсменов в дзюдо…………………22
     Заключение…………………...…………………………………………...29
     Список  литературы…………………………….…………………………30 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение
     Воспитание  нравственно-волевых качеств личности юного поколения является актуальным во все времена. На формирование личности оказывает влияние не только воспитательно-педагогический процесс, но и социально-экономическая  ситуация в стране. С уходом старой системы изменились нравственные ценности. Перед педагогической наукой стали актуальными поиски новых методов воспитания учащихся.
     В последнее десятилетие привлекли  внимание исследователей педагогические технологии. Включая психолого-педагогическую поддержку учащегося. Но, на теоретическом и практическом уровне вопросы психолого-педагогической поддержки детей младшего школьного возраста начинающих заниматься спортом, в частности дзюдо, не ставились.
     Школьный  возраст является важным этапом в  жизни каждого человека. Этот возраст находится между двумя возрастными кризисами, поэтому некоторые считают этот возраст относительно стабильным и не представляющим интереса для исследователей, другие наоборот считают, что в этом возрасте происходит становление личности, формирование характера.
     В этом возрасте происходят значительные изменения в жизни ребёнка, меняется его социальный статус - он становится учеником, придя в спортивную секцию — он становится спортсменом, участвует  в соревнованиях, вступает в противоборство с соперником, осваивает новые для него виды деятельности. Для детей на данном жизненном этапе спорт всего лишь игра. Но за этой игровой деятельностью скрываются большие изменения, происходящие в психике ребёнка. Происходит формирование его личностных качеств.
     Дзюдо является одним из сложных видов  спортивной деятельности, требующей  полной отдачи физических сил, также  дзюдоисты испытывают психологические  перегрузки. Дзюдо закаляет личность, приучает спортсменов реально оценивать  свои силы, контролировать своё поведение. Традиции дзюдо не изменяются с начала его существования. В нашем стремительно меняющемся мире очень часто меняются жизненные ценности, что в свою очередь отражается на становлении характера подрастающего поколения. В учебно-тренировочном процессе и соревновательной деятельности возникает много ситуаций, требующих проявления как нравственных, так и волевых качеств. Для того чтобы у детей, занимающихся дзюдо выработать привычку нравственного поведения, чтобы они в нужный момент могли проявить волевые качества, тренеру самому необходимо создавать преднамеренные ситуации в учебно-тренировочном процессе, что позволяет ускорить формирование нравственно-волевых качеств.
     Цель  исследования – Разработать условия повышения эффективности процесса нравственно-волевого воспитания младших школьников в процессе начальных занятий дзюдо.
     Объект  исследования: воспитание волевых качеств младших школьников в процессе начальных занятий дзюдо.
     Предмет исследования: процесс и условия воспитания волевых качеств младших школьников в процессе начальных занятий дзюдо.
     Задачи  исследования:
      1. рассмотреть дзюдо как вид спорта: технику и правила борьбы;
      2. дать общие представления о технико-тактической подготовленности спортсменов;
      3. раскрыть содержание технико-тактической подготовки дзюдоистов;
      4. изучить оценку технико-тактической подготовленности юных дзюдоистов;
      5. предложить практические рекомендации по совершенствованию технико-тактической подготовленности юных спортсменов в боевом самбо. 
 
 
 

     1. Теоретические основы  изменения волевых качеств школьников, осваивающих школьную программу физического воспитания с элементами дзюдо
1.1. Дзюдо как вид  спорта: техника и  правила борьбы
     ДЗЮДО — один из видов боевых искусств, спортивное единоборство, являющееся олимпийским видом спорта.
     История дзюдо насчитывает сотни лет. Этот вид спорта интересен тем, что  позволяет занимающимся наиболее эффективно использовать свою умственную и физическую энергию. Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе изучения техники, тактики и философии дзюдо. Абсолютная цель занятий дзюдо — улучшить себя, чтобы принести больше пользы окружающему миру.
     Основатель  дзюдо Дзигаро Кано получил педагогическое образование, длительное время занимался  преподавательской деятельностью. Дзигаро Кано большую часть профессиональной деятельности посвятил подготовке преподавателей физической культуры в Японии. Помимо этого он внес огромный вклад в развитие дзюдо во всем мире и создал предпосылки для его включения в программу Олимпийских игр.
     Дзигаро Кано считал, что большинство видов  спорта избирательно воздействуют на мышцы. Для дзюдо он разработал систему  специфических упражнений, гармонично развивающих все группы мышц тела. Причем обращал внимание молодых  людей, занимающихся дзюдо, на необходимость выполнения действий как в правую, так и в левую сторону. Особое внимание Д. Кано уделял прикладной стороне занятий дзюдо в повседневной жизни с учетом использования для этого пяти его принципов.
     1. Внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами собственной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим.
     2. Владей инициативой в любом начинании.
     3. Осмысливай действия полностью, действуй решительно.
     4. Знай, когда следует остановиться.
     5. Придерживайся среднего между радостью и грустью, истощением и ленью, безрассудной храбростью и трусостью.
     В процессе зарождения и распространения  дзюдо в мире можно выделить главные  этапы:
     1882 г. — основание в столице Японии Токио института Кодокан Дзюдо, который решал следующие задачи: образование в области физической культуры, подготовка участников соревнований, воспитательная работа.
     1883 г. — введение разрядной системы (ученические степени — КЮ, мастерские — ДАН).
     1887 г. — окончание подбора технических упражнений для арсенала дзюдо. 1889 г. — посещение Д. Кано стран Европы и США.
     1900 г. — введение правил соревнований, создание Ассоциации обладателей данов школы Кодокан.
     1909 г. — на базе Кодокана сформирована федерация дзюдо.
     1911 г. — Д. Кано основал и стал первым президентом Японской спортивной ассоциации.
     1918 г. — открытие центра изучения дзюдо в Лондоне.
     1922 г. — окончательное формулирование духовных концепций дзюдо.
     1922 г. — организация ассоциации дзюдо во Франции, Бразилии, США.
     1948 г. — открытие Британской ассоциации дзюдо и Европейской федерации дзюдо.
     1952 г. — создание Международной федерации дзюдо.
     1956 г. — проведение I чемпионата мира по дзюдо в Токио.
     В настоящее время развитие дзюдо  в мире регулирует Международная  федерация дзюдо (IJF). Ее основные цели:
     — устанавливать дружественные отношения между членами федерации и регулировать деятельность дзюдо во всем мире;
     — защищать интересы дзюдо во всем мире;
     — организовывать международные соревнования по дзюдо различного уровня в сотрудничестве с Континентальными союзами;
     — развивать дзюдо во всем мире, распространять практику занятий дзюдо, особенно среди молодежи;
     — устанавливать международные инструкции, касающиеся дзюдо;
     — поддерживать и пропагандировать идеалы и цели олимпийского движения.
     Международная федерация объединяет все Континентальные  союзы. Европейский союз дзюдо в  настоящее время насчитывает 49 стран. Панамериканский союз дзюдо объединяет 32 страны. Членами Азиатского союза  дзюдо являются 38 стран. В Африканский  союз дзюдо входят 43 страны. Союз дзюдо Океании состоит из 15 стран и является одним из самых малочисленных.
     В настоящее время мировым центром  развития дзюдо является Кодокан.
     Японские  специалисты продолжают развивать  дзюдо во всем мире. В России стали  традицией мастер-классы, проводимые олимпийским чемпионом, многократным чемпионом мира Ясухиро Ямасита.
     Этот  известный спортсмен и политический деятель, профессор университета Токай  постоянно делится опытом выполнения технических действий и способами  воспитания характера с юными дзюдоистами России.
     Распространение дзюдо среди молодежи многих стран  подтверждает эффективность этого  вида спорта в решении задач спортивной подготовки и совершенствования  личности. Функции дзюдо в мире многообразны.
     В дзюдо, где большинство приемов построено на бросках с использованием корпуса и бедер, пожалуй, более, чем во всех прочих видах кэмпо, сказывается значение физической силы. При равной технике или даже несколько уступая партнеру, более сильный спортсмен всегда имеет шанс на победу. Однако существенное превосходство в технике дает явное преимущество даже человеку с незавидными физическими данными, ибо все определяет сформулированный Кано принцип "наиболее результативного приложения силы". Превосходство в технике подразумевает и превосходство моральное, умение наилучшим образом мобилизовать и направлять свои духовные силы.
     В спортивном дзюдо, как известно, удары  не предусмотрены, но Кано не случайно ввел в свою систему особый раздел самообороны, который должен был  подготовить спортсмена к любым неожиданностям: к уличным дракам, схватке с вооруженным противником, наконец, к борьбе против человека, обладающего явным преимуществом в физической силе и технике. Важнейшую часть раздела составили разнообразные удары руками и ногами, являющиеся не чем иным, как адаптированным вариантом каратэ в современном понимании этого слова.
     Кроме ударов руками и ногами, в комплекс самообороны входило овладение  тремя видами оружия: ножом, палкой и пистолетом. На каждый из перечисленных  видов оружия полагалось разучить по три довольно элементарных приема. Допускались также упражнения с большим мечом.
     Мастерам  Кодокан, достигшим уровня "черного  пояса", вменялось в обязанность  изучение традиционных способов оказания первой помощи при травмах. Способы  эти имеют мало общего с европейской медициной. Они целиком и полностью основаны на теории акупунктуры, а точнее, акупрессуры, частично заимствованной с континента наставниками старых школ дзю-дзюцу. В Японии различные методы реанимации человека, находящегося в шоковом состоянии, получили название "каппо" — от слов "кацу" ("оживлять") и "хо" ("способ").
     В былые времена способы каппо  держались в строжайшем секрете. Вполне естественно, что человек, получивший представление о наиболее восприимчивых  точках тела, мог использовать свои познания не только для излечения. Освоение каппо всегда шло параллельно с освоением агрессивной системы саппо (поражение уязвимых точек, влияющих на жизненные центры), ныне полузабытой и в спортивной борьбе, разумеется, не применяемой. Это и объясняет требование Кано приобщать к каппо лишь спортсменов высокого класса, достигших заметных успехов в области духовного самосовершенствования.
     Тренировки  дзюдо проводятся с повторением  комплексов формальных упражнений (ката). Между тем ката в классическом дзюдо всегда играли не меньшую роль, чем отработка отдельных приемов или свободный спарринг, — утверждение, которое можно отнести к любому виду воинских искусств. Кано оценивал ката как великолепное средство психической подготовки бойца.  

     1.2. Волевая сфера школьника
     Воля  – это сознательное управление человека своими действиями и поступками [1,207]. Волевую активность характеризуют как преднамеренную, произвольную. Такая активность человека отличается применением волевых усилий. Под волевым усилием понимают сознательно совершаемое усилие над собой, которое является толчком к непосредственному осуществлению какого-либо действия. В наличии волевого усилия человек убеждается тогда, когда необходимо преодолеть значительные трудности.
     Волевые усилия характеризуются интенсивностью, длительностью и направленностью.
     Направленность  волевых усилий – это функции  активации и торможения. В различных  ситуациях человек использует разные по направленности волевые усилия: в одном случае требуется придавать  усилия для того, чтобы сохранять активность в деятельности, в другом – усилия помогают остановить, например, нежелательную деятельность.
     Длительность  волевых усилий зависит от силы мотива к действию (если человек очень  хочет достичь какой-либо цели, то он будет проявлять более длительные волевые усилия) и от энергетики активности (чем больше энергетических ресурсов имеется у человека, тем длительнее он может сохранять волевые усилия).
     Интенсивность волевых усилий определяется силой  мотива к действию, энергетикой активности и нравственными качествами личности человека.
     Характеристика  волевых усилий по длительности и  интенсивности составляет основу понятия  сила воли.
     Сила  воли – это деятельная сторона  разума и морального чувства человека. Так как волевое усилие без необходимости не проявляется, его санкционирует сознание, а направляет волевую активность моральное чувство, нравственные убеждения. Важно отметить, что один и тот же человек в разных ситуациях ведет себя как волевой или безвольный.
     Движущей  силой в данном случае является не наличие или отсутствие желания достичь цели (сильная или слабая мотивация), а отношение человека к той или иной ситуации. Например, один школьник боится воды, другой – нет. У первого при обучении плаванию имеются внутренние трудности (следует преодолеть страх), у второго – нет.
     Итак:
    нельзя судить о силе воли школьников на основании только эффективности деятельности (самый быстрый или сильный ученик – это еще не самый волевой);
    сила воли не может проявляться одинаково во всех ситуациях (одни люди оказываются более волевыми при преодолении одних трудностей, другие – при преодолении других трудностей).
     Учитывая  специфику проявления воли в различных  ситуациях, в психологии выделяют определенные волевые качества. Применительно  к проблемам физического воспитания можно определить две основные группы волевых качеств: одна характеризует упорство, другая – самообладание.
     Упорство  проявляется через терпеливость (однократное, но длительное использование  волевых усилий), настойчивость (стремление достичь цели, несмотря на возникающие препятствия и трудности).
     Волевые качества, относящиеся к группе, характеризующей самообладание  человека, определяют как смелость (способность качественно выполнять  задание, несмотря на возникающее чувство  боязни, страха), сдержанность (способность подавлять импульсивные, малообдуманные реакции), собранность (способность концентрировать внимание на выполняемом задании, несмотря на помехи).
     Проявление  воли имеет свои особенности, связанные  с возрастом школьников.
     Младший школьный возраст: учащиеся совершают волевые действия, главным образом, по указанию взрослых. К третьему классу они приобретают способность совершать волевые акты в соответствии с собственными мотивами. Младшие школьники могут проявлять настойчивость в учебной деятельности. Со временем у них формируется выдержка, ослабевает импульсивность. Ученики младших классов проявляют волевые качества, в основном, лишь для того, чтобы быть хорошими исполнителями воли других, чтобы заслужить расположение к себе взрослых.
     Подростковый  возраст: свойственное этому возрасту половое созревание существенно  изменяет (увеличивает) подвижность  нервных процессов. Это приводит к определенным изменениям в волевой  сфере. У подростков возрастает смелость, но снижается выдержка. Настойчивость может проявляться только в интересной для них работе. Снижается дисциплинированность, усиливается упрямство. В волевых усилиях процессы возбуждения преобладают над торможением. Начинается формирование перехода организации волевой активности от внешней стимуляции к внутренней (самостимуляции).
     Старший школьный возраст: определяющим в проявлении волевых усилий является механизм самостимуляции. Старшеклассники могут проявлять  достаточно высокую настойчивость  в достижении поставленной ими цели.
     Они проявляют большую способность к терпению (работа на фоне утомления). У девочек в старших классах резко снижается смелость, что создает трудности в занятиях физическими упражнениями. В старших классах усиленно формируется моральный компонент воли. Часто волевые усилия проявляются под влиянием социально значимой идеи. Волевая активность старшеклассника практически всегда имеет характер целеустремленности. 

     1.3. Влияние дзюдо  на развитие волевой сферы школьников
     Дзюдо как вид единоборства предъявляет  много специфических требований к психике дзюдоиста, наличию у него определенных волевых качеств.
     Развитие  волевых качеств должно основываться на уверенности дзюдоистов в своих  силах, понимании ими реальности воплощения поставленных технико тактических  или морально волевых задач, осознании целей и средств их достижения. Ребята должны знать характерные особенности своего стиля боя, его сильные и слабые стороны, соотношение сил с противниками, положительные или отрицательные влияния возможных ситуаций боев на психику противников, помнить типичные случаи из собственной боевой практики, черпать знания из опыта мастеров. Методами развития волевых качеств могут быть:
     — организация специальных тренировочных занятий;
     — проведение совместных занятий слабее подготовленных
школьников-дзюдоистов с более сильными, что позволяет использовать силу примера;
          — постановка конкретных тренировочных задач, вынуждающих к преодолению определенных трудностей;
     — постановка задач на проявление максимальных усилий.
     Лучшим  средством волевой подготовки  являются тренировочные бои, так как бой сам по себе предъявляет исключительно широкие требования к психике дзюдоистов и вынуждает к проявлению максимальных волевых усилий. Ускорению процесса формирования бойцовских качеств у школьников в наибольшей мере служит организация тренировочных боев в форме командной борьбы, так как ей сопутствует высокий эмоциональный фон, стремление участников выручить команду или закрепить определившийся успех. Все это облегчает проявление волевых усилий, приобретение уверенности в своих силах и возможностях.
     Многие  новички быстро прекращают занятия  борьбой из-за страха боли от приёмов. Далее, по мере роста тренировочной  нагрузки уходят те, кто испытывает страх от деятельности, связанной  с проявлением выносливости.
     Дзюдо отличает интенсивная, напряжённая "взрывная" деятельность: мгновенные напряжения, чередующиеся с расслаблениями, высокий темп борьбы. В ходе напряжённой схватки борец должен быть целеустремлённым, инициативным, иметь большое самообладание, выносливость, мгновенную реакцию на движение соперника, высокую степень чувствительности (тактильной, мышечно-суставной).
     У дзюдоистов во время тренировок встречаются  определённые трудности, на преодоление  которых затрачиваются волевые  усилия. К таким трудностям, по мнению Колешао А.А. (1982), относятся:
     1. Необходимость затрачивать большую  физическую и нервно-психологическую  энергию для преодоления сопротивления  партнёра (соперника) в динамике  борьбы;
     2. Разнообразие технических и тактических  действий, их вариантов;
     3. Ограниченные размеры татами.
     4. Трудности, вызванные строгостью требований правил соревнований (интенсификация ведения борьбы, наказание за пассивное ведение схватки, за уход с татами);
     5. Чередование напряжённого динамического  характера действий со статическими;
     6. Возможность необъективного судейства;
     7. Интенсивность высоких тренировочных  нагрузок;
     8. Участие в соревнованиях;
     9. Адаптация к новым условиям  и месту соревнований (чужой зал,  громкая музыка, реакция зрителей);
     10. Масштаб соревнований и большое количество участников;
     11. Ограниченное время схватки;
     12. Нарастающее утомление;
     13. Непредсказуемость в действиях  соперника;
     14. Боязнь соперника [11, 113].
     Столкнувшись  с тяжёлыми физическими и психическими нагрузками, многие дети прекращают занятия дзюдо. Одной из причин, по мнению многих авторов, является отсутствие волевого воспитания. Начало волевого воспитания ребёнок получает в семье.
     Истинный  дзюдоист терпеливо выполняет монотонные тренировки, умеет быть сдержанным и молчаливым, что помогает ему суметь сосредоточиться на тренировках, в спарингах и на соревнованиях.
     Дзюдоисту присущи мягкость, скромность и справедливость как черты характера и готовность сохранять дух дзюдо в своём  поведении в течении всей жизни. В связи со всем этим он умеет  управлять своей энергией и эмоциями. Одержать победу над соперником может только борец, сохранивший в схватках ясный ум, самбобладание, стремление победить, умеющий использовать дух и тело как единое целое при выполнении приёмов во встречах с соперником. Кроме того, дзюдоист должен обладать смелостью, умением подавлять страх и боль, не терять присутствия духа и самообладания в самых трудных схватках. Настоящий дзюдоист - это спортсмен с сильной волей, твёрдым характером, гармонически сочетающим в себе духовное и физическое начало (единства духа и тела), умеющий в нужный момент концентрировать максимум усилий в долю секунды.
     Школьный  возраст является наиболее благоприятным  для начала занятий спортом, в  частности дзюдо. Н.Д. Скрябин считает, что данный возраст наиболее подходящий для отбора в виды спорта требующие риска, и каждый ребёнок должен выбрать вид спорта по своим способностям, но, на этот выбор спортивной деятельности оказывает влияние сочетание типологических особенностей свойств нервной системы. А.Г. Шумилин в своей работе указывает, что при формировании спортивной мотивации у юных спортсменов необходимо опираться на их личностные особенности такие как темперамент, самооценка, психическая надёжность. Юные дзюдоисты в силу не развитости некоторых черт характера не могут подавлять особенности своего темперамента, поэтому по возможности необходим индивидуальный подход в выборе средств, методов, для организации занятий. Тренеру необходимо стимулировать интерес у детей к занятиям спортом, так как ошибки в организации тренировок могут привести к отсеву занимающихся особенно на начальном этапе обучения. 
 
 
 
 
 
 
 
 

     2. Организация и  методика исследования  по изменению волевых  качеств школьников, осваивающих программу единоборств дзюдо   
      2.1. Оценка технико-тактической подготовленности юных самбистов
     Одним из наиболее существенных резервов дальнейшего  повышения эффективности современной  методики тренировки, безусловно, является улучшение качества управления тренировочным  процессом.
     Из  всего многообразия проблем управления существенно важной является проблема оценки состояния спортсмена.
     Индивидуализация  режима тренировки должна осуществляться на основе комплексного педагогического  контроля, в содержание которого входит контроль за: тренировочными нагрузками; текущим состоянием; технико-тактической подготовленностью; снижением веса.
     Центральное место в педагогической оценке занимает контроль за состоянием спортсмена, в данном случае за текущим состоянием, на основе которого происходит управление режимом тренировочных нагрузок.
     Комплексный контроль осуществляется на всех этапах подготовки дзюдоиста. Его специфика зависит от уровня квалификации спортсмена и этапа подготовки последнего к соревнованиям. Контроль физической и технической подготовленности является составной частью системы подготовки начинающих дзюдоистов и осуществляется не реже двух раз на протяжении года. Его цель – оптимизация процесса подготовки, которая реализуется путем решения разных задач. Среди основных – комплексное медицинское обследование и контроль подготовки учеников. [5; с. 119]
     Таблица 1
     Оценка  уровня подготовленности начинающих самбистов
и т.д.................


Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть полный текст работы бесплатно


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.