Здесь можно найти образцы любых учебных материалов, т.е. получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ и рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


курсовая работа Профессиональная и медицинская реабилитация спасателей

Информация:

Тип работы: курсовая работа. Добавлен: 02.11.2012. Сдан: 2012. Страниц: 7. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ
Федеральное государственное бюджетное образовательное  учреждение высшего профессионального  образования
Восточно-Сибирский Государственный Университет Технологий и Управления 

Институт  экономики и права
Юридический факультет 

Кафедра Промышленная экология и защита в  чрезвычайных ситуациях 
 
 

Допустить к защите:
Заведующий  кафедрой
___________  /кюн, доцент
Ю.М. Ханхунов/ 
 

КУРСОВАЯ  РАБОТА
на тему: Профессиональная и медицинская  реабилитация спасателей 
 

Исполнитель: студент дневной формы обучения гр. ___________
Цыдыпов Буда Баяртоевич _____________ «___» __________ 2011 г.
                (подпись) 

Руководитель  работы:
_______________ «___» __________ 2011 г. к. психол. н.  Калуженина Т.А.
     (подпись) 
 
 
 

Улан-Удэ, 2011
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Постравматическое расстройство

Профессиональная  Реабилитация

возвращение больного человека (или инвалида) к общественно значимому труду с использованием специальных реабилитационных мероприятий. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ
    Условия работы спасателей МЧС - чрезвычайные ситуации. Во время аварийно-спасательных работ в экстремальных условиях спасатели подвергаются воздействию  сильнейших психотравмирующих факторов. Даже психически устойчивых и специально подготовленных людей при выполнении напряженной и тяжелой работы, в условиях постоянного воздействия стрессовых факторов и недостаточной психоэмоциональной разгрузки при отсутствии психофизиологической реабилитации происходит нервно-психическое истощение и как следствие принятие неправильных и несвоевременных решений в экстремальной ситуации.
    Так, по данным скринингового обследования Гончарова С.Ф., Ушакова И.Б., Лядова К.В., Преображенского В.Н. более 1500 спасателей различных министерств и ведомств отмечено, что «лишь 76-79% спасателей могут быть оценены как имеющие достаточно высокий уровень функциональной надежности, 11-13% спасателей имеет сниженный уровень профес- сионального здоровья.  А у 28-35% участников ликвидации последствий ЧС выявлены психофизиологические нарушения». Поэтому, становится очевидной необходимость обеспечения профессиональной и медицинской реабилитации спасателей. В связи с чем тема курсовой работы является актуальной.
    Цель  курсовой работы является подробное рассмотрение  профессиональной и медицинской реабилитации спасателей.
    Задачи  курсовой работы 
 
 
 
 
 
 
 

Глава 1. ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ
    1.1 Посттравматическое расстройство (ПТСР)
    Чрезвычайные (экстремальные) ситуации характеризуются, прежде всего, сверхсильным воздействием на психику человека, что вызывает у него травматический стресс. Психологические  последствия травматического стресса  в крайнем своем проявлении выражаются в посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), возникающем как затяжная или отсроченная реакция на ситуации, сопряженные с серьезной угрозой  для жизни или здоровья.
    Посттравматическое  стрессовое расстройство (ПТСР) - это:
    1. Расстройство возникающее в результате пребывания в экстремальных ситуациях (катастрофы, боевые действия, пытки, изнасилования и др.) и характеризующееся повторными эпизодами переживания обстоятельств в этой ситуации, снижением уровня эмоционального реагирования и дисфорическим возбуждением;
    2. Характерный симптомокомплекс, развивающийся после психологической травмы, вызванной событием, выходящим за рамки обычного человеческого опыта, как то: угроза жизни, ущерб самому человеку или его семье, внезапное разрушение (потеря) дома или семьи, свидетельства насильственной смерти или ранения.
    Критерии  диагностики ПТСР содержатся в международном  диагностическом стандарте МКБ – 10 (Международном классификаторе болезней, принятом в странах Европы и в России) и DSM-IV (Diagnostic and Statistical Mannual of Mental Disorder — классификационный психиатрический стандарт, подготовленный Американской психиатрической ассоциацией). ПТСР отнесено к группе расстройств, связанных с нарушением адаптации и реакции на сильный стресс.
    При этом человек, переживший подобную ПТСР, может быть как жертвой происходящего, так и свидетелем страданий других лиц. В любом случае, в момент пребывания в травматической ситуации он должен испытать интенсивный страх, ужас или чувство беспомощности.
    Особенностью  этого расстройства является тенденция  не только не исчезать со временем, но становиться более выраженным, а  также проявляться внезапно на фоне общего благополучия. Предполагается, что ПТСР может проявится у человека сразу после пребывания в травматической ситуации, а может возникнуть спустя несколько месяцев или, даже, лет, – в этом особая каверзность ПТСР.
    Таким образом, ПТСР - это постоянный «спрятавшийся» стресс, способный возродиться в  любую минуту. Посттравматическое стрессовое расстройство не покидает человека и, спустя много лет.
    Этим  расстройством даже через 15-19 лет  после окончания войны страдало почти полмиллиона ветеранов  Вьетнама - мужчин (15,2%). Аналогичные  результаты (17%) были получены в России при обследовании экспериментальной  выборки участников боевых действий в Афганистане1.
    Посттравматическое  расстройство может появиться в  любом возрасте, однако, учитывая природу  ситуаций, вызывающих это расстройство, оно чаще встречается у лиц  молодого возраста.
    По  результатам исследований у профессиональных спасателей уровень посттравматического  стресса выражен умеренно. Это связывается с тем, что специальная профессиональная подготовка и профессиональный отбор вкупе с постоянным участием в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, приводит к формированию у спасателей особых механизмов совладания с негативными переживаниями.
    Однако  в связи с наличием специфических  стрессогенных факторов профессиональной деятельности (работа в атмосфере горя и страдания других людей, контакт с телами погибших, работа в условиях риска для жизни и др.), отдельные симптомы данного нарушения встречаются среди спасателей и пожарных достаточно часто2.
1.2 Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
    После анализа обширных наблюдений и исследований ветеранов войны во Вьетнаме посттравматическое стрессовое расстройство (post-traumatic stress disorder) было включено в DSM-III (Diagnostic and Statistical Mannual of Mental Disorder — классификационный психиатрический стандарт, подготовленный Американской психиатрической ассоциацией). В 1995 г. в США введена новая, четвертая редакция — DSM-IV.
    До  недавнего времени диагноз ПТСР как самостоятельная нозологическая форма в группе тревожных расстройств  существовал только в США. Однако в 1995 г. это расстройство и его  диагностические критерии из DSM были введены и в десятую редакцию Международного классификатора болезней МКБ-10, основного диагностического стандарта в европейских странах, включая Россию.
    Диагностические критерии ПТСР в классификациях психических  и поведенческих расстройств
    Критерии  ПТСР в МКБ-10 определены следующим образом:
    Больной должен быть подвержен воздействию стрессорного события или ситуации (как краткому, так и длительному) исключительно угрожающего или катастрофического характера, что способно вызвать общий дистресс почти у любого индивидуума.
    Стойкие воспоминания или “оживление” стрессора в навязчивых реминисценциях, ярких воспоминаниях или повторяющихся снах, либо повторное переживание горя при воздействии ситуаций, напоминающих или ассоциирующихся со стрессором.
    Больной должен обнаруживать фактическое избегание или стремление избежать обстоятельств, напоминающих либо ассоциирующихся со стрессором.
    Любое из двух:
      Психогенная амнезия, либо частичная, либо полная, в отношении важных аспектов периода воздействия стрессора.
      Стойкие симптомы повышения психологической чувствительности или возбудимости (не наблюдавшиеся до действия стрессора), представленные любыми двумя из следующих:
        затруднения засыпания или сохранения сна;
        раздражительность или вспышки гнева;
        затруднения концентрации внимания;
        повышения уровня бодрствования;
        усиленный рефлекс четверохолмия.
    Критерии Б, В и Г возникают в течение шести 6 стрессогенной ситуации или в конце периода стресса ( для некоторых целей начало расстройства, отставленное более чем на 6 месяцев, может быть включено, но эти случаи должны быть точно определены отдельно).
    Критерии  посттравматического стрессового  расстройства по DSM-IV:
    Индивид находился под воздействием травмирующего события, причем должны выполняться оба приведенных ниже пункта:
      Индивид был участником, свидетелем либо столкнулся с событием (событиями), которые включают смерть или угрозу смерти, или угрозу серьезных повреждений, или угрозу физической целостности других людей (либо собственной).
      Реакция индивида включает интенсивный страх, беспомощность или ужас. 
    Примечание: у детей реакция может замещаться ажитирующим или дезорганизованным поведением.
    Травматическое событие настойчиво повторяется в переживании одним (или более) из следующих способов.
      Повторяющееся и навязчивое воспроизведение события, соответствующих образов, мыслей и восприятий, вызывающее тяжелые эмоциональные переживания. 
    Примечание: у маленьких детей может появиться постоянно повторяющаяся игра, в которой проявляются темы или аспекты травмы.
      Повторяющиеся тяжелые сны о событии.  
      Примечание: у детей могут возникать ночные кошмары, содержание которых не сохраняется.

      Такие действия или ощущения, как если бы травматическое событие происходило вновь (включает ощущения “оживания” опыта, иллюзии, галлюцинации и диссоциативные эпизоды — “флэшбэк”-эффекты, включая те, которые появляются в состоянии интоксикации или в просоночном состоянии). 
    Примечание: у детей может появляться специфичное для травмы
повторяющееся поведение.
      Интенсивные тяжелые переживания, которые были вызваны внешней или внутренней ситуацией, напоминающей о травматических событиях или символизирующей их.
      Физиологическая реактивность в ситуациях, которые внешне или внутренне символизируют аспекты травматического события.
    Постоянное избегание стимулов, связанных с травмой, и numbing — блокировка эмоциональных реакций, оцепенение (не наблюдалось до травмы). Определяется по наличию трех (или более) из перечисленных ниже особенностей.
      Усилия по избеганию мыслей, чувств или разговоров, связанных с травмой.
      Усилия по избеганию действий, мест или людей, которые пробуждают воспоминания о травме.
      Неспособность вспомнить о важных аспектах травмы (психогенная амнезия).
      Заметно сниженный интерес или участие в ранее значимых видах деятельности.
      Чувство отстраненности или отделенности от остальных людей;
      Сниженная выраженность аффекта (неспособность, например, к чувству любви).
      Чувство отсутствия перспективы в будущем (например, отсутствие ожиданий по поводу карьеры, женитьбы, детей или пожелания долгой жизни).
    Постоянные симптомы возрастающего возбуждения (которые не наблюдались до травмы). Определяются по наличию по крайней мере двух из нижеперечисленных симптомов.
      Трудности с засыпанием или плохой сон (ранние пробуждения).
      Раздражительность или вспышки гнева.
      Затруднения с сосредоточением внимания.
      Повышенный уровень настороженности, гипербдительность, состояние постоянного ожидания угрозы.
      Гипертрофированная реакция испуга.
    Длительность протекания расстройства (симптомы в критериях В, С и D) более чем 1 месяц.
    Расстройство вызывает клинически значимое тяжелое эмоциональное состояние или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности.
    Как видно из описания критерия A, определение  травматического события относится  к числу первостепенных при диагностике ПТСР.
    Травматические  ситуации это такие экстремальные критические события, которые обладают мощным негативным воздействием, ситуации угрозы, требующие от индивида экстраординарных усилий по совладанию с последствиями воздействия3.
    Они могут принимать форму необычных  обстоятельств или ряда событий, которые подвергают индивида экстремальному, интенсивному, чрезвычайному воздействию угрозы жизни или здоровью как самого индивида, так и его значимых близких, коренным образом нарушая чувство безопасности индивида. Эти ситуации могут быть либо непродолжительными, но чрезвычайно мощными по силе воздействия (продолжительность этих событий от нескольких минут до нескольких часов), либо длительными или регулярно повторяющимися.
    1.2 Симптомы посттравматического расстройства
     Первичные симптомы посттравматического стрессового  расстройства. В классификации психических и поведенческих расстройств, составленной Всемирной организацией здравоохранения, в симптоматическом комплексе посттравматического стрессового расстройства выделяют три группы симптомов:
    Группа симптомов повторного переживания (или симптомы «вторжения»).
    Группа симптомов избегания.
    Группа симптомов физиологической гиперактивации (повышенной возбудимости).
     Группа  симптомов повторного переживания. Флэшбэки. Прошлое «не отпускает» человека: навязчиво и неотступно напоминает о том, «что было».
     В памяти внезапно всплывают ужасные, неприятные сцены, связанные с пережитым. Каждый намек, все, что может напомнить о том событии: какое-то зрелище, запах, звук — как будто извлекают из глубин памяти картины и образы травматических событий. Сознание — как бы раздваивается: человек одновременно и в мирной обстановке, и там, где происходили события. Происходит ощущение эмоциональной зависимости, сужение сознания, ощущение «там и здесь». Эти неожиданные, «непрошеные» воспоминания могут длиться от нескольких секунд или минут до нескольких часов. И, как следствие, человек снова испытывает сильнейший стресс. Пережившие военные действия рассказывают, что бывает достаточно услышать, например, звук пролетающего вертолета, услышать скрежет, похожий на скрежет танка, почувствовать определенный запах, увидеть похожий силуэт, чтобы травмировавшие образы и представления вновь охватили сознание, чтобы человек вновь «вернулся» и вновь пережил «как наяву» наиболее травмировавшую его ситуацию. Возникает реакция повышенного испуга на неожиданный или громкий звук. При малейшей неожиданности человек делает стремительные движения, он может броситься на землю, если услышит звук низко пролетающего вертолета, он резко оборачивается и принимает боевую позу, если почувствует со спины чье-то приближение. Такого рода явления называются «флэшбэками», они вызывают выраженный дистресс, физиологические реакции на какие-либо стимулы, ассоциирующиеся с травмой4.
    «Непрошеные»  воспоминания приходят и во сне в  виде ночных кошмаров, которые иногда, как видеозапись, воспроизводят  травматическую ситуацию, и с такой  же пугающей точностью человек во сне переживает собственные реакции  на эту ситуацию. Он просыпается  в холодном поту, задыхаясь, с сильно бьющимся сердцем, с напряженными мышцами, чувствуя себя совершенно разбитым. У  человека возникают проблемы со сном, ему бывает трудно заснуть из-за неосознаваемого страха, иногда нарушения  сна выглядят как постоянное раннее пробуждение, вследствие чего возникают  усталость и апатия.
    Впечатления, полученные во время чрезвычайного события, могут быть столь сильными, что их переживание будет продолжаться очень долго: часто бывают вспышки воспоминаний, когда повторяются чувства, которые человек испытывал во время или после события. Человек внезапно может начать чувствовать себя так, как если бы событие вновь происходило с ним. Повторяющиеся переживания могут быть очень тяжелыми и пугающими, но они в этой ситуации совершенно нормальны.
    Человеку  трудно приказать себе не думать о  чем-либо, даже если это никаким образом  для него не значимо. А уж если в  ситуацию вовлечены близкие и  родные и, тем более, ситуация травматическая, человек не в состоянии перестать  думать о произошедшем.
    Сны развиваются по двум сценариям.
    1. Пострадавшему снятся кошмарные  сновидения, в которых он вновь  и вновь переживает произошедшее, но во сне он может видеть некий волшебный выход из ситуации.
    2. Человек, переживший психотравмирующее  событие, каждый день видит  все новые и новые «фильмы  ужасов», в которых его преследуют  маньяки, он попадает в транспортные  аварии, падает с высотных зданий, не может выбраться из подземелья  и т.д.
    Головные  боли, спазмы в желудке — частые попутчики людей, переживших психотравмирующее  событие. Работая с пострадавшими  и родственниками пострадавших при  ликвидации чрезвычайных ситуаций, психологи  часто слышат жалобы на эти симптомы. Спазмы в желудке часто возникают  при появляющихся у пострадавших страхах.
    Группа  симптомов избегания. Еще одна группа симптомов проявляется в том, что травматический опыт вытесняется. Человек старается избегать мыслей и воспоминаний о пережитом, стремится не попадать в ситуации, которые могли бы напомнить, вызвать эти воспоминания, пытается делать все так, чтобы не вызвать их снова. Он упорно избегает всего, что может быть связано с травмой: мыслей или разговоров, действий, мест или людей, напоминающих о травме, становится неспособен вспомнить важные эпизоды травмы, то, что с ним происходило.
    Выражено  снижение интереса к тому, что раньше занимало, человек становится равнодушным  ко всему, его ничто не увлекает. Проявляется чувство отстраненности и отчужденности от других, ощущение одиночества.
    Становится  трудно устанавливать близкие и  дружеские отношения с окружающими  людьми. Многие перенесшие сильный  стресс жалуются, что после пережитого им стало намного труднее испытывать чувства любви и радости (эмоциональная  притупленность). Реже возникают или  вообще исчезают периоды творческого  подъема. Возникает депрессия, человек  начинает чувствовать себя никчемным  и oтвepгнyтым, у него развивается неуверенность в себе, появляется реальное отчуждение от близких — «им меня не понять». В состоянии посттравматического стресса депрессия достигает самых беспросветных глубин отчаяния, человек утрачивает смысл существования. Возникает сильнейшая апатия, появляется чувство вины.
    Человек престает планировать свое будущее. Очень часто появляется чувство  вины: «Я виноват в том, что я  что-то не сделал: не спас, не помог, не предугадал...», возникают самоуничижительные мысли и поведение, вплоть до суицидальных. Часто возрастает агрессивность. Возникает стремление решать все жизненные коллизии с помощью силового давления. При этом не обязательно применяется грубая физическая сила, это может быть и речевая и эмоциональная агрессивность. Вспышки гнева, возникающие под влиянием алкогольного опьянения, мало мотивированы и чаще всего превращаются в приступы яростного гнева.
    Группа  симптомов физиологической гиперактивации.
    Проявляется в трудностях засыпания (бессоннице), повышенной раздражительности, трудностях концентрации внимания, вспышках гнева  и взрывных реакциях, немотивированной сверхбдительности и повышенной готовности к «реакции бегства».
    Сверхбдительность выражается в том, что человек пристально смотрит вокруг, словно ему угрожает опасность. Однако опасность здесь не столько внешняя, сколько внутренняя, она не позволяет расслабиться, отдохнуть.
    Преувеличенное  реагирование: при малейшем раздражении, стуке, шуме человек громко кричит, бросается бежать и т.д. Были случаи, когда при остаточных, более слабых толчках землетрясения люди бросались из окон, разбивались насмерть, хотя эти толчки не были опасны.
    Повышается  раздражительность, нетерпимость в  обычных бытовых вопросах, часто  возникает неистовая враждебность, направленная против конкретных людей, сопровождаемая угрозами, иногда не только на словах. Совсем незначительное событие может вызвать интенсивное чувство злости. Возникает ощущение, что человек не похож на самого себя. Родные, друзья и коллеги могут замечать некоторые перемены в характере человека. Более постоянный гнев человек может переживать по поводу несправедливости и бессмысленности происшедшего или против тех, кто, как ему кажется, был причиной того, что случилось.
    Возрастает  агрессивность. Возрастает стремление решать все жизненные проблемы с  помощью силового давления. Применяется  и грубая физическая сила, и речевая  агрессивность. Возникают вспышки  гнева.
    Безусловно, психическая травма способна оставить неизгладимый отпечаток в душе человека и привести к патологической трансформации  всей его личности. Однако существуют методы профессиональной помощи и самопомощи в подобных ситуациях.
Глава 2. РЕАБИЛИТАЦИЯ СПАСАТЕЛЕЙ
2.1 Медицинская  реабилитация
    Медицинская реабилитация спасателей – это комплекс мероприятий,    направленных    на    проведение    экспертизы    и восстановление   здоровья, психофизиологического  состояния и  профессиональной работоспособности.
    Медицинская  реабилитация спасателей предполагает использование специальных форм и методов профилактики, диагностики и  лечения,  а также   организованного   отдыха.  Для   медицинской   реабилитации спасателей  могут  применяться нетрадиционные методы  профилактики, диагностики и лечения, разрешенные Федеральной службой  по  надзору в сфере здравоохранения и социального развития.
    Основными  задачами  медицинской  реабилитации  спасателей являются:
    - экспертиза   здоровья,   психофизиологического   состояния    и профессиональной работоспособности спасателей;
    - поддержание высокой работоспособности спасателей при ликвидации чрезвычайных ситуаций;
    - проведение   восстановительной   терапии   в   случаях   травм, заболеваний  и  обострений  хронических  заболеваний,  связанных  с участием в ликвидации чрезвычайных ситуаций;
    - выведение из организма радиоактивных, ядовитых и других вредных веществ;
    -профилактика   и   лечение  соматических  и  психоэмоциональных нарушений;
    - коррекция и нормализация психофункционального состояния;
    - восстановление профессиональной работоспособности.
    Критериями  выбора формы медицинской реабилитации спасателей являются:
    - переутомление,   психоэмоциональные   нарушения   и    снижение профессиональной  работоспособности - для медицинской  реабилитации спасателей в ходе ликвидации чрезвычайной ситуации;
    - незначительные  нарушения здоровья и снижение  профессиональной работоспособности,    возникшие   в    результате    переутомления, психоэмоциональных  нагрузок, возникновения острых  или обострения хронических    заболеваний,   не   требующие   длительных    сроков медицинской  реабилитации  и не приводящие  к  ухудшению  состояния здоровья    и   осложнениям   -   для   амбулаторно-поликлинической  реабилитации;
    - заболевания    и   нервно-психические   нарушения,    требующие специальных  методов обследования и лечения в условиях  стационара, а  также  недостаточная  эффективность  амбулаторно-поликлинической реабилитации - для стационарной реабилитации; остаточные  явления заболеваний и нервно-психических нарушений, пониженная   профессиональная  работоспособность  после  проведения реабилитации   в   амбулаторно-поликлинических   или   стационарных условиях - для санаторно-курортной реабилитации.
    В   течение  1  года  после  участия  спасателей  в  ликвидации чрезвычайной  ситуации при наличии медицинских  показаний  возможно осуществление   однократной   повторной   бесплатной    медицинской реабилитации5.
    Наиболее  общими структурными подразделениями  являются: отделение физиотерапии, включающее кабинеты аппаратной физиотерапии, залы лечебной физкультуры, кабинеты лечебного массажа; отделение психодиагностики и психотерапии: по возможности — комплекс лабораторий для проведения клинических и биохимических исследований, рентгенологическое отделение.
    Лечебная физкультура
    Лечебная  физкультура (ЛФК) является одним ииз наиболее важных и действенных методов медицинской реабилитации, который находит самое широкое применение при заболеваниях нервной системы различной этиологии с многообразными клиническими синдромами как в неврологической, так и нейрохирургической практике (Курелла М В, 1962; Каптелин А Ф, 1969; Мошков В Н, 1972, 1982; Найдин В Л, 1972; Семёнова К А и др. 1972; Штеренгерц А Е, 1972; Марков Д А, 1973; Тыкочинская Э.Д. и др.1973; Белая Н А, 1974; и т. д.) Это определяется, с одной стороны широтой воздействия лечебных физических упражнений на различные функциональные системы организма — сердечнососудистую, дыхательную, опорно-двигательную, нервную, эндокринную, а с другой стороны, тренирующим и восстанавительным эффектом этих упражнений при дифицитарности или недостаточности различных функций организма.
и т.д.................


Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть полный текст работы бесплатно


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.