На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


курсовая работа Сны и сновидения

Информация:

Тип работы: курсовая работа. Добавлен: 13.11.2012. Сдан: 2012. Страниц: 16. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


?Введение.
 
            У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. О том, насколько сон необходим для жизнедеятельности организма, можно судить хотя бы по тому, что полное лишение сна люди и животные переносят гораздо тяжелее, чем голодание, и очень скоро гибнут. Был поставлен специальный опыт: одних собак полностью лишили сна, а других – пищи. Первые погибли на 5-ый день, а вторые были живы и после двадцати пяти дневного голодания. О неодолимой силе сна сложено много пословиц, а в одной из русских загадок о сне говорится: “ И рать, и воеводу в один мах перевалял.”
           Что же такое сон? От чего он возникает, почему так велика потребность в нём? Ответить на этот вопрос пытались не раз. В начале нашего века французские исследователи Р. Лежандр и А. Пьерон поставили опыты, из которых сделали вывод: причина сна – накопление в крови в течение дня гипнотоксина, или “яда сна”. Швейцарский физиолог В. Гесс в 1931 году выдвинул предположение о том, что существует особый “центр сна”, так как в его опытах раздражение определённых участков мозга вызывало сон. Но очень многие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшиеся близнецы, организмы которых обладали общим кровотоком, могли спать в разное время.
           Были и другие теории, которые не нашли научного подтверждения.
           В современной науке наиболее широкое признание получило учение о сне, разработанное И. П. Павловым и его последователями. Эксперементы показали, что и потребность во сне, и его физиология определяются прежде всего высшим отделом нервной системы – корой больших полушарий головного мозга, которая “держит в своём ведении все процессы, происходящие в теле”. Нервные клетки, составляющие кору больших полушарий головного мозга, обладают по сравнению со всеми остальными клетками и органами тела самой высокой способностью отвечать на малейшие раздражения. Поступая через органы чувств в мозг из внешней и внутренней среды организма, эти раздражения возбуждают деятельность корковых клеток, и они посылают импульсы-распоряжения к исполнительным органам нашего тела (мышцам, железам и т.д.). Однако это важнейшее биологическое свойство клеток мозга – высокая реактивность – имеет и обратную сторону: корковые клетки чрезвычайно хрупки и быстро утомляются. И здесь в качестве средства самозащиты, предохраняющего эти нежные клетки от истощения и разрушения, выступает другой нервный процесс – торможение, задерживающее их деятельность.
           Торможение, так же как и противоположный нервный процесс – возбуждение не стоит на месте: возникая в каком-либо  участке коры больших полушарий, оно может переходить на соседние. А если ему не будет противостоять возбуждение в других частях коры, то торможение
может распространиться по всей её массе и даже опуститься на нижележащие отделы мозга. Такова разгадка внутреннего механизма сна.
           Сон – это разлившееся торможение, охватившее всю кору больших полушарий, а при глубоком сне – спустившееся и на некоторые нижележащие отделы мозга. Ясны и причины сна. Сон возникает в условиях, благоприятных для победы торможения над возбуждением. Так, усыпляюще действуют и долго, ритмично повторяющиеся слабые и умеренные раздражения – тиканье часов, перестук колёс поезда, тихий шум ветра, монотонная речь, негромкое однообразное пение, - и полное отсутствие раздражений в окружающей среде, например прекращение шума, выключение света и т.п.
           Всё, что снижает работоспособность нервных клеток мозга, - утомление, истощение, перенесённое тяжёлое заболевание – повышает потребность во сне, увеличивает сонливость. Понаблюдайте за собой, и вы убедитесь, что в результате раздражений, падающих на мозг в течении дня, к вечеру развивается утомление, а с ним и желание спать – сигнал о настойчивом желании организма в отдыхе.
           Изучение торможения показало, что оно не просто препятствует
дальнейшей работе нервных клеток. Во время этого внешне пассивного состояния ( именно только внешнее, ибо в это самое время внутри клетки совершаются активные процессы обмена веществ) клетки мозга восстанавливают нормальный состав, набирают силы для дальнейшей активной работы. Во сне, когда заторможена подавляющая масса мозга, создаются наиболее благоприятные условия не только для  восстановления работоспособности нервных клеток мозга, более всего нуждающихся в такой передышке, но и для отдыха всего организма.
           При спокойном сне тело спящего неподвижно, глаза закрыты, мышцы расслаблены, дыхание замедлено, контакт с окружающим отсутствует, но во всех частях, органах и системах организма в это время совершаются активные, жизненно важные процессы, способствующие его самообновлению. Многие с сожалением говорят, что на сон приходится тратить, около трети жизни. Но это напрасное огорчение. Ведь только благодаря сну мы можем каждый день с новыми силами успешно работать и активно отдыхать – читать, играть в подвижные игры, заниматься спортом, посещать театры и т.п.
Сон.
Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, а также насекомым (например, дрозофилы).
Во время сна снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы. Сон отличается от сноподобных состояний комы, наркоза, спячки или гипноза – тем, что он наступает под действием внутренних, а не внешних факторов, и при нем сохраняется способность к пробуждению.
Третью часть жизни человек проводит во сне: он спит 25 из 75 лет. Чередование сна и бодрствования - необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма. Мозг поддерживается в бодрствующем состоянии за счет импульсов, поступающих от рецепторов тела. При прекращении или резком ограничении поступлении афферентных импульсов в кору больших полушарий развивается сон.
Чтобы заснуть, организм пускает в ход как нервные, так и химические процессы. Установлено, что при этом в крови увеличивается количество серотонина, а содержание адреналина во время сна, наоборот, уменьшается.
Исследуя состояние человека во время сна, ученые установили в последнее время много интереснейших факторов. Оказалось, что у каждого из нас есть две фазы сна: фаза медленного сна и фаза быстрого сна, или парадоксального. У взрослых людей около четверти всего сна приходиться на быстрый сон, а остальное - на медленный.
Еще один интересный факт: во время сна у человека не только закрыты глаза, но и "отключены" уши. Мышца, управляющая слуховыми косточками-молоточками, наковальней, стременем, когда мы спим, находится в расслабленном состоянии, и многие не очень громкие звуки ухо не улавливает.
     Природа сна всегда вызывала повышенный интерес и служила поводом для множества догадок и предположений. Это неудивительно, поскольку треть жизни человек проводит во сне. В древних культурах существовали разнообразные божества, покровительствовавшие сну. В греческой мифологии бог сна назывался Гипносом, в римской – Сомнусом. Морфей, бог сновидений, был одним из тысячи сыновей Сомнуса. Бог сна считался братом бога смерти, и оба они были сыновьями богини ночи.
Современные исследования значительно обогатили наши представления о сне. В лабораториях, занимающихся изучением сна, создаются специальные условия, позволяющие оценить влияние на сон определенных факторов (экспериментальных переменных). Исследования проводят в помещении со звуковой изоляцией и регулируемой температурой, а получаемые данные основаны на объективных измерениях и непрерывном мониторинге. Мониторинг обычно проводится ночью в течение 8 часов и включает регистрацию электрической активности мозга (электроэнцефалограммы, ЭЭГ), движений глаз (электроокулограммы, ЭОГ) и мышечной активности (электромиограммы, ЭМГ). Подобные исследования имеют важное значение для диагностики и лечения нарушений сна, а также для анализа воздействия лекарственных средств на центральную нервную систему.
Одним из первых и важнейших результатов лабораторных исследований стало открытие, что у спящего человека в течение ночи периодически возникают быстрые движения глаз (БДГ). Фаза сна, во время которой регистрируются БДГ, была названа «быстрым» (или парадоксальным) сном или сном с БДГ; в этой фазе человек чаще всего видит сновидения. Остальные стадии сна, во время которых не наблюдается быстрых движений глаз, собирательно назвали «медленным» сном или сном без БДГ.
  Часть мозга, управляющая сном, называется ретикулярной формацией центрального ядра мозгового ствола. Нейроны в этой части головного мозга образуют сети соединений по всей центральной нервной системе. В этой части мозга доминируют три типа нейронов. Они выделяют нейротрасмиттеры норадренолин, допамин и серотонин. Считается, что серотонин способен производить в мозгу изменения, вызывающие сон. Другие вызывающие сон вещества обнаружены в крови, моче, цереброспинальной жидкости и мозговой ткани. К ним относятся DSIP, пептид, вызывающий дельта-волновой сон, и “вещество S”, которое может вызывать медленный сон. Взаимодействие между этими веществами ещё не понятно.
            В мозгу взаимодействуют две системы: система, вызывающая сон, и система пробуждения. Вторая может брать верх над первой.    
Стадии сна.
 
Медленный сон.
 
           При засыпании альфа-ритмы – мозговые волны, характерные для взрослого, находящегося в бодром состоянии с закрытыми глазами, - плавно сменяются медленными волнами. По мере углубления сна постепенно замедляется частота мозговых волн и увеличивается их амплитуда. Достижение глубокого сна занимает 30-45 минут, после чего процесс оборачивается вспять, занимая 30-45 минут для возвращения в стадию лёгкого сна. В течение этой фазы постуральные мышцы сохраняют тонус, а скорость сердцебиения и дыхания замедляется незначительно.
 
Быстрый сон.
 
           Во время этой фазы сна электроэнцефалограмма (ЭЭГ) показывает график (паттерн) мозговых волн, сходный с состоянием бодрствования. В течение этой фазы глаза под закрытыми веками быстро перемещаются. Постуральные мышцы полностью теряют тонус, но мышцы конечностей и лица дёргаются в такт движениям глаз. Дыхание, сердцебиение и кровяное давление подвержены нерегулярным изменениям. Во время быстрого сна у мужчин возникает эрегция, даже у тех, кто не может достичь эрекции в нормальных условиях вследствие нервного расстройства. Если человека разбудить в этой стадии, он говорит о том, что видел сон.
           В течение 7-8 часового ночного сна мозг проходит циклы глубокого сна, длящиеся в среднем от 30 до 90 минут, за которыми следуют 10-15 минутные эпизоды быстрого сна. К концу ночи, если человека не тревожить, продолжительность медленного сна уменьшается, а количество эпизодов быстрого сна увеличивается.
 
Функции сна
      
•          Сон охраняет нервные клетки от перевозбуждения, восстанавливает энергетические ресурсы;
•            Сон способствует омоложению;
•            Сон нужен для роста;
•            Сон необходим для переработки и хранения информации;
•            Сон необходим для настройки иммунной системы.
Виды снов
Фактические сны.
 
   Они вызываются у человека объектами, а точнее, звуками, производимыми этими объектами, в то время, когда человек спит. Это могут быть тикающие часы, барабанящие по крыше капли дождя, резко затормозившая перед домом машина и т.д. Такие сны, как правило, представляют собой простые воспоминания о пережитых событиях или отголоски чувств, связанные с ними.
 
Физиологические сны.
 
   Такие сны можно сравнить с фактическими, с той лишь разницей, что они вызываются не объектами, а условиям, в которых находится спящий человек. Если человеку холодно, то он может увидеть себя во сне замерзающим в снегу или на морозе. Жажда вызовет сновидение, в котором обязательно будет присутствовать вода, а голод нарисует картину обильного застолья. К физиологическим снам относят и эротические, возникающие в периоды вынужденного или сознательного полового воздержания.
 
Компенсационные сны.
 
   Они позволяют человеку сохранить душевное равновесие, компенсировать появляющиеся в тот или иной отрезок жизни чувства неполноценности, невостребованности, ущемлённости и им подобные. В этих снах человек совершает поступки, которые наяву в силу каких-либо обстоятельств или особенностей характера совершить не может: дать отпор начальнику-грубияну, наказать недругов или совершить подвиг. Живущий в стеснённых жилищных условиях человек во сне видит себя владельцем роскошной виллы или за штурвалом белоснежной яхты, рассекающей просторы Адриатического моря. Благодаря таким снам человек частично избавляется от накопленного в душе негатива и на время обретает душевный покой.                                Однако компенсационные сны могут быть не только радужными. Иногда человек, достигший вершины материального благополучия, живущий в окружении заботы и любви, в ладу с людьми и совестью, начинает видеть сны, в которых он подвергается насилию, унижению, теряет своё состояние и оказывается на краю гибели. Такие сны – это тоже своеобразная душевная терапия, которая не даёт человеку расслабится до такой степени, чтобы оказаться совершенно не защищённом от возможных жизненных перипетий.
 
Сны о желаниях.
 
В некоторой степени близкими к компенсационным снам являются сны о желаниях. Страстное желание, исполнение которого откладывается на какой-либо срок, продолжает занимать мысли человека даже во время сна. Вот почему влюблённые, мечтающие о предстоящем свидании, видят друг друга во сне. А спортсмену, одержимому желанием побить мировой рекорд, очень часто снятся сны, в которых он стоит на высшей ступени пьедестала, а зрители на трибунах аплодируют ему. Подобные сны могут касаться и материальной сферы. Например, если человек мечтает приобрести машину, ни чего удивительного нет в том, что во сне он видит автомобиль своей мечты.
 
Внушённые сны.
 
   Такие сны связаны с людьми и явлениями, которые оказали сильное влияние на человека перед отходом ко сну. К ним можно отнести прочитанную на ночь книгу или просмотренный фильм, телефонный разговор или полученное смс на телефон.
 
   Разновидностью внушённых снов  можно считать и так называемые заказные сны, которые человек, ложась в постель, сам себе внушает. Примером могут служить сновидения английского писателя Роберта Льюиса Стивенсона, автора знаменитого «Острова сокровищ», который, перед тем, как отойти ко сну, сосредоточенно желал увидеть во сне захватывающие истории с необычным сюжетом.
 
Творческие сны.
 
    Они чаще всего снятся людям, занимающимся интеллектуальной или артистической деятельностью: учёным, артистам, музыкантам, художникам и т.д. Их мозг постоянно занят поиском решения той или иной проблемы, задачи, и эта работа не прекращается ни днём, ни ночью. Во сне сознание освобождается от мелких и несуществующих проблем и способно сконцентрироваться на главной проблеме, которая больше всего занимает человека. Общеизвестен тот факт, что именно во сне великий русский химик Дмитрий Менделеев увидел периодическую таблицу, решив тем самым задачу систематизации химических элементов. Точно так же – во сне – английский писатель Чарльз Диккенс увидел многих своих персонажей, именно сон подал Роберту Льюису Стивенсону идею "Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда", сны были источником вдохновения для  испанского художника Сальвадора Дали, Джузеппе Тартини и многих других.
 
 
Кошмарные сны.
 
   О кошмарных снах я уже писала – они снятся человеку в трудные периоды его жизни, когда он считает, что существует угроза жизни, здоровью, душевному или материальному благополучию его или его близких, например человек боится, что в его дом влезет вор. Ещё кошмары могут быть вызваны неудобной позой во время сна или какими-либо другими внешними факторами: духотой, резкими звуками, внезапной вспышкой яркого света и т.д.
 
Сны-подсказки.
 
   Эти сны, как правило, основаны на подсознательном знании того или иного факта и попытке подсознания передать эти сведения сознанию. Например, человеку снится, что он едет на машине, и у него внезапно отказывают тормоза. Все дело в том, что подсознательно он давно уже ощущал, что тормоза пора проверить, но повседневные дела и заботы не давали этой мысли сформироваться окончательно. На том же механизме основаны сновидения, в которых мы обнаруживаем утерянную вещь, что, после пробуждения, оказывается правдой: мы находим потерю именно в том месте, которое видели во сне. В данном случае все также объясняется тем, что подсознательно - мы заметили то место, где, скажем, обронили ключ от двери, но некие внешние помехи отвлекли нас, и факт долгое время оставался скрыт на уровне подсознания.
 
   Существует предположение, что феномен «дежавю» может возникать в тех случаях, когда приснившаяся ситуация и обстановка, стимулированная во сне подсознательной деятельностью мозга, повторяется в реальной жизни. Это подтверждение эффективности подсознательной обработки и моделирования реальных явлений, их прогнозирования во время переживания сновидения.
 
Рекомендации для хорошего сна.
 
Существуют медикаментозные и теоретические методы решения проблем нормального сна.
 
Некоторые устные способы для поддержания нормального сна:
 
1.     Кровать должна быть удобной и в меру жесткой. Откажитесь от старого неровного матраса, бабушкиной перины, плотно набитых перьевых подушек, синтетических и толстых ватных одеял. Если у вас проблемы со сном – все, что постелено на вашей кровати, должно пропускать воздух.
 
2.     Хорошо проветрить комнату. Оптимальная температура в спальне должна быть 18 градусов.
 
3.     Выпейте на ночь стакан теплого молока, съешьте ложечку меда, или банан – эти продукты являются естественными снотворными и успокаивающими средствами.
 
4.     Приучите себя всегда ложиться спать в одно и то же время. Заведите ритуал отхода ко сну.
 
5.     В спальне должно быть темно. Гормон мелатонин, выделяемый шишковидной железой (эпифизом), сетчаткой глаза и кишечника, является естественным регулятором сна и напрямую связан с наличием или отсутствием света.
 
6.     Убедитесь, выключен ли газ, утюг, компьютер, закрыты ли все двери и краны в ванной. Можно также отключить телефон и завести будильник. Смажьте дверь, если она скрепит.
 
7.     За 3-4 часа до сна не ешьте плотную белковую пищу. Постарайтесь не думать ни о чем серьезном, прекратите все активные физические занятия (секс не повредит, но только нежный и без напряжения). Забудьте о работе и не ссорьтесь с домашними – завтра весь день в вашем распоряжении.
 
8.     Чтобы мозг расслабился, не включайте в спальне телевизор. Лучше послушайте специальную спокойную музыку, либо запись шума дождя, морского прибоя, или звука леса.
 
Необходимость сна.
 
           Во время глубокого сна у детей повышается выработка гормона роста.  В это время также происходят восстановительные процессы и заменяются мертвые клетки. Во время быстрого сна полностью расслабляются постуральные мышцы.
           Человек, бодрствующий долгое время, проходит периоды сильной усталости, но может преодолевать их и продолжать функционировать без сна. Однако люди, в течение долгого времени лишенные сна, становятся все более дезориентированными и утомленными ментально и физически.
           После примерно 10 дней полного отсутствия сна наступает смерть. По- видимому, мы спим не только по тому, что наше тело нуждается в отдыхе. Для этого достаточно было бы просто полежать. На  самом деле в течение сна тело регулярно шевелится, чтобы предотвратить затекание мышц. Если мы не спим несколько дней подряд, автоматические процессы в нашем организме могут продолжать функционировать достаточно ровно. Видимо, мозг также способен адаптироваться к периодам без сна, длящимся 2-3 дня. Но со временем недостаток сна приводит к раздражительности, иррациональности, галлюцинациям и помешательству. Мозг во время сна не отдыхает. Некоторые нейроны, правда, дезактивируются при этом, но зато в дело вступают другие. Деятельность мозга продолжается.
           Полагают, что одна из функций сна – позволить произойти переменам в мозгу, чтобы включились механизмы обучения и запоминания. Кроме того, кажется, что наши ощущения физической усталости создаются мозгом ввиду его нежелания продолжать управлять телом.
           Эти идеи, впрочем, являются лишь гипотезами. По мере продолжения исследования мозга могут быть открыты и функции сна.
           Традиционно считается, что потребность во сне уменьшается с возрастом и что люди старше 65 лет спят в среднем не более 5 с половиной часов. Однако исследования показывают, что потребность во сне остается постоянной со времени наступления половой зрелости.
           Продолжительность сна не связана ни с полом, ни с физической активностью, ни с диетой, ни с интеллектом. Это глубоко личная характеристика, связанная, возможно, с детскими привычками или психологией.
Болезни сна
?       Летаргический сон
?       Бессонница
?       Фатальная семейная бессонница
?       Лунатизм
?       Сомнилоквия
?       Храп
?       Синдром смены часовых поясов
?       Синдром беспокойных ног
?       Расстройство сна, связанное с работой в ночную смену
 
 
 
Летаргический сон
  Летаргический сон (греч. lethargia, от lethe — забвение и argia — бездействие) - болезненное состояние, похожее на сон и характеризующееся неподвижностью, расслаблением  мышц, ровным дыханием, отсутствием реакций на внешнее раздражение и резким снижением интенсивности всех внешних признаков жизни. Редко встречается картина мнимой смерти: кожа холодная и бледная, зрачки не реагируют, дыхание и пульс трудно обнаружить, сильные болевые раздражения не вызывают реакции, рефлексы отсутствуют. Встречается при истерии, общем истощении, после сильных волнений. Обычно в легких случаях летаргии наблюдается неподвижность, расслабление мышц, ровное дыхание. Приступ внезапен, продолжается от нескольких часов до нескольких лет (известен случай длиной 20 лет). Сознание обычно сохранено — больные
воспринимают и запоминают окружающее, но не реагируют на него.
 
Летаргический сон: мифы и реальность
  На протяжении столетий истории об уснувших летаргическим сном и погребенных заживо, окутанные мистикой и таинственностью, передавались из уст в уста. На самом ли деле летаргический сон так похож на смерть? Современная медицина утверждает, что даже в самых тяжёлых случаях летаргический сон можно отличить от смерти. Состояние летаргии больше похоже на глубокий сон, во время которого спящий не реагирует на оклики, прикосновения и другие внешние раздражители. Если внимательно присмотреться, можно заметить равномерное дыхание и подрагивание век. Цвет кожи - обычный. Прощупывается пульс, иногда замедленный. И только в очень редких случаях пульс становится еле заметным, дыхание - поверхностным, а кожа - бледной и холодной. Но даже в таком случае остается реакция расширения зрачков на боль, при воздействии электрического тока мышцы сокращаются, электрокардиограммы и электроэнцефалограммы регистрируют активность сердца и мозга.
 
Наука о летаргическом сне
  Впадение в летаргическое состояние связано с сильным эмоциональным потрясением и является своего рода способом ухода от жизненных проблем. Летаргическому сну больше подвержены женщины, чаще молодого возраста. Головная боль, вялость, разбитость - предвестники впадения в летаргическое состояние. По своей сути летаргический сон не имеет ничего общего с обыкновенным сном. Однако, впадая в него, человек некоторое время действительно спит по-настоящему. Проникнуть в тайны летаргии позволил продукт научного прогресса - электроэнцефалограф. Именно с помощью электроэнцефалограммы было установлено, что биотоки мозга во время летаргии такие же, как при бодрствовании, что мозг человека реагирует на все внешние раздражители - шум, свет и т.д. Пробуждение от летаргического сна как правило такое же неожиданное и внезапное, как и его начало.
 
Кому и зачем нужен «летаргический сон по рецепту»?
  Индийские йоги сознательно вводили себя в состояние летаргического сна, а через неделю просыпались помолодевшими. Можно ли сегодня использовать летаргический сон как замедлитель старения?
Кончились силы
  Современная наука считает летаргию малоизученным расстройством сна, вызванным сильным переутомлением нервной системы или инфекционным процессом в мозге – например, эпидемическим энцефалитом.
  Летаргический сон может сморить человека после ссоры, гибели близкого человека, большой кровопотери, истерического припадка. Интересно, что при угрозе жизни человек просыпается. В периоды артобстрела, во время войны спавшие летаргическим сном могли при необходимости идти, а когда попадали в безопасное место, засыпали вновь.
Летаргия по рецепту
  В то время как человек пребывает в летаргическим сне, течение его внутренних часов не совпадает с течением внешних. Хорошо это или плохо?
Во время эксперимента ученые с помощью гипноза одной группе людей внушали, что время течет в 2 раза медленнее, а другой, наоборот, – в 2 раза быстрее. «Медленная» жизнь, близкая к состоянию сна (в организме замедлялись все физиологические процессы), оказалась тяжелой: люди находились в подавленном состоянии, настроение у них было мрачным. А вот группа, жившая в «ускоренном» темпе, чувствовала себя прекрасно. И тем не менее ученые считают, что применение найдет именно методика замедления времени.
  Кому и зачем нужна «летаргия по рецепту»? Межпланетные полеты – наше недалекое будущее. Длиться такие путешествия будут несколько лет, и пережить их будет легче, если понизить интенсивность процессов жизнедеятельности, вызвать состояние, похожее на летаргический сон. Это, считают ученые, поможет космонавтам преодолеть, а точнее, «проспать» множество трудностей.
Факты летаргического сна
1) Назира Рустемова из Туркестана в возрасте 4 лет впала в летаргический сон. Родители решили, что девочка мертва и похоронили ее. Той же ночью родителям приснился сон, что они совершили ошибку и их дочь похоронена живой. Спасло ее лишь то, что по мусульманскому обычаю тело покойного не закапывают в землю, а заворачивают в саван и хоронят в доме-могильнике. По рассказу самой Рустемовой, «в ночь после похорон ее отец и дед услышали во сне голос, который им сообщил, что она жива», что и заставило их внимательнее отнестись к «трупу» и обнаружить слабые признаки жизни. Девочку перевезли в научно-исследовательский центр в Ташкенте, где она проспала 16 лет! Удивительно, что после пробуждения девушка сразу могла нормально ходить, так, как будто не провела во сне долгие годы. После девушка рассказывала, что жила в своем сне, общалась со своим предком.
2) На уроке литературы в одной из школ казахского города Астана учительница сделала замечание одной очень впечатлительной девочке. Обиженная девочка заплакала кровавыми слезами (довольно редкая патология). В больнице, куда отвезли девочку, у нее стали неметь руки и ноги, затем все тело, лицо заострилось, девочка впала в летаргический сон. Обследование ребенка было отложено до понедельника. Но медики, дежурившие в выходные дни, посчитали пациентку мертвой и поместили ее в морг. Проснулась девочка во время вскрытия от болевого шока. К счастью, девочка осталась жива, но потом долгое время лечилась от психических травм.
3) Августина Леггард, после стресса, вызванного родами, уснула и больше не реагировала на уколы и удары. Зато очень медленно открывала рот, когда ее кормили. Прошло около 20 лет, однако спящая Августина оставалась такой же молодой. Но вот женщина встрепенулась и заговорила: “Фредерик, наверное, уже поздно, ребенок проголодался, я хочу его покормить!” Но вместо новорожденного младенца она увидела взрослую молодую женщину, как две капли похожую на нее. Вскоре, однако, время взяло свое: проснувшаяся женщина стала стремительно стареть, через год она превратилась в старуху и умерла уже через 5 лет.
4) Случай самого долгого, официально зарегистрированного летаргического сна, занесенного в Книгу рекордов Гиннеса, произошел в 1954 году с Надеждой Артемовной Лебединой (родившейся в 1920 году в одном селе Днепропетровской области) именно из-за сильной ссоры с мужем. В результате полученного стресса Лебедина заснула на 20 лет и вновь пришла в себя лишь в 1974-м.
5) Знаменитый итальянский поэт Франческо Петрарка, живший в XIV веке, в возрасте 40 лет тяжело заболел. Однажды он потерял сознание, его сочли умершим и собирались похоронить. К счастью, закон того времени запрещал хоронить покойников раньше чем через сутки после кончины. Очнувшись уже практически у своей могилы, Петрарка сказал, что чувствует себя превосходно. После этого он прожил еще 30 лет.
6) При переносе старых европейских кладбищ, при котором делается выборочная проверка гробов, обнаружено, что четверть всех мертвецов, которые были похоронены, вновь затем оживали. По положению тел в гробах ясно, что «покойники» вскоре после похорон безуспешно пытались выбраться из могилы.
  В 1838 году в одной из английских деревень произошел невероятный случай. Во время похорон, когда в могилу опустили гроб с покойником и начали его закапывать, из гроба донесся какой-то неясный звук. Пока напуганные кладбищенские рабочие пришли в себя, вырыли гроб и вскрыли его, было уже поздно: под крышкой они увидели застывшее в ужасе и отчаянии лицо. А разорванный саван и руки в ссадинах показали, что помощь пришла слишком поздно.
  В Германии в 1773 году после доносящихся из могилы криков была эксгумирована беременная женщина, похороненная накануне. Свидетели обнаружили жестокую борьбу за жизнь: нервное потрясение похороненной заживо спровоцировало преждевременные роды, и ребенок задохнулся в гробу вместе с матерью.
7) Хорошо известны, опасения Николая Гоголя быть похороненным заживо. Окончательный психический надлом произошел у писателя после того, как скончалась женщина, которую он бесконечно любил, - Екатерина Хомякова, жена его друга. Ее смерть потрясла Гоголя. Вскоре он сжег рукопись второй части "Мертвых душ" и слег в постель. Врачи посоветовали ему отлежаться, однако организм писателя защитил его слишком хорошо: он заснул крепким спасительным сном, который в то время приняли за смерть. В 1931 году большевики решили по плану благоустройства Москвы уничтожить кладбище Данилова монастыря, на котором был похоронен Гоголь, и во время эксгумации присутствующие с ужасом обнаружили, что череп великого писателя повернут набок, а материя в гробу разодрана.
8) Более загадочный случай произошел с кладовщиком Гранаткиным из гродненской районной продуктовой базы. Некто Мечник однажды попытался убить его: нанес кладовщику смертельный удар по голове каким-то тяжелым предметом, увез в лес и закопал Гранаткина в снегу. Через 22 дня тело, превратившееся в «ледышку», случайно обнаружили лесорубы. Труп отвезли в морг, однако местный патологоанатом не смог провести вскрытие - тело было слишком твердым. Решили отложить дознание до утра. А утром хирург заметил, что зрачки глаз не похожи на глаза умершего человека, ногти при нажатии также слегка порозовели. Это были признаки того, что человек, пролежавший в снегу 22 дня без движения, без еды и питья, все еще подавал признаки жизни. Однако у Гранаткина не было дыхания, не прощупывался пульс. И врач поставил диагноз - глубокий летаргический сон, возникший по причине удара по голове. Вскоре «мертвец» с помощью медиков проснулся. Говорили и писали потом, что Гранаткина спасло от полного обмерзания то, что он был тепло одет и накрыт толстым слоем снега.
9)  Известны случаи, когда летаргический сон возникал периодически. Один английский священник спал шесть дней в неделю, а в воскресенье вставал, чтобы поесть и отслужить молебен.
10) В Англии до сих пор существует закон, по которому во всех холодильниках моргов должен быть колокол с веревкой, чтобы оживший «покойник» смог колокольным звоном позвать на помощь. В конце 60-х годов там создан первый аппарат, позволяющий уловить самую незначительную электрическую активность сердца. Почти при первом же испытании в морге среди трупов была обнаружена живая девушка. В Словакии же пошли еще дальше: там в могилу с покойником кладут мобильный телефон.
 
  Можно сделать следующий вывод: лечение, как и причины летаргии, медицине не известны. Также невозможно спрогнозировать, когда наступит пробуждение. Состояние летаргии может длиться от нескольких часов до десятков лет. Медицина описывает случаи впадения в летаргический сон людей по причине угара, большой кровопотери, истерического припадка, обморока.
  Механизм старения у заснувших сильно замедлен. За 20 лет сна внешне они не меняются, зато потом в состоянии бодрствования наверстывают биологический возраст за 2-3 года, превращаясь на глазах в стариков.
  Когда есть подозрения на летаргический сон, врачи рекомендуют поднести зеркало ко рту умершего: несмотря на любые симптомы смерти, зеркало должно запотеть. Но самой лучшей гарантией от летаргии является спокойная жизнь и отсутствие стрессов.
 
Бессонница
 
  Бессонница (инсомния) - нарушение сна.
  Чаще всего инсомния проявляется ранними утренними просыпаниями, пробуждениями среди ночи, поверхностным, неглубоким сном, затруднениями засыпания, а так же отсутствием чувства сна. Полное отсутствие сна (абсолютная бессонница), как правило, сопровождается тяжелыми психическими нарушениями, и встречается относительно редко.
  Страдания человека не ограничиваются мучительной борьбой с бессонницей в ночное время, невыспавшийся человек и днем чувствует себя не лучшим образом. Страдает работоспособность, концентрация внимания, собранность, исчезает общее чувство бодрости и ясности мыслей. Появляются раздражительность, головные боли, ощущения физической слабости, разбитости, сонливости, слезливости и непреодолимой зевоты. Снижается производительность труда, рассеянность внимания за рулем грозит катастрофическими последствиями. Нередко повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений, страдают функции желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов, что может служить "пусковым" фактором для тех или иных соматических заболеваний (гипертоническая болезнь, гастрит и другие).
  При всей распространенности (периодические проблемы со сном испытывает каждый третий человек) бессонница не является самостоятельным расстройством психики. Чаще всего она служит отдельным проявлением (синдромом) других психических и соматических болезней. Не случайно наиболее предрасположены к бессоннице пожилые люди, имеющие "в арсенале" не одно хроническое заболевание.
  Невротическое нарушение сна нередко протекает по принципу “невроза ожидания”. Человек заранее боится бессонницы, ее ожидание усиливается с приближением ночи. В итоге он ложится спать в состоянии тревоги, сопровождающейся учащенным сердцебиением, и усиливающейся при каждом взгляде на часы. Пытаясь уснуть, человек невольно размышляет о последствиях мучительного ночного бодрствования, о важных мероприятиях, запланированных на утро, лишний раз утверждаясь в необходимости полноценного отдыха и его неосуществимости, что в свою очередь еще более усиливает тревогу и т. д. Очевидно, что в таком состоянии уснуть практически невозможно.
  Некоторые виды депрессий, особенно тревожная, непременно сопровождаются нарушениями сна. Тревога не дает покоя человеку ни днем, ни ночью, тревожные мысли, являясь причиной бессонницы, не позволяют организму расслабиться и погрузиться в сон.
  Злоупотребление алкоголем также может являться причиной бессонницы, о чем гласит меткое и всем известное выражение. На второй стадии алкоголизма состояния абстиненции всегда развиваются на фоне стойкого и упорного нарушения сна.
  Бесконтрольное употребление транквилизаторов (назначением "феназепама на ночь" грешат многие врачи) приводит к быстрому формированию лекарственной зависимости и появлению бессонницы. Как следствие, армии бабушек-токсикоманок, порожденные участковыми терапевтами, осаждают поликлиники с требованием выписать "рецепт на снотворное". Обычно в этой роли, кроме упомянутого феназепама, используются нитразепам, реланиум, даже клоназепам, и другие препараты, изначально не предназначенные для лечения бессонницы, вызывающие лекарственную зависимость в течение нескольких недель.
  Очень отдаленно к расстройствам сна относится нарушение режима сна и бодрствования (компьютерные игры, ночные клубы и прочие атрибуты "жизни современного молодого человека"), когда время, природой отведенное для сна, тратится "не по назначению". В результате формируется ритм дня и ночи, разрушительным образом сказывающийся на психическом и соматическом здоровье.
  Бессонницей могут сопровождаться различные внутренние заболевания - сердечная, дыхательная недостаточность, рефлюкс - эзофагит, гипертоническая болезнь и т. д., - что лишний раз подтверждает тесную взаимосвязь болезней тела и болезней психической сферы, давно подмеченную известными народными изречениями - "все болезни от нервов" и др.
 
 
Фатальная семейная бессонница
 
  Фатальная семейная бессонница (англ. Fatal familial insomnia, FFI) — редкое неизлечимое наследственное (доминантно-наследуемое прионное) заболевание, при котором больной умирает от бессонницы. Известно всего 40 семей, поражённых этой болезнью.
 
История открытия заболевания, этиология и патогенез
  Болезнь открыта итальянским доктором Игнацио Ройтером в 1979 году, наблюдавшим смерть от бессонницы двух родственниц жены. В архивах психиатрической клиники Сан-Серволо Ройтер сумел обнаружить истории болезни других членов семьи с похожей клинической картиной. Когда ещё один родственник жены заболел в 1984, ход болезни документировался, а после смерти мозг его был отправлен в США для дальнейших исследований.
  В конце 1990-х, удалось идентифицировать мутацию, ответственную за болезнь. Оказалось, что в кодоне 178 гена PRNP, находящегося в 20-й хромосоме, аспарагин заменён на аспарагиновую кислоту. В результате форма белковой молекулы изменяется, и она превращается в прион. Под действием приона другие, нормальные белковые молекулы тоже превращаются в прионы.
  Это приводит к накоплению амилоидных бляшек в таламусе, отделе мозга, отвечающем за сон. В начале амилоидные бляшки вызывают бессонницу, потом ещё более серьёзные проблемы, и, наконец, смерть.
  Поскольку болезнь передаётся доминантным аллелем, если ни один из родителей не заболел, все их дети будут здоровыми. Если один из родителей заболел (причём из его родителей заболел только один), дети заболеют с вероятностью 50 %. (Исключение составляют мутации, но они крайне редки.)
 
  Болезнь начинается в возрасте от 30 до 60 лет, в среднем в 50. Болезнь продолжается от 7 до 36 месяцев, после чего больной умирает.
  Выделяют 4 стадии развития болезни.
1.       Пациент страдает от всё более тяжёлой бессонницы, панических атак и фобий. Эта стадия длится в среднем 4 месяца.
2.       Панические атаки становятся серьёзной проблемой, и к ним присоединяются галлюцинации. Эта стадия длится в среднем 5 месяцев.
3.       Полная неспособность спать, сопровождаемая быстрой потерей веса. Эта стадия длится в среднем 3 месяца.
4.       Пациент перестаёт говорить и не реагирует на окружающее. Это последняя стадия болезни, длящаяся в среднем 6 месяцев, после чего пациент умирает.
 
Лунатизм
  Лунатизм называют также сомнамбулизмом, снохождением. Это расстройство сна относится к парасомниям. Парасомнии — это нежелательные события (поведенческие реакции), происходящие во время сна. 
  Лунатизм может проявиться тем, что Вы встаете с кровати и начнете ходить по комнате, находясь при этом в состоянии сна. При этом могут осуществляться и другие комплексные (сложные) действия. Перед тем, как куда-то пойти, Вы можете сесть в постели и смотреть по сторонам, находясь при этом в состоянии спутанного сознания. 
  В других случаях при этом расстройстве сна люди могут резко подняться с кровати и пойти или даже побежать куда-либо, находясь при этом в состоянии сна. При этом они могут стремиться избегнуть какой-то опасности, которая им приснилась или которую они вообразили.
  Во время эпизода снохождения, вы можете разговаривать или даже кричать. Ваши глаза при этом обычно широко открыты, взгляд — удивленный, «остекленевший». Вы можете начать выполнять какие-то действия, которые обычно совершаются днем и не характерны для ночного времени. 
  Достаточно часто пациентами совершаются грубые или странные действия, а также обычные действия, но в неподходящем месте. Описаны случаи, когда люди в этом состоянии передвигали мебель по комнате, или выходили в окно. Кроме того, эти пациенты могут совершать различные агрессивные действия. 
  В редких случаях, описаны наблюдения, когда пациенты даже садились в машину и уезжали на достаточно дальнее расстояние. Также отмечались случаи неприличного или сексуального поведения во время эпизодов снохождения. Взрослые могут видеть сновидения или переживать галлюцинации во время снохождения. Некоторые люди в это время принимают пищу. 
  Человека, находящегося в состоянии лунатизма, сложно разбудить. Когда вы проснетесь, вы будете находиться в состоянии спутанного сознания. Это связано с тем, что, как правило, вы не будете помнить о том, что происходило. Взрослые могут иногда припомнить отдельные эпизоды и фрагменты этого эпизода. Гораздо реже люди полностью вспоминают все подробности эпизода снохождения. 
  В некоторых случаях, находясь в состоянии лунатизма, Вы можете даже нападать на людей, которые будут пытаться вас разбудить. Агрессивные формы поведения чаще возникают у мужчин.
  Эпизод снохождения может самопроизвольно внезапно завершиться. При этом человек может обнаружить себя в очень необычном положении. В других случаях человек, находясь в состоянии сна, может самостоятельно вернуться в постель. Он никогда не будет разбужен во время эпизода парасомнии.
  Лунатизм наиболее часто возникает в первую треть ночного сна, либо во время других продолжительных эпизодов сна. Эпизоды снохождения возникают во время цикла медленноволнового сна. Это может возникнуть и во время непродолжительного дневного сна. 
  Эпизоды могут возникать достаточно редко, либо весьма часто. Они могут возникнуть даже несколько раз за ночь на протяжении нескольких ночей подряд. Возможные риски эпизодов снохождения связаны с угрозой нанесения пациентом травмы самому себе, партнеру по кровати или другим людям, находящимся в том же доме. Кроме того, это расстройство сна приводит к нарушению сна человека, спящего рядом. 
  Лунатизм является практически нормальным явлением у детей, во время формирования у них нормальных паттернов сна. Ребенок со спокойным вариантом лунатизма может просто тихо пойти по направлению к источнику света или в спальную комнату родителей.
   В ряде случаев, ребенок может выйти в дверь или в окно, и даже пойти по улице. Это связано с повышенным риском для ребенка. Дети более старшего возраста могут быть более активными во время эпизодов снохождения, издавая при этом различные звуки. Дети, у которых отмечается лунатизм, могут также разговаривать во время сна и страдать от ужасов сна.
 
 

Сомнилоквия

(Сноговорение)
  Привычка разговаривать во сне часто связана с лунатизмом и, аналогично ей, зачастую передается по наследству. Люди разговаривают либо в фазе быстрого сна с быстрыми движениями глазных яблок (во время сновидений), либо во время неполного пробуждения. В первом случае речь разборчива и понятна, во втором - отмечается бессвязное бормотание. Слова самому говорящему беспокойства не причиняют, чего не скажешь о слушателях, ведь ночные разговоры так же мешают спать, как и храп. Серьезных медицинских последствий у этой привычки нет.
  Для обозначения речевой активности во сне используется термин «сноговорение» (сомнилоквия). Это расстройство сна возникает в случае, если Вы начинаете громко разговаривать во время сна. Находящийся радом человек может различить, а может и не различить, то что Вы говорите. Эпизод сноговорения может возникнуть сам по себе без каких-то других причин. Содержание разговора во сне зачастую является безобидным, и как, правило, бессмысленным.  Эпизоды сноговорения могут быть частыми, и речь может быть достаточно громкой. Это может нарушить сон человека, спящего рядом. Пока еще окончательно не ясно, связано ли сноговорение с сюжетом сновидения.
  Кроме того, сноговорение может быть симптомо
и т.д.................


Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть полный текст работы бесплатно


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.