На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Работа № 46012


Наименование:


Реферат Основы здорового образа жизни

Информация:

Тип работы: Реферат. Предмет: Медицина. Добавлен: 13.12.2012. Сдан: 2012. Страниц: 18. Уникальность по antiplagiat.ru: Основы здорового образа жизни.

Описание (план):


атности отношения к здоровью в поведении может служить степень
соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни, а также
нормативным требованиям медицины, санитарии, гигиены. В высказываниях мнений и суждений
оно выступает как уровень осведомленности и компетентности индивида. Отношение к здоровью
включает в себя и самооценку человеком своего физического и психического состояния, которая
является своего рода индикатором и регулятором его поведения. Самооценка физического и
психического состояния выступает в качестве реального показателя здоровья людей, так как
обнаружена довольно высокая ступень (70—80% случаев) ее соответствия объективной
характеристике здоровья.
Каждый человек хочет быть здоровым. Однако даже в ситуации болезни люди нередко ведут
себя неадекватно своему состоянию, не говоря уж о том, что в случае отсутствия болезни они
далеко не всегда соблюдают санитарно-гигиенические требования. Очевидно, причина
несоответствия между потребностью в здоровье и ее действительной повседневной реализацией
человеком заключается в том, что здоровье обычно воспринимается людьми как нечто
безусловно данное, как сам собой разумеющийся факт, потребность в котором хотя и осознается,
но подобно кислороду, ощущается лишь в ситуации его дефицита. Чем адекватнее отношение
человека к здоровью, тем интенсивнее забота о нем. Так, о необходимости большей заботы о своем здоровье высказалось 25,9% лиц с хорошей самооценкой, 36,8% — с удовлетворительной и
58,8% — с плохой. Среди причин, побуждающих заботиться о здоровье, первое место занимает
«ухудшение здоровья» — 24,4%, второе — «осознание необходимости этого» — 17,4%, а затем
следуют другие факторы.
В повседневной жизни забота о здоровье ассоциируется прежде всего с медициной, лечебными
учреждениями и врачебной помощью. Отмечено, что лица с хорошей самооценкой здоровья в
случае болезни чаще обращаются к врачу (44,2%), чем с плохой (28,6%). Наиболее беспечны в
этом отношении лица с удовлетворительной самооценкой здоровья, они не прибегают к
врачебной помощи в 33% случаев, зато чаще используют помощь лекарственных средств — 22,3%,
в то время как лица с хорошей самооценкой реже — в 13,7% случаев.
Чем объяснить более низкую потребность обращения к врачу в случае болезни людей, имеющих
плохую самооценку здоровья? Прежде всего неорганизованностью их жизнедеятельности.
Косвенно это подтверждается тем, что среди таких лиц преобладают те, кто не делает утреннюю
гимнастику, не совершает вечерних прогулок, не приобщен к занятиям спортом, не соблюдает
режим питания.
Различия, обусловленные самооценкой здоровья, наблюдаются и в образе жизни респондентов.
Среди тех, кто оценивает свое здоровье как хорошее, в два раза больше регулярно выполняющих
утреннюю гимнастику — 15,4%, чем среди удовлетворительно оценивающих его — 7,1% и почти в
три раза больше, чем в группе с плохой самооценкой — 5,5%. Соответственно в этих группах
соотношение занимающихся спортом: 15,8, 8,9, 3,5%.
Одной из главных причин этих различий являются факторы мотивационного порядка, в частности
осознание человеком меры своей ответственности за сохранность и укрепление здоровья. Так,
если лица с хорошей самооценкой здоровья в 52,5% случаев считают, что «состояние здоровья
человека прежде всего зависит от него самого», то лица с удовлетворительной и плохой
самооценкой — соответственно в 35,5 и 37,3%. В соответствии с этим имеет смысл выделить два
типа ориентации (отношений) к здоровью. Первый — в охране здоровья ориентирован прежде
всего на усилия самого человека, или условно «на себя». Второй — преимущественно «вовне»,
когда усилиям человека отводится второстепенная роль. К первому типу относятся, в основном,
лица с хорошей самооценкой здоровья; они являются преимущественно интериалами, которых
характеризует склонность приписывать ответственность за результат своей деятельности
собственным усилиям и способностям. Ко второму типу относятся лица преимущественно с
плохой и удовлетворительной самооценкой здоровья, экстериалы, приписывающие
ответственность за результаты своей деятельности внешним силам и обстоятельствам.
Следовательно, характер заботы человека о здоровье связан с его личностными свойствами.
Отсюда следует, что воспитание адекватного отношения к здоровью неразрывно связано с
формированием личности в целом и предполагает различия в содержании, средствах и методах
целенаправленных воздействий.
Понятия ВИЧ, ВИЧ-инфекция, СПИД. Социально-правовые аспекты проблемы ВИЧ/СПИД.
Профилактика.
Сейчас в мире, пожалуй, нет взрослого человека, который не знал бы, что такое ВИЧ-инфекция.
«Чума ХХ века» уверенно перешагнула в XXI век и продолжает прогрессировать.
Распространенность ВИЧ носит сейчас характер настоящей пандемии. ВИЧ-инфекция захватила
практически все страны. В 2004 году в мире насчитывалось около 40млн ВИЧ-инфицированных –
примерно 38 млн взрослых и 2 млн детей
Основные понятия:
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека – возбудитель ВИЧ-инфекции и СПИДа ВИЧ-инфекция – инфекционное заболевание, причиной которого является ВИЧ, а исходом – СПИД
СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита – это конечная стадия ВИЧ-инфекции, когда
иммунная система человека поражается настолько, что становится неспособной сопротивляться
любым видам инфекции. Любая инфекция, даже самая безобидная, способна привести к
тяжелому заболеванию и летальному исходу.
История ВИЧ-инфекции и СПИДа
Летом 1981 года Центр по контролю заболеваемости США опубликовал доклад с описанием 5
случаев пневмоцистной пневмонии и 26 случаев саркомы Капоши у ранее здоровых
гомосексуалистов из Лос-Анджелеса и Нью-Йорка.
В течение последующих нескольких месяцев случаи заболевания были зарегистрированы среди
инъекционных наркоманов, а вскоре после этого у лиц, перенесших переливание крови.
В 1982 году был сформулирован диагноз СПИД, однако причины его возникновения установлены
не были.
В 1983 году впервые был выделен ВИЧ из культуры клеток больного человека.
В 1984 году было установлено, что ВИЧ является причиной СПИДа.
В 1985 году был разработан метод диагностики ВИЧ-инфекции при помощи иммуноферментного
анализа (ИФА), определяющего антитела к ВИЧ в крови.
В 1987 году первый случай ВИЧ-инфекции зарегистрирован в России – это был мужчина-
гомосексуалист, работавший переводчиком в странах Африки.
Откуда взялся ВИЧ? В поисках ответа на этот вопрос предложено множество самых разных
теорий. Точно на него не может ответить никто.
Однако известно, что при первых изучениях эпидемиологии ВИЧ-инфекции было обнаружено, что
максимальная распространенность ВИЧ приходится на район Центральной Африки. Кроме того, у
человекообразных обезьян (шимпанзе), обитающих в этой области, из крови был выделен вирус,
способный вызвать СПИД у человека, что может указывать на возможность заражения от этих
обезьян – возможно, при укусе или разделывании туш.
Есть предположение, что ВИЧ существовал длительное время среди племенных поселений
Центральной Африки, и только в ХХ веке в результате повышенной миграции населения
распространился по миру.
Вирус иммунодефицита человека
ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) относится к подсемейству ретровирусов, которое носит
название - лентивирусы (или «медленные» вирусы). Это означает, что от момента заражения до
появления первых признаков заболевания и тем более до развития СПИДа проходит большой
период времени, иногда несколько лет. У половины ВИЧ-инфицированных бессимптомный
период составляет около 10 лет.
Выделяют 2 типа ВИЧ – ВИЧ-1 и ВИЧ-2. Наиболее распространен в мире ВИЧ-1, ВИЧ-2 по
морфологии ближе вирусу иммунодефицита обезьян – тому самому, который был найден в крови
шимпанзе.
При попадании в кровь ВИЧ избирательно прикрепляется к клеткам крови, ответственным за
иммунитет, что обусловлено наличием на поверхности этих клеток специфических молекул CD 4,
которые распознает ВИЧ.
Внутри этих клеток ВИЧ активно размножается и еще до формирования какого-либо иммунного
ответа, быстро распространяется по всему организму. В первую очередь поражает лимфоузлы,
поскольку там содержится большое количество иммунных клеток.
В течение всей болезни эффективный иммунный ответ на ВИЧ так и не формируется. В первую
очередь это связано с поражением иммунных клеток и недостаточностью их функции. Кроме того, ВИЧ обладает выраженной изменчивостью, что приводят к тому, что иммунные клетки попросту
не могут «узнать» вирус.
При прогрессировании заболевания ВИЧ приводит к поражению все большего количества
иммунных клеток – лимфоцитов CD 4, количество которых постепенно снижается, достигая в
конечном итоге критического числа, что можно считать началом СПИДа.
Как можно заразиться ВИЧ-инфекцией
При половом контакте.
Половой путь – самый распространенный во всем мире путь передачи ВИЧ-инфекции. Сперма
содержит большое количество ВИЧ; видимо, ВИЧ имеет свойство накапливаться в сперме,
особенно при воспалительных заболеваниях – уретрите, эпидидимите, когда сперма содержит
большое количество воспалительных клеток, содержащих ВИЧ. Поэтому риск передачи ВИЧ
увеличивается при сопутствующих инфекциях, передающихся половым путем. Кроме того,
сопутствующие генитальные инфекции часто сопровождаются появлением различных
образований, нарушающих целостность слизистой половых органов – язв, трещин, пузырьков и
др.
ВИЧ обнаруживается также в отделяемом влагалища и шейки матки.
При оральном сексе риск заражения значительно ниже, чем при анальном. Однако достоверно
доказано, что этот риск имеет место!
При использовании одних шприцев или игл среди инъекционных наркоманов.
При переливании крови и ее компонентов.
ВИЧ может содержаться в препаратах донорской крови, свежезамороженной плазме,
тромбоцитарной массе, препаратах факторов свертывания. Переливание инфицированной крови
в 90-100% случаев приводит к инфицированию.
Нельзя заразиться при введении нормального иммуноглобулина и специфических
иммуноглобулинов, поскольку эти препараты подвергаются специальной обработке для полной
инактивации вируса. После введения обязательной проверки доноров на ВИЧ, риск
инфицирования значительно снизился; однако наличие «слепого периода», когда донор уже
инфицирован, но антитела еще не образовались, не позволяет до конца обезопасить реципиентов
от инфицирования.
От матери ребенку.
Заражение плода может происходить во время беременности – вирус способен проникать через
плаценту; а также во время родов. Риск заражения ребенка от ВИЧ-инфицированной матери
составляет 12,9% в европейских странах и достигает 45-48% в странах Африки. Риск зависит от
качества медицинского наблюдения и лечения матери во время беременности, состояния
здоровья матери и стадии ВИЧ-инфекции.
Кроме того, существует явный риск заражения при кормлении грудью. Вирус обнаружен в
молозиве и грудном молоке ВИЧ-инфицированных женщин. Поэтому ВИЧ-инфекция является
противопоказанием для кормления грудью.
От больных медицинскому персоналу и наоборот.
Риск заражения при ранении острыми предметами, загрязненными кровью ВИЧ-
инфицированных, составляет около 0,3%. Риск при попадании на слизистую и поврежденную кожу
инфицированной крови еще ниже. Риск передачи ВИЧ от инфицированного медицинского
работника пациенту теоретически сложно себе представить. Однако в 1990 году в США было
опубликовано сообщение о заражении 5 пациентов от ВИЧ-инфицированного стоматолога,
однако механизм заражения так и остался загадкой. Последующие наблюдения за больными,
которые лечились у ВИЧ-инфицированных хирургов, гинекологов, акушеров, стоматологов, не
выявили ни одного факта заражения. Как нельзя заразиться ВИЧ-инфекцией
Если в Вашем окружении есть ВИЧ-инфицированный человек, необходимо помнить, что нельзя
заразится ВИЧ при:
Кашле и чихании.
Рукопожатии.
Объятиях и поцелуях.
Употреблении общей еды или напитков.
В бассейнах, банях, саунах.
Через «уколы» в транспорте и метро. Сведения о возможном заражении через
инфицированные иглы, которые подкладывают на сидения ВИЧ-инфицированные люди,
или пытаются уколоть ими людей в толпе, не более, чем мифы. Вирус в окружающей
среде сохраняется крайне недолго, кроме того, содержание вируса на кончике иглы
слишком мало.
Когда следует заподозрить ВИЧ-инфекцию
Лихорадка неясного генеза более 1 недели.
Увеличение различных групп лимфоузлов: шейных, подмышечных, паховых – без
видимой причны (отсутствии воспалительных заболеваний), особенно если
лимфаденопатия не проходит в течение нескольких недель.
Понос в течение нескольких недель.
Появление признаков кандидоза (молочницы) полости рта у взрослого человека.
Обширная или нетипичная локализация герпетических высыпаний.
Резкое снижение массы тела независимо от каких-либо причин.
У кого риск заразиться выше ВИЧ-инфекцией
Инъекционные наркоманы.
Гомосексуалисты.
Проститутки.
Лица, практикующие анальный секс.
Лица, имеющие несколько половых партнеров, особенно если не используют
презервативы.
Лица, страдающие другими заболеваниями, передающимися половым путем.
Лица, нуждающиеся в переливаниях крови и ее компонентов.
Лица, нуждающиеся в гемодиализе («искусственной почке»).
Дети, матери которых инфицированы.
Медицинские работники, особенно контактирующие с ВИЧ-инфицированными больными.
Профилактика ВИЧ
К сожалению, к настоящему времени не разработано эффективной вакцины против ВИЧ, хотя во
многих странах сейчас проводятся тщательные исследования в этой области, на которые
возлагают большие надежды.
Однако пока профилактика заражения ВИЧ сводится лишь к общим мерам профилактики:
Безопасный секс.
Использование презервативов помогает избежать заражения, однако даже при правильном
использовании презерватива он никогда не защищает на 100%.
Правила использования презерватива:
презерватив должен быть подходящего размера.
использовать презерватив необходимо с самого начала полового акта до завершения. использование презервативов с ноноксинолом-9 (спермицидом) не снижает риск заражения,
поскольку часто приводит к раздражению слизистой, а, следовательно, к микротравмам и
трещинам, что лишь способствует заражению.
в семяприемнике не должно оставаться воздуха – это может способствовать разрыву
презерватива.
Если половые партнеры хотят быть уверенными в отсутствии риска заражения, они оба должны
обследоваться на ВИЧ
Отказ от употребления наркотиков. Если справится с пристрастием невозможно, необходимо
использовать только одноразовые иглы и никогда не использовать общие иглы или шприцы
ВИЧ-инфицированные матери должны избегать кормления грудью
Профилактика оппортунистических инфекций
Профилактика оппортунистических инфекций способствует увеличению продолжительности и
улучшению качества жизни больных СПИДом.
Профилактика туберкулеза: для своевременного выявления лиц, зараженных микобактериями
туберкулеза, всем ВИЧ-инфицированным лицам ежегодно проводят пробу Манту. При
отрицательной реакции (т.е. при отсутствии иммунного ответа на туберкулин) рекомендуют
принимать противотуберкулезные препараты в течение года.
Профилактика пневмоцистной пневмонии проводится всем ВИЧ-инфицированным со снижением
лимфоцитов CD 4 ниже 200/мкл, а также с лихорадкой неясного происхождения с температурой
выше 37,8?С, охраняющейся дольше 2 недель. Профилактику проводят бисептолом.
Оппортунистические инфекции – это инфекции, вызванные условно-патогенными
микроорганизмами, являющимися нормальными обитателями нашего организма, и в
нормальных условиях не способные вызывать заболевания.
Токсоплазмоз – возбудителем является Toxoplazma gondii . Заболевание проявляется
токсоплазменным энцефалитом, т.е. поражением вещества мозга, с развитием эпилептических
припадков, гемипарезом (параличом половины тела), афазией (отсутствием речи). Кроме того,
возможны спутанность сознания, оглушенность, кома
Гельминтоз кишечника – возбудителями являются многие гельминты (глисты). У больных
СПИДом могут приводить к выраженному поносу и обезвоживанию.
Туберкулез. Микобактерии туберкулеза распространены даже среди здоровых лиц, однако
заболевание они могут вызвать только при нарушениях иммунитета. Именно поэтому большая
часть ВИЧ-инфицированных склонна к развитию активного туберкулеза, в том числе его тяжелых
форм. Примерно у 60-80% ВИЧ-инфицированных туберкулез протекает с поражением легких, у 30-
40% - с поражением других органов. Бактериальные пневмонии. Чаще всего возбудителями
являются золотистый стафилококк и пневмококк. Часто пневмонии протекают тяжело с развитием
генерализованных форм инфекции, т.е. попадания и размножения бактерий в крови – сепсис.
Кишечные инфекции – сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф. Даже легкие формы
заболевания, которые у здоровых людей проходят без лечения, у ВИЧ-инфицированных
протекают длительно, с многочисленными осложнениями, длительными поносами и
генерализацией инфекции.
Сифилис – у ВИЧ-инфицированных чаще встречаются такие сложные и редкие формы сифилиса,
как нейросифилис, сифилитический нефрит (поражение почек). Осложнения сифилиса
развиваются у больных СПИДом быстрее, иногда даже при интенсивном лечении.
Всегда необходимо обращать внимание на качество употребляемой пищи и воды. Фрукты и
овощи необходимо тщательно мыть кипяченой водой, пища должна быть термически
обработанной. Непроверенную воду необходимо обеззараживать, в некоторых странах с жарким
климатом, даже водопроводная вода бывает заражена. Общение с животными: лучше исключить любые контакты с незнакомыми (тем более
бездомными) животными. По крайней мере, необходимо обязательно мыть руки после контакта с
животным, даже с собственным. За своим домашним питомцем нужно следить особенно
тщательно: стараться не допускать его общения с другими животными и не позволять трогать
мусор на улице. После прогулки обязательно мыть, причем лучше в перчатках. Убирать за
животным тоже лучше в перчатках.


Подать заявку на покупку Реферат по Медицине

Ваше предложение по стоимости за работу: