На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


Реферат Понятие стресса и его виды

Информация:

Тип работы: Реферат. Предмет: Психология. Добавлен: 13.06.2013. Страниц: 25. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Содержание

Введение 3
1.Характеристика стресса 4
1.1. Понятие стресса и его виды 4
1.2. Фазы стресса 6
1.3. Мифология стресса 8
2.Способы профилактики и преодоления стресса 12
2.1. Психологические факторы нормализации стресса 12
2.2.Расширение границ мировосприятия как условие нормализации стресса 16
2.3.Здоровье и стресс повседневной жизни 19
Заключение 24
Литература 25



Введение

Слово «стресс» пришло в русский язык из английского и в переводе обозначает действие, напряжение, усилие, внешнее воздействие. Учение о стрессе впервые появилось в связи с работами всемирно известного канадского физиолога Г. Селье (1907 — 1982 гг.). Он сформулировал универсальную концепцию стресса.
По своей сути стресс — это способ достижения устойчивости организма в ответ на действие отрицательного фактора. Современные жизненные ситуации приводят к резкому возрастанию психологических нагрузок на человека. Важной предпосылкой создания учения о стрессе явилась необходимость решить проблему защиты человека от воздействия неблагоприятных факторов. Первоначальное понимание стресса относилось к неспецифическому ответу организма на действие любого фактора. Дальнейшее изучение стресса последователями Г.Селье было посвящено психологическим механизмам проявления стресса, а также их роли в развитии болезней, возникающих в результате эмоционального перенапряжения. В связи с появление большого числа работ на эту тему в науку пришло новое понятие — "эмоциональный или психологический стресс".
Стресс является типичной реакцией человека на трудную ситуацию, но иногда может выступать и причиной такой ситуации (например, конфликта). Болезнь, усталость, обида, высокая ответственность и т.п. обычно обостряют реакцию людей в том случае, если, находясь в стрессе, они попадают еще и в проблемные ситуации взаимодействия с окружающими. Поэтому предупреждение чрезмерного стресса (дистресса) является важным условием эффективной работы.


1.Характеристика стресса
1.1. Понятие стресса и его виды

Критическая жизненная ситуация - это эмоционально переживаемые жизненные обстоятельства, которые в восприятии человека представляют сложную психологическую проблему, трудность, требующую своего решения или преодоления.
В повседневной жизни для обозначения разнообразных переживаемых трудностей, а также вызываемых ими состояний и переживаний люди часто пользуются понятием стресса.
В психологии под стрессом понимают состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сложных, трудных, неблагоприятных обстоятельств его деятельности и повседневной жизни или в особых, экстремальных ситуациях. В качестве стрессоров (факторов, ведущих как к возникновению у человека кратковременных стрессовых состояний, так и к развитию тяжелых, продолжительных переживаний) могут выступать неблагоприятные физические воздействия окружающей среды, экстремальные ситуации, физические и психические травмы и т. д.
Возникающее под влиянием стрессоров психическое напряжение может иметь полезное приспособительное значение, мобилизуя усилия человека на преодоление трудностей. Это явление, например, хорошо знакомо спортсменам или актерам, "предстартовое волнение" которых выполняет функцию настройки на предстоящую деятельность. Однако если стресс оказывается слишком сильным из-за интенсивности воздействия или его неожиданности, ресурсы человека могут оказаться недостаточными для преодоления стресса, и он начинает оказывать деструктивное воздействие на человека вплоть до появления физиологических нарушений и полной дезорганизации его жизнедеятельности..........




Литература

Бодалев А.А. Личность в общении, М., 1999. – 320с.
Данцов А.И. Психология коллектива. М., 2000. – 289с.
Грегор О. Как противостоять стрессу. М., 1997. – 342с.
Розанова В.А. Психология управления. Учебное пособие. – М.:ЗАО «Бизнес-школа «Интел-Синтез». – 1999. – 352с.
Селье Г. Стресс без болезней. Санкт - Петербург, 1999. – 241с.
Стресс жизни: Сборник./Составители: Л.М.Попова, И.В.Соколов. М., 1999. – 483с.
Грегор О. Как противостоять стрессу. М., 1997.
М.Мескон, М.Альберг, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: пер. с англ. - М., 1994.
Селье Г. Стресс без болезней. Санкт - Петербург, 1994.
Стресс жизни: Сборник./Составители: Л.М.Попова, И.В.Соколов. М., 1999.
4. Социальная психология. //Под ред. В.Е. Семенова, Кузьмина Е.С. и др. - М., 1974.
5. Андреева Г.М. Социальная психология. - М. 1979.
6. Социальная психология. Под ред. Предвечного Г.П., Шерковина Ю.Н. М.: Политиздат. - М., 1975.
7. Вопросы психологии. 1971. № 9.





Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.