На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


Курсовик Спортивно-оздоровительный туризм

Информация:

Тип работы: Курсовик. Добавлен: 26.07.2013. Страниц: 23+приложения. Уникальность по antiplagiat.ru: 63.

Описание (план):


ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА 5
2. ПРОГРАММЫ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА НА УРАЛЕ 11
2.1 Горнолыжные центры 11
2.2. Пешие походы по Уралу, посещение заповедников и национальных парков 15
2.3 Сплавы по уральским рекам 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 23
ПРИЛОЖЕНИЕ А. – ФОТОГАЛАРЕЯ ГЛЦ «АБЗАКОВО» 24
ПРИЛОЖЕНИЕ Б. – ФОТОГАЛЕРЕЯ УРАЛЬСКИХ ЗАПОВЕДНИКОВ 26


Введение

Спортивно-оздоровительный туризм – самостоятельная и социально-ориентированная сфера, образ жизни значительной прослойки общества; эффективное средство духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, взаимопонимания и взаимоуважения между народами и нациями; форма “народной дипломатии” основанной на реальном знакомстве с жизнью, историей, культурой, обычаями народов, наиболее демократичный вид отдыха, характеризующийся специфической формой народного творчества, свободным выбором формы собственной активности всех социально-демографических групп населения, начиная с детей дошкольного возраста заканчивая пенсионерами.
Спортивный туризм в России является национальным видом спорта, имеющим многолетние традиции. Он включает в себя не только спортивную составляющую, но и особую духовную сферу, и образ жизни самих любителей странствий. Центрами развития спортивного туризма по-прежнему остаются некоммерческие клубы туристов (турклубы), хотя многие туристы занимаются им самостоятельно.
Благодаря доступности спортивно-оздоровительным туризмом занимаются дети, а также все слои населения, среди которых массово - молодёжь, студенчество, интеллигенция, учителя, врачи, бизнесмены, государственные и муниципальные служащие.
В настоящее время на Южном Урале быстрыми темпами развивается активный отдых, все больше людей стремятся вырваться из города и пойти в поход, поучаствовать в сплаве, покататься на горных лыжах и т.д. Поэтому рассмотрение данной темы актуально.
Цель курсовой работы – изучение спортивно – оздоровительного туризма.
Задачи:
– дать определение спортивно-оздоровительному туризму, выявить основные признаки;
– изучить наиболее популярные программы спортивно-оздоровительного туризма на Урале.
При написании данной работы мы использовали несколько групп источников. Во-первых, монографии по туризму и спортивно-оздоровительнонму туризму, в том числе, Биржакова М.Б., Евсеева С.П., Ю.Н. Федотова. Во-вторых, электронные ресурсы, представляющие информацию о туристическом потенциале Урала: сайты горнолыжных центров В-третьих, были использованы статьи и монографии, выделяющие направления туристических маршрутов на Урале, в том числе .: В. Б. Беседина, Пискунова М. М., Перковой А. Т.
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений.

1. Характеристика спортивно-оздоровительного туризма

Основным содержанием спортивно-оздоровительного туризма является преодоление естественных препятствий природного рельефа местности. Эти препятствия отличаются большим многообразием: скалы, снег, лед, водные преграды и многие другие типы, виды и формы естественных препятствий макро- и микрорельефа местности.
Многообразны и условия преодоления препятствий: климатические, метеорологические, высокогорные и др. При преодолении естественных препятствий используются различная техника и тактика, различные средства передвижения и обеспечения безопасности.
Спортивно-оздоровительный туризм предполагает преодоление маршрутов активным методом, то есть без применения транспортных средств. Во время подобных путешествий участники реализуют свои навыки передвижения на лыжах, пешком, навыки плавания на лодках и платах, езды на велосипеде и так далее. Таким образом, они полагаются на собственные силы.
Активный туризм предусматривает достижений следующих целей: восстановление сил, оздоровление, повышение адаптации к нестандартным условиям, улучшение медико-физиологических данных путем чередования форм деятельности, рационального питания, дозированного движения, психологической разгрузки.
В отличие от остальных видов туризма, данный вид способствует совершенствованию специальной и общей физической подготовки, выработке равновесия, силы, ловкости и выносливости.
Кроме того, спортивно-оздоровительный туризм предоставляет практические навыки в преодолении препятствий, помогает овладеть техникой передвижения на лыжах, дамбе, пешком, техникой езды на велосипеде. Людям, намеревающимся усовершенствовать свое психологическое состояние, эмоционально обогатить свой внутренний мир........



БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Башкатова, Е. Отдых на Южном Урале / Е. Башкатова. // Челябинск. - 2005. - № 7. - С. 76-79.
2. Биржаков, М.Б. Введение в туризм / М. Б. Биржаков. – М.; СПб.: «Невский фонд», 2000. – 214 с.
3. Ганопольский, В.И. История спортивного туризма / В. И. Ганопольский. – Киев, 2010. – 163 с.
4. Драгачев, С.П. Туризм и здоровье / С. П. Драгачев. – М.: Спортивная жизнь, 1984. – 164 с.
5. Зорин И.В. Энциклопедия туризма / И. В. Зорин, А. В. Квартальнов. – М.: Финансы и статистика, 2003. – 368с.
6. Квартальнов, В.А. Туризм: Учебник / В. А. Квартальнов. – М.: Финансы и статистика, 2002. – 320с.
7. Климов, К. Р. Горнолыжный туризм / К. Р. Климов. – М.: Орестея, 2000. – 289 с.
8. Перкова, А. Т. Костры походные - путь к познанию и самовоспитанию / А. Т. Перкова. // Школа. - 2004. - N 1. - С. 75-78.
9. Пискунов, М. М. Сплав по рекам Урала / М. М. Пискунов. - Свердловск; М.: Гослестехиздат, 2003. - 104 с.
10. Сайт ГЛЦ «Абзаково» (www.abzakovo.com)
11. Спортивный туризм: Учебное пособие / Под ред. Евсеева С.П., Федотова Ю.Н. – СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. – 278 с.
12. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник/ Под общ. Ред. Ю.Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364 с.
13. Челябинская область. Туристические ресурсы / Сост.: В. Б. Беседин и др. - Челябинск: Абрис, 2000. – 66 с.




Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.