На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


Курсовик методика тактической подготовки легкоатлетов.

Информация:

Тип работы: Курсовик. Добавлен: 25.09.2013. Страниц: 27. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Содержание

Введение 3
1. Теоретические аспекты тактической подготовки спортсменов 5
1.1 Понятие тактической подготовки спортсмена 5
1.2 Общая и специальная тактическая подготовка спортсмена, ее задачи, методы и средства 11
2. Методика тактической подготовки в легкой атлетике 18
2.1 Место тактической подготовки в многолетнем процессе подготовки легкоатлетов 18
2.2 Программа тактической подготовки бегунов на средние и длинные дистанции 23
Заключение 26
Список литературы 27


Введение

Целенаправленные способы использования технических приемов в соревновательной деятельности для решения соревновательных задач с учетом правил соревнований, положительных и отрицательных характеристик подготовленности, а также условий среды – называют спортивной тактикой.
Каждый вид спорта накладывает определенный отпечаток на тактику ведения соревновательной борьбы, поэтому трактовка и определения этого понятия в различных видах спорта могут в определенной мере отличаться друг от друга. Так например, в игровых видах спорта тактику определяют как организацию индивидуальных и коллективных действий игроков, направленных на достижение победы над противником.
В целом, смысл тактики состоит в том, чтобы так использовать приемы соревновательной деятельности, чтобы они позволили спортсмену с наибольшей эффективностью реализовать свои возможности (физические, технические, психические) с наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника.
В основе спортивной тактики должно лежать соответствие тактического плана и поведения спортсмена во время состязания уровню развития его физических и психических качеств, технической подготовленности и теоретических знаний. Помимо выбора способов, технических приемов и действий, она включает рациональное распределение сил в процессе выполнения соревновательных упражнений; применение приемов психологического воздействия на противника и маскировки намерений.
Тактика может относиться к соревновательным, стартовым (бой, поединок, схватка, старт) и ситуационным целям. Особенностью тактики является ее индивидуальный, групповой или командный характер, определяемый видом спорта, спортивной дисциплиной и особенностями соревнований.
Многие авторы затрагивали проблему тактической подготовки спортсменов к соревнованиям, ее проблематику и пути решения задач, которые непосредственно возникают во время исследования данного направления (В.С. Быков, Ю.Ф. Курамшин, Л.П. Матвеев, А.И. Полунин, А.М. Якимов). Вопрос о необходимости модернизации тактической подготовки к соревнованиям стал в последнее время подниматься на многих спортивных конференциях, совещаниях, конгрессах. Это еще больше подтверждает актуальность изучаемой проблемы исследования.
Цель исследования – изучить методику тактической подготовки в процессе спортивной тренировки (на примере легкой атлетики).
Объект исследования – тактическая подготовка спортсмена.
Предмет исследования – методика тактической подготовки легкоатлетов.
Задачи исследования:
1. Изучить понятие, виды, задачи и содержание тактической подготовки спортсмена.
2. Раскрыть средства и методы тактической подготовки спортсменов.
3. Определить роль тактической подготовки в легкой атлетике и ее место в многолетнем процессе подготовки спортсменов.

1. Теоретические аспекты тактической подготовки спортсменов

1.1 Понятие тактической подготовки спортсмена
Тактическая подготовка спортсмена направлена на овладение спортивной тактикой и достижение тактического мастерства в избранном виде спорта. Тактика - это совокупность форм и способов ведения спортивной борьбы в условиях соревнований.
Тактика может быть также пассивной, активной и комбинированной (смешанной) [21].
Пассивная тактика - это заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того, чтобы в нужный момент предпринять активные действия. Например, финишный «бросок» из-за спины в беге, велосипедном спорте, контратака в боксе, фехтовании, в футболе и др.
Активная тактика - это навязывание сопернику действий, выгодных для себя. Например, бег с нерегулярно меняющейся скоростью, так называемый рваный бег, резкие переходы от активного наступательного боя в боксе к замедленному. Частая смена технических приемов и комбинаций в футболе, гандболе; достижение высокого рез......


Список литературы

1. Алабин, В.Г. Организационно-методические основы многолетней тренировки юных легкоатлетов: учебное пособие / B.Г. Алабин. - Челябинск: ЧГИФК, 1986. - 42 с.
2. Ашмарин, Б.А. Педагогика физической культуры: учебное пособие / Б.А. Ашмарин, Ю.Ф. Курамшин. - СПб.: ЛГОУ, 1999. - 352 с.
3. Бег на средние и длинные дистанции / Ю.Г. Травин. - М.: Советский спорт, 2004. – 108 с.
4. Белова, Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: конспект лекций / Т.Ю. Белова, О.Г. Ковальчук, Ю.В. Семенова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2008. – 132 с.
5. Боген, М.М. Тактическая подготовка - основа многолетнего спортивного совершенствования: учебное пособие / М.М. Боген. - М.: Физическая культура, 2007. - 88 с.
6. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 312 с.
7. Верхошанский, Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория практика физической культуры. - 1983. - №8. - С. 21-28.
8. Гаврикова, О.С. Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на 800 метров групп спортивного совершенствования / О.С. Гаврикова, А.М. Кузьмин // Теория и практика физической культуры. – 2008. – №4. – С. 44-46.
9. Жилкин, А.И. Легкая атлетика: учебное пособие / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
10. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие / В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480 с.
11. Куликов, Л.М. К развитию общей теории спортивной тренировки / Л.М. Куликов, В.В. Рыбаков // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №7. - С. 20-22.
12. Легкая атлетика. Прыжки: примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮСШОР и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2005. - 104 с.
13. Легкая атлетика: бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба: примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮСШОР и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2007. - 108 с.
14. Легкая атлетика: учебник / под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - М.: ФиС, 1989. - 671 с.
15. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры: учебное пособие / А.М. Максименко. - М.: Воениздат, 2001. - 319 с.
16. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. - М.: Воениздат, 1997. - 304 с.
17. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник / Л.П. Матвеев. - СПб.: Лань, 2003. - 160 с.
18. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.
19. Селуянов, В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции. - М.: Спортакадемпресс, 2001. - 103 с.
20. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.
21. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие / Ж.К. Холодов, В. С.Кузнецов. - М.: Академия, 2000. - 480 с.



Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.