На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Результат поиска


Наименование:


Реферат Проблемы адаптации к физическим нагрузкам у нетренированных людей пожилого возраста

Информация:

Тип работы: Реферат. Добавлен: 21.01.2014. Страниц: 16. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Содержание

Введение 3
1. Проблемы адаптации к физическим нагрузкам у нетренированных людей пожилого возраста 4
2. Особенности использования физических тренировок для продления жизни человека и долгожительства 8
3. Факторы, определяющие влияние физической активности на продление жизни человека и долгожительства 13
Заключение 15
Библиографический список 16


Введение

Актуальность работы. Исследования в области профилактики преждевременного старения и длительного поддержания функциональной и социальной активности в условиях глобального постарения населения мирового сообщества по определению Международной Ассоциации Геронтологов являются приоритетными направлениями медицинской науки. Продление жизни ― проблема всех времен и народов. В эволюции эта проблема появляется именно у человека. Осознавая бессмертие живой природы за счет размножения смертных организмов и обладая инстинктом самосохранения и выживания, человек всегда пытался разрешить это противоречие жизни и смерти. К средствам сохранения молодости, здоровья и достижения сверхдолголетия человечество во все эпохи проявляло повышенный интерес. К таким средствам относятся также физические методы адаптации и реабилитации.
Цель работы состоит в изучении значения физических методов адаптации и реабилитации в продлении жизни человека и долгожительстве.
Достижение цели работы предполагает решение ряда задач:
1) рассмотреть проблемы адаптации к физическим нагрузкам у нетренированных людей пожилого возраста;
2) описать особенности использования физических тренировок для продления жизни человека и долгожительства;
3) охарактеризовать факторы, определяющие влияние физической активности на продление жизни человека и долгожительства.
Старение приводит к неуклонному снижению всех функций организма, что ограничивает его способность адаптироваться к изменяющимся условиям существования. Снижение функционального уровня гомеостатических механизмов в старости ― основа, определяющая морфологические и клинические особенности адаптивных реакций у людей пожилого и старческого возрастов.

1. Проблемы адаптации к физическим нагрузкам у нетренированных людей пожилого возраста

Нарушение адаптации к физическим нагрузкам, связанное с гипокинезией, приводит к ограничению жизнедеятельности у лиц старшего возраста. Старение ограничивает диапазон движений человека, а возрастная гиподинамия усугубляет инволютивные изменения и вызывает различные повреждения в стареющем организме. Гиподинамия ― одно из отрицательных последствий цивилизации, ослабляющее самый физиологический путь оптимизации жизненных процессов. Вследствие ослабления адаптационных способностей стареющий организм становится более подверженным действию неблагоприятных факторов, что может также способствовать прогрессивному нарастанию смертности в пожилом и старческом возрасте.
Снижение приспособительных возможностей к окружающей среде приводит в результате недостаточности и нарушения адаптации организма к возникновению различных заболеваний. Возрастные изменения приспособительных механизмов выявляются особенно отчетливо не в состоянии покоя, а при выполнении определенных нагрузок, в условиях действия раздражителей разной силы. Поэтому, проблема сохранения активного периода жизни при старении зависит от степени ограничения и нарушения двигательной функции человека и способности к ее восстановлению.
Оптимальная двигательная активность ― «одно из главных условий укрепления здоровья и сохранения творческого долголетия, повышающих качество жизни и адаптационные возможности организма» [2, с. 67]. Активный двигательный режим может.....


Библиографический список

1. Бутенко, Г.М. Активные механизмы нарушения функций в процессе старения / Г.М. Бутенко // Вестник здоровье. ― 2010. ― №1. ― С. 20-23.
2. Гаркави, Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. ― Ростов-на-Дону: Изд-во Ростовского ун-та, 2010. ― 224 с.
3. Голяницкий, И.А. Хирургические профессиональные болезни органов движения / И.А. Голяницкий. ― М.: Медицина, 2006. ― 354 с.
4. Соколов, П.П. День здоровья делового человека / П.П. Смирнов. – М.: Информационно-внедренческий центр «Маркетинг», 2005. – 191 с.
5. Тювина, Н.А. Психические заболевания: профилактика, клиника, лечение / Н.А. Тювина. ― М.: Медицина, 2007. ― 450 с.
6. Филатова, С. А. Геронтология / С. А. Филатова, Л. П. Безденежная, Л. С. Андреева. ― Ростов н/Д: Феникс, 2006. ― 512 с.
7. Чумаков, Б.Н. Валеология / Б.Н. Чумаков. – М.: Педагогическое общество России, 2010. – 407 с.
8. Яцемирская, Р.С. Социальная геронтология / Р.С. Яцемирская, И.Г. Беленькая. ― М: ВЛАДОС, 2009. ― 314 с.




Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть похожие работы


* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.