На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Работа № 83403


Наименование:


Реферат влияние физических нагрузок на функциональное состояние.Виды физических нагрузок. Аэробные и анаэробные нагрузки

Информация:

Тип работы: Реферат. Добавлен: 29.12.2014. Сдан: 2013. Страниц: 10. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):


Содержание

Введение 3
Функциональные состояния 4
Виды физических нагрузок. Аэробные и анаэробные нагрузки 5
Лечебные физические нагрузки 7
Другие физические нагрузки 9
Заключение……………………………………………………………………….10Литература…………………………………………………….…………………11
Введение

Физическая культура в жизни человека занимает важное место. Физкультура - самое широкое, собирательное и многогранное понятие. Существует около десятки определений данного понятия, которые значительно отличаются между собой. Однако, главным в этих определениях является то, что она воздействует на организм человека.
Процесс эволюционного развития приспособил человека к различным физическим нагрузкам. Соответственно, человеческий организм и все его физиологические реакции ориентирован на постоянную нагрузку.
Особенно важным данный вопрос является в связи с тем, что современный человек в процессе своей деятельности не может обеспечить достаточный уровень физической нагрузки. Зачастую он мало двигается, переедает, находится под воздействием неблагоприятных факторов внешней среды.
Не каждый человек может обеспечить достаточный уровень физиологической нагрузки организма, но вместе с этим, существует большое количество различных упражнений, которые позволяют человеку приспособить организм к внешним условиям, повысить его адаптивные возможности.
Особенно важным данный вопрос становится в отношении студентов. Переход от школьного обучения к студенческому сопровождается значительными изменениями во многих составляющих жизни - меняется периодичность и состав питания, возрастают психические нагрузки, увеличивается количество времени, которое проводится в неподвижном состоянии. Все это приводит к тому, что важной составляющей жизни студента становится физическая культура, которая оказывает влияние на различные функциональные состояния организма.
Функциональные состояния

Функциональные состояния у человека характеризуют его деятельность в конкретных направлениях, в конкретных условиях, с конкретным запасом жизненной энергии. В данном случае мы говорим о возможности человека, который находится в некотором состоянии, выполнить деятельность определенного вида.
В научной литературе состояние человека описывают при помощи многообразных проявлений:
-изменения в функционировании физиологической системы (центральная нервная, сердечнососудистая, дыхательная, двигательная, эндокрин........

Литература

1. Агаджанян, H.A. Адаптация и резервы организма / H.A. Агаджанян. -М.:ФиС, 1983.-176 с.
2.Научная библиотека диссертаций и авторефератов disserCat content/vliyanie-sportivnykh-fizicheskikh-nagruzok-na-funktsionalnoe-sostoyanie-nervnoi-sistemy-i-ae#ixzz3FFrfs45q
3.Бароненко, В. А. Культура здоровья студента : учебное пособие / В. А. Бароненко, Л.А. Рапопорт ; Уральский гос. техн. ун.-т - Уральский пед. ин-т. - Екатеринбург : Изд-во УГТУ - УПИ, 2003. - 224 с.
4.Давиденко, Д.Н. Оценка формирования физической культуры студентов в образовательном процессе технического вуза / Д.Н. Давиденко // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 2. - С. 2-6.
5.Железняк, Ю.Д. Физическая активность и здоровье студентов вузов нефизкультурного профиля / Ю.Д. Железняк, А.В. Лейфа // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 12. - С. 46-47.



Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть похожие работы

* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.