На бирже курсовых и дипломных проектов можно найти образцы готовых работ или получить помощь в написании уникальных курсовых работ, дипломов, лабораторных работ, контрольных работ, диссертаций, рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 

 

Здравствуйте гость!

 

Логин:

Пароль:

 

Запомнить

 

 

Забыли пароль? Регистрация

Повышение уникальности

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение уникальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения уникальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии и при повышении уникальности не вставляет в текст скрытых символов, и даже если препод скопирует текст в блокнот – не увидит ни каких отличий от текста в Word файле.

Работа № 96648


Наименование:


Реферат ДЖЕТЛЭГ.Понятие джетлэга.Роль биологических ритмов в жизни человека

Информация:

Тип работы: Реферат. Добавлен: 3.5.2016. Сдан: 2014. Страниц: 14. Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%

Описание (план):



ПЛАН
1. ВВедение
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
«ДЖЕТЛЭГ»
2.1. Понятие джетлэга
2.2. Роль биологических ритмов в жизни человека
2.3. Роль сна в биологическом ритме человека
2.4. Причины возникновения джетлэга
2.5. Чем опасен джетлэг
2.6. Хронический джетлэг
2.7. Современные гаджеты для борьбы с джетлэгом
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. ВВЕДЕНИЕ
Самолет - самый быстрый вид транспорта, доступный современному человеку. Быстро растет и количество пассажиров воздушных судов во всем мире. Согласно статистике, оно увеличивается примерно на 5% ежегодно.
Однако перелеты нередко становятся испытанием не только для нервной системы, но и для всего организма в целом. Особенно при дальних перелетах, сопровождающихся пересечением большого количества часовых поясов.
Основной проблемой при трансконтинентальных перелетах обычно становится так называемый джетлэг.
Цель и задачи данного реферата - установить взаимосвязь между дальними перелетами человека, которые так прочно закрепились в нашей современной жизни, и его самочувствием. Выяснить, что при этом происходит в организме человека, основываясь на научных данных и исследованиях, насколько это вредно, и можно ли каким-либо способом избежать неприятных последствий джетлэга.
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
2.1. Понятие джетлэга
Джетлэг (англ. jet lag, jetlag) - явление несовпадения суточных ритмов «бодрствование-сон» человека с дневным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при перелёте на реактивном самолёте. То есть, грубо говоря, когда человек вылетает из одного времени суток (например, утром), и прилетает после нескольких часов полета в совершенно «не естественное» (например, снова «утро», или «ночь»),
Отсюда и название: «jet», в переводе «реактивный», a «lag» - «смещение». Этот синдром известен также как десинхрония. Похожее состояние может быть вызвано попеременной работой в ночную и дневную смены и, в меньшей мере, переходом на летнее или зимнее время.
Зачастую, человек после перелета просто чувствует себя отвратительно, но не может понять, почему. Симптомы могут напоминать состояние «не спал двое суток», «не в своей тарелке», «отвратительное настроение», «усталость и депрессия», могут обостряться хронические болезни, особенно, такие неприятные, как гастрит или мигрень - но не всегда человек осознает, что это связано с перелетом, и этому уже придумано такое название как «джетлэг».[1]
2.2. Роль биологических ритмов в жизни человека
Биологические ритмы - это регулярные количественные и качественные изменения жизненных процессов, которые происходят на всех уровнях жизни - молекулярном, клеточном, тканевом, органном, популяционном и биосферы.
Периодические изменения дня и ночи, времени года связаны с основными ритмами Земли - ее обращением вокруг своей оси и вокруг Солнца. На протяжении сотен миллионов лет эволюции длился процесс приспособления к ним, производились ритмические процессы жизнедеятельности организмов. [2]
Все живые организмы, начиная от простейших одноклеточных и кончая такими высокоорганизованными, как человек, обладают биологическими ритмами, которые проявляются в периодическом изменении жизнедеятельности и, как самые точные часы, отмеряют время[3].
Существует большое количество разных биологических ритмов. Среди них выделяются как врожденные, так и приобретенные.
Врожденные биологические ритмы для человека являются основными, потому что они закреплены в наследственных механизмах. Самым важным для адаптации человека и наиболее старейшим с точки зрения эволюции является суточный ритм человека с периодом в 20-28 часов. Он является как бы «дирижером» всех других физиологических ритмов. Его «распорядителями» являются наследственные программы и гипоталамус.
Главнейшим суточным ритмом человека является чередование сна и бодрствования. Соотношение сна и бодрствования является индивидуальным. Нарушение сна очень опасно для здоровья любого человека. Оно может привести к неврозам, сердечнососу........

авшегося в процессе эволюции миллионы лет, ученым предстоит грандиозная работа в исследовании этой области науки.

Список используемой литературы
1. < jet-lag/>
2. ru/biologicheskij-ritm-cheloveka.html
3. < rus-biological_rhythm-0-0-0.html>
4. azbuka-zdorovya/article-61155-narusheniya-sna-chrevatyi-ozhireniem-i-saharnyim-diabetom/
5. Журнал «Вокруг света» №2, февраль 2013, с. 98
6. < wiki/Джетлаг>



Перейти к полному тексту работы


Скачать работу с онлайн повышением уникальности до 90% по antiplagiat.ru, etxt.ru или advego.ru


Смотреть похожие работы

* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.