Здесь можно найти учебные материалы, которые помогут вам в написании курсовых работ, дипломов, контрольных работ и рефератов. Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.
Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp», которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение оригинальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения оригинальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, РУКОНТЕКСТ, etxt.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии так, что на внешний вид, файл с повышенной оригинальностью не отличается от исходного.
Тип работы: Реферат.
Предмет: Физкультура.
Добавлен: 10.04.2024.
Год: 2024.
Страниц: 17.
Уникальность по antiplagiat.ru: 60. *
Описание (план):
1.Введение 3 2.История становления зимнего полиатлона 4 3. Основные дисциплины и техника спортивной тренировки в зимнем полиатлоне 7 4.Российские спортсмены по зимнему полиатлону 14 5.Заключение 17 6.Литература 18
Актуальность. Среди множества видов спорта, которые культивируются в нашей стране, особое место занимает зимний полиатлон. Этот вид спорта оказывает всестороннее воздействие на все системы организма и является отличным средством развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и высокой координации движений. Стремительный рост интереса к данному виду многоборья, возрастающая конкуренция на соревновательных площадках, свидетельствует об интенсивном развитии зимнего полиатлона. Зимний полиатлон – это физкультурно-спортив ое комплексное многоборье, в программу которого входят лыжные гонки, силовая гимнастика и стрельба из пневматического оружия. Доступность занятий полиатлоном в любом возрасте делает его эффективным средством поддержания основных физических качеств и прикладных навыков в течение всей жизни человека. Объект работы: зимний полиатлон Предмет работы: особенности зимнего полиатлона. Цель работы: изучить зимний полиатлон как вид спорта. Задачи работы: 1.Рассмотреть историю становления зимнего полиатлона. 2.Проанализировать основные дисциплины и технику спортивной тренировки в зимнем полиатлоне. 3.Изучить российских спортсменов по зимнему полиатлону. Методы работы: теоретический анализ педагогической, методической литературы, обобщение педагогического опыта. 2.История становления зимнего полиатлона
Полиатлон, по сути, является преемником комплекса ГТО (готов к труду и обороне), который существовал в Советском Союзе с 1931 года. Этот комплекс был государственной системой программно-оценочных нормативов, которая также являлась нормативным показателем физического развития и подготовленности разных возрастных групп населения. Комплекс ГТО предусматривал всестороннее физическое развитие людей, укрепление и сохранение их здоровья, подготовку к высокопроизводительн му труду и защите Родины, способствовал формированию духовного и морального облика молодежи. Сдавшие нормативы комплекса награждались золотым или серебряным значком «ГТО». В годы Великой Отечественной войны комплекс ГТО стал главным подспорьем в массовой военно-физической подготовке населения. Требования военного времени заставили внести изменения в его содержание. Некоторые нормы были заменены другими, имеющими более выраженный военно-прикладной характер (знание топографии, оружия, бег, прыжки и метания в повседневной форме, штыковой бой, переправа вплавь и др.). Это сыграло положительную роль в подготовке резервов для Красной Армии
... 1. Астахов А.В. Многоборье ГТО и полиатлон. Страницы истории. Монография / А.В. Астахов. Калуга: КГУ им. К.Э. Циолковского, 2020. – 106 с. 2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М: ФиС, 2018. – 330с. 3. Васильков А. А. Теория и методика спорта: учеб. пособие / А.А. Васильков. – Санкт–Петербург, Феникс, 2015. – 174 с. 4. Заикин И.О. Структура соревновательной деятельности в зимнем полиатлоне / И.О. Заикин // Вестник спортивной науки. –2018. – № 3. – С.7-59. 5. Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник для вузов / В. С. Кузнецов, Ж. К. Холодов – М.: Академия, 2015. –525 с. 6. Кейно А.Ю. Тренировка зимних полиатлонистов в условиях ВУЗа / А.Ю. Кейно // Теория и практика физической культуры, 2014. № 5 С.7-59. 7. Трифонова Н.Н. Планирование тренировочных нагрузок квалифицированных полиатлонисток на этапах годичного цикла / Н.Н. Трифонова // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 10. – С. 3– 49.